A constipação não é incomum em crianças. Às vezes ocorre durante o treinamento do toalete ou em crianças mais velhas que estão tão absorvidos em jogar que não fazer uma pausa para ir ao banheiro. Normalmente existem algumas mudanças de estilo de vida simples que ajudarão. Se tem a duração de mais de duas semanas, então você deve consultar um médico para saber se a medicação é necessária. [1]
Passos para
Parte 1Recognizing Constipação em uma criança
sintomas 1Identify de constipação.
As crianças que são constipadas podem tentar não tem movimentos intestinais se isso provoca dor. Eles podem apertar as nádegas e contorcer seus corpos em um esforço para evitar ter uma evacuação. Seu filho pode estar constipado se ele ou ela: [2]
Tem dificuldade em passar fezes
Passes duro, fezes secas, com ou sem sangue nela
Passes fezes menos de três vezes por semana
Tem dor durante a passagem de fezes
é náuseas
Tem dor abdominal
Passes pequenas quantidades de fezes líquidas ou argila-like. Você pode achar isso também na cueca da criança.
2Recognizing se o seu filho está em risco de prisão de ventre.
Crianças em determinadas situações podem ser mais propensos a tornar-se constipado. Estes incluem: [3]
Não se envolver em atividade física regular
Comer uma dieta pobre em fibras
desidratação Frequent
Tomar medicamentos que aumentam o risco de prisão de ventre, como alguns antidepressivos
Tendo um problema médico com o ânus ou no reto
Tendo membros da família também são propensas à constipação
Tendo problemas neurológicos, como paralisia cerebral
Tendo problemas emocionais ou de novas causas de estresse
Tendo uma disfunção da tiróide ou outro problema metabólico
3See um médico se o seu filho tem sintomas que sugerem que a doença pode ser mais sério.
na maioria das vezes, a constipação não desenvolvem complicações ou indicar um problema mais grave. Sinais de complicações e problemas graves incluem: [4]
Febre
Vómitos
Fezes com sangue
A abdômen distendido
A perda de peso
as áreas onde a pele ao redor do ânus tem rasgado
aberta
a prolapso retal, no qual os intestinos estão saindo do ânus
micção freqüente ou doloroso, que pode ser um sinal de uma infecção urinária. Isso é comum em crianças com constipação.
Falta de apetite.
dor abdominal grave ou constante.
Parte 2Easing constipação com a vida muda e Home remédios
1Give seu filho muitos líquidos.
Isso ajudará a amolecer as fezes e torná-lo mais fácil de passar. Água e sucos são excelentes para esta finalidade. [5]
O leite pode causar prisão de ventre em algumas crianças.
Evite dar o seu filho bebidas com cafeína, como chá e coca-cola. [6]
A quantidade de crianças de água precisam varia de acordo com idade, níveis de atividade, e os climas em que vivem. No entanto, se o seu filho está cansado e passa urina turva ou escura, isso indica que ele ou ele está desidratado.
2Provide uma dieta rica em fibras.
Fibra vai ajudar seu filho a produzir fezes moles que são fáceis de passar. alimentos ricos em fibras incluem feijão, pães integrais, frutas e legumes. A seguir, são quantidades de fibras recomendada para crianças: [7]
Aproximadamente 20 g de fibra por dia para crianças jovens
Cerca de 29 g por dia para adolescentes
Aproximadamente 38 g por dia para adolescentes
3Try dando o seu filho alimentos que podem ter efeitos laxantes leves e são ricos em fibras.
maioria são frutas ricas que seu filho provavelmente prontamente enjoy:[8][9]
Prunes
Peaches
Pears
Plums
Apples
Apricots
Raspberries
Strawberries
Beans
Peas
Spinach
4Reduce ingestão do seu filho de alimentos que podem causar constipação
Estes incluem:. [10]
leite e produtos lácteos para algumas crianças
cenoura, abóbora, batatas, bananas e outros alimentos com um elevado teor de amido
Os alimentos altamente processados, que são ricos em gordura, açúcar e sal, mas pobre em fibras também irá aumentar a tendência de uma criança a tornar-se constipado. Esses alimentos fará com que a criança se sentir completo e que são susceptíveis de passar outros, mais saudáveis, alimentos ricos em fibras.
