Tendo artrite juvenil pode ser especialmente difícil como você entrar sua adolescência. Lidar é especialmente importante durante estes tempos, tanto mentalmente e fisicamente!
Passos para 1Stay informadas.
Aprender o máximo sobre sua artrite como você pode. Professores e outros alunos podem questionar se você realmente tem artrite ou se você está apenas tentando evitar tarefas regulares. Tendo em detalhes específicos e ser capaz de nomear seus medicamentos podem ser úteis. Quanto mais informações você pode dar, as pessoas estão mais propensos a acreditar em você. "Dr. Smith tem me diagnosticado como tendo juvenil poliarticular artrite reumatóide e prescreveu esta lista de medicamentos." soa melhor do que, "Oh sim, eu tenho artrite."
acomodações 2Arrange na escola.
Entre seus pais e administradores escolares para ajudá-lo. Isso pode aliviar a dor e dificuldade.
3Smile e ficar positivo.
Não deixe que a sua artrite controlar sua vida. Garantir que as pessoas conhecê-lo como mais do que apenas "o garoto com a artrite". Você ainda pode ser um-menina feminino, balancim, punk, ou jock - artrite é no lado
4Open-se
contar aos outros sobre sua artrite pode ajudá-lo e você pode ser uma inspiração positiva para.. eles! Você nunca sabe o que as pessoas estão secretamente passando, e seus sorrisos e atitude positiva para com as coisas poderiam mudar sua vida.
5Express si mesmo.
Não agrupar-se a dor e as emoções dentro. Liberar as emoções de forma saudável antes de explodir!
6Explain sua doença casualmente.
Quando as pessoas perguntam-lhe nos salões porque você anda tão devagar, basta dizer, "Minhas juntas têm idade precoce", ou utilizar outra resposta espirituosa. Isso ajudará a evitar momentos embaraçosos.
7Meet outros adolescentes como você.
Tente ir a convenções ou pedir a seus médicos sobre maneiras de conhecer outros adolescentes com artrite. Isso ajudará a evitar se sentindo mal compreendido.
8You ainda pode comprar sapatos bonitos!
Você pode querer colocar inserções neles para ajudar com artrite nas extremidades inferiores.
9Don't ser medo de pedir ajuda.
todos nós precisamos de ajuda às vezes, e não é nada para se envergonhar.
10Still fazer esportes.
Você ainda pode fazer esportes, dependendo da gravidade da sua artrite. Trabalhar com o treinador para tentar cortar exercícios que colocar estresse nas articulações e sugerir exercícios diferentes. A maioria das escolas tem uma opção de gerenciador de onde você pode gerenciar a equipe, em vez de jogar. Isso vai fazer você se sentir como parte da equipe.
11Don't deixar as pessoas dar-lhe um tempo duro sobre ele.
Você não pode mudar a sua artrite. Eles não entendem. Seus verdadeiros amigos vão te amo do jeito que você é.