Dr Kate Williams seguido 2880 crianças nascidas em 2004 com a idade de sete anos, para ela pesquisa do sono.
As crianças têm apenas os primeiros cinco anos de vida para desenvolver bons hábitos de sono antes que eles correm o risco de se ajustar mal à escola e desenvolver dificuldades de aprendizagem, mostra nova pesquisa Queensland.
QUT Educação pesquisadora Kate Williams seguido 2880 crianças nascidas em 2004 a sete anos de idade em seu estudo de referência, encontrando como muitos como um em cada três crianças em risco.
Dr. Williams disse que essas crianças têm um risco aumentado de desenvolver transtornos de déficit de atenção e problemas de comportamento, bem como explosões emocionais e baixa auto-regulação na sala de aula.
a pesquisa mostrou as crianças têm um risco aumentado de desenvolver transtornos de déficit de atenção e problemas de comportamento, se os padrões de sono adequadas não são estabelecidos no início se a vida.
"Eu analisados relatórios dos pais de problemas de sono comportamentais desde o nascimento até cerca de cinco anos e, em seguida, olhou para as relações entre estes e adaptação escolar mais tarde, como relatado pelos professores das crianças", disse Williams.
"One em cada três crianças têm uma escalada problemas de sono e, claro, nem todas as crianças um fraco desempenho no ajuste para a escola, mas eles estavam em maior risco de professores notando que eles estavam tendo problemas de ajuste. "
o estudo é um dos o maior para um estudo do sono longitudinal e pode dar uma previsão precoce das crianças que podem ter problemas de sono ou de regulação escola.
"o estudo perguntou aos pais sobre as crianças não ser capaz de adormecer por conta própria, com muito inquieto dorme, acorda durante a noite e não ser capaz de reinstalar-se.
"os adultos precisam para tentar retirar alguns desses hábitos como mentir com as crianças, acariciando-os, balançando-los para dormir.
"Uma boa higiene do sono inclui coisas como vezes cama regular, eliminando o tempo de tela, tendo rotinas robustas e consistentes ao redor vezes cama, e ter estratégias de calmantes, como leitura ou música suave."
Uma pesquisa publicada em 2015 liderado pelo pesquisador QUT Dr Sally Stanton mostrou naptimes obrigatórios em creches tinha o potencial de causar problemas como as crianças a transição para a escola.
"Eu acredito que há um papel para estas creches e aprendizagem precoce de apoio aos pais em torno de desenvolver estes bom sono práticas ", disse Williams.
" Os pais precisam estar condutores de apoio a práticas de sono das crianças e que pode significar entrar em negociações com os prestadores de cuidados durante o dia em torno do que seria melhor trabalhar para a sua família e seus filhos. "
as crianças incluídas no estudo Dr Williams foram retirados de uma amostra de 10.000 crianças incluídas no Growing Up na Austrália estudo.
o estudo começou em 2003 com o objectivo de examinar o impacto de "Austrália do original ambiente social e cultural de crianças nascidas na década de 1990 e início de 2000 "
-. tempos de Brisbane