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Como fazer um shake de banana ou Smoothie


Este é um shake de banana congelada simples ou smoothie. Divirta-se!

Ingredientes

Ice

banana congelada

Leite

Vanilla extrair

Vanilla Ice creme (se você quiser um shake)
Passos para
Método 1Blender
1Put uma banana congelada em um liquidificador.
Adicione gelo.

2Add ponto de extrato de baunilha, 3-4 colheres de sopa de leite e se você quiser 1/3 de uma colher de chá de açúcar.

3Blend até bem esmagado.
4Pour e servir.

Método 2Electric mão Whisk
1Cut a banana.
Coloque em um copo grande com uma boca larga.

açúcar 2Add se quiser.
Isto irá fornecer doçura extra, mas não é necessário.

3Add tanto leite quanto quiser.

4Blend -lo com um batedor de mão elétrico.

5Add alguns cubos de gelo para se refrescar.
bebida e desfrutar.
6Finished.


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