5Give seu filho a oportunidade de se envolver em exercício físico.
Isto irá ajudar a estimular os movimentos intestinais. As atividades incluem: [11]
levar a criança para um campo de jogos para correr
Encorajar andar de bicicleta
Nadar indo
6Create uma rotina para o seu filho para tentar ter movimentos intestinais.
Sugira que a criança sentar no vaso sanitário por pelo menos 10 minutos, cerca de 30-60 minutos após cada refeição e tentar ter uma evacuação. Você pode emparelhar isso com técnicas de relaxamento que podem reduzir a ansiedade do seu filho sobre ter evacuações dolorosas. [12] [13] [14] [15]
Use a respiração profunda para ajudar a sua criança concentrado em relaxar sua músculos.
tenha imaginar seu filho imagens relaxante ou uma evacuação que não é doloroso.
massageie suavemente a barriga do seu filho antes de ele ou ela tenta ter uma evacuação
Seja solidário e recompensar o seu filho para tentar. Você pode dar uma pequena recompensa, como adesivos ou jogar o seu jogo favorito.
Fornecer um banquinho para que os joelhos do seu filho está acima de seus quadris. Isso pode tornar o movimento do intestino mais fácil.
Parte 3Consulting um doutor
1Ask seu médico sobre o seu filho dando over-the-counter medicamentos para amolecer fezes. suplementos
fibra ou laxantes pode torná-lo menos doloroso ter movimentos intestinais. Embora eles estão disponíveis ao balcão, o melhor é consultar um médico antes de lhes dar a uma criança. [16]
O médico irá recomendar uma dosagem que é adaptado à idade e peso da criança.
suplementos de fibras comuns são Metamucil e Citrucel. Estes funcionam melhor quando o seu filho também bebe pelo menos um litro de água por dia.
supositórios de glicerina também podem ajudar quando usado ocasionalmente.
2Do não dar laxantes sem primeiro consultar o médico do seu filho.
[17] Se as fezes estão bloqueando os intestinos, pode ser necessário para dar à criança algo mais forte para forçá-lo a passar, mas isso deve ser supervisionado por um médico. Existem alguns tipos diferentes de laxantes, incluindo: [18] [19]
A casa remédio de óleo mineral
Formadores de massa (casca de ispaghula, metilcelulose, Sterculia) que causam a corpo a reter líquido e formar fezes mais úmidas
laxantes osmóticos (lactulose, macrogol, MiraLAX) que ajudam a passar fezes corpo, colocando mais líquido nas entranhas
os laxantes estimulantes (Senna, bisacodil, sódio picossulfato). Estes são utilizados quando as fezes são suave o suficiente para passar, mas o corpo de seu filho não é passá-los. Estes medicamentos estimular os músculos do trato digestivo para contrair e empurrar resíduos junto para o final. Eles são geralmente um último recurso para o tratamento da constipação na criança e usado apenas de curto prazo na maioria dos casos. [20]
3Treat impactação fecal.
Se duro, fezes secas tem recolhido no reto, pode ser necessário fazer um enema ou utilizar um supositório para limpá-lo. Estes só deve ser feito pelo médico ou seguindo as instruções do médico. [21]
Um supositório é a medicação que é inserido em forma de cápsula no ânus onde se dissolve e é absorvido. Bisacodil e glicerina são muitas vezes administrado como um supositório.
Um enema é medicação em forma de fluido que é introduzido no intestino grosso através do ânus. Esta é geralmente a forma mais eficaz para rapidamente limpar fezes impactadas.