No Transtorno do Déficit de Atenção (DDA), o indivíduo - criança ou adulto - é incapaz de manter e centrar a sua atenção. A incapacidade de se concentrar pode ser observado durante anos muito cedo e infância, mas especialmente torna-se proeminente nos anos escolares, quando a criança faz mal a acadêmicos. O problema tornou-se muito prevalente e requer atenção imediata para ajudar o indivíduo a um melhor desempenho e para melhorar a sua funcionalidade. Para ajudar a reduzir a influência de adicionar em sua ou a vida de um ente querido, comece com a Etapa 1 abaixo.
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Parte 1Dealing com ADD em crianças
1Show-lhes o seu apoio em casa e na escola.
As crianças com ADD necessita todas as formas possíveis de apoio na sua luta para superar ADD. Os pais são vistos como os principais parceiros nesta luta com ADD, embora os professores também são incrivelmente influentes.
Crianças com ADD podem diferir em seus sintomas e nas suas necessidades. Portanto, é importante avaliar a criança a identificar os pontos fortes e os desafios da criança para que as estratégias eficazes podem ser criados para apoiar a sua aprendizagem.
Os pais devem estabelecer uma relação com os professores de seus filhos. É imperativo que os pais compartilhar com os professores as suas observações e experiências com a criança eo que eles entendem da criança.
As terapias e o progresso, também, deve ser comunicada ao professor. Isso ajuda o professor a tomar a partir daí porque a maioria de horas efetivas da criança são gastos na escola. Tanto a casa ea escola precisa ser ambientes de aprendizagem positivos.
2Give a estrutura infantil.
Crianças com ADD realmente respondem bem quando há estrutura e ordem em suas vidas. [1] eles devem ser ensinados a ser tão organizado quanto possível. Ajudá-los a manter todos os itens que eles usam e necessidade de uma forma organizada.
Incentive a criança a fazer as coisas a si mesmo como ele vai aprender a organizar as coisas e como é fácil de localizar coisas quando mantidos em um organizada maneira.
Por exemplo, a criança pode ser ensinado a manter a sua papelaria juntos em uma gaveta, seus livros escolares em um lugar e livro para casa juntos em outro lugar, da mesma forma que ela pode ser ensinado a fazer uso de gavetas, pastas e bandejas para manter suas coisas. Desta forma, ela não terá que lutar à procura de coisas.
3Help-los a minimizar distrações.
Uma criança com ADD tem dificuldade para manter o foco por um tempo considerável. Sua atenção é facilmente roubado por imagens e sons ao seu redor. Pode até ser seus próprios pensamentos. Esta distracção pode interferir com a sua capacidade para concluir tarefas. Eles tendem a ficar tão distraído eles podem perder o interesse na tarefa ou totalmente se esqueça de completá-lo. Devido a isso, distrações externas devem ser mantidos fora do quadro.
Para minimizar as distrações enquanto estudando, trabalhando em atribuições e execução de tarefas na escola ou fazendo lição de casa, fazer o lugar onde ela se senta para fazer o seu trabalho à prova de som e livre de quaisquer portas e janelas.
Os tampões de ouvido também pode ser usado para manter os sons de perturbá-lo. Ela também ajuda a fazer o tempo para pausas curtas e freqüentes como eles não podem sentar-se ainda por muito tempo.
4Help-los a permanecer motivado.
Para tornar as coisas simples para ele, uma única tarefa pode ser dividido em várias tarefas ou sub-tarefas. Vai ser fácil para ele trabalhar em cima e permanecer na pista. Ajudá-lo a manter a lista de tarefas que ele precisa para terminar por escrito e dentro de sua visão para referência.
Como e quando ele realiza algo com sucesso usá-lo como uma plataforma para aumentar a sua motivação. Apreciá-lo, reconhecer a sua realização, não importa quão pequeno ou insignificante que possa parecer ser.
Uma criança com ADD realmente anseia por elogios, apreço e boas palavras, porque ela mal recebe-los. Ela é maioritariamente colocado através de reforço negativo. Somente palavras como travesso, doente disciplinado, rude, erupção cutânea, preguiçoso estão associados com ela.
Faça-lhe um ponto para apreciar e recompensá-la por seu bom comportamento, não importa quão insignificante que possa parecer exteriormente porque pode ser um pequeno passo levando a um passo maior para eles.
5Teach-lhes que o mau comportamento é algo que não será tolerado.
Quando eles se comportassem mal, torná-lo um ponto para que eles entendem que o mau comportamento /inadequada ações pode e irá atrair consequências. As consequências podem ser dando-lhes tempos de espera ou suspender seus privilégios.
Para além das consequências, ajudá-los a entender como eles poderiam ter feito algo diferente. Apesar de sua neurológica compõem deve ser responsabilizado por seu comportamento inadequado, às vezes eles precisam ser corrigidos da maneira mais difícil
instruções 6Handle cuidado.
Crianças com ADD achar que é extremamente difícil Siga as instruções. Vê-los pode dar-lhe a impressão de que eles entenderam tudo e vai enfrentar sem problemas seguintes eles. Mas, na realidade, a dificuldade de instruções a seguir é um dos problemas característicos da ADD. Aqui está o que manter em mente:
Para fazer o seu trabalho menos complicado, as etapas envolvidas nas instruções /processo pode ser dividido em instruções que têm menos ou menores passos
Também ajuda a. manter as instruções muito breve, simples e direto ao ponto para que a criança assimilar facilmente.
Repita os passos /instruções de um par de vezes para eles para lembrar e seguir.
as instruções também pode ser dada por escrito de tal forma que os diferentes passos são destacados /marcado em cores diferentes.
Manter contato visual direto com a criança durante a comunicação pode tornar mais fácil para a criança a seguir as instruções
7Allow-los para trabalhar em várias tarefas.
é muito fácil para uma criança com ADD a afastar-se da tarefa em mãos e se perder em pensamentos e imaginação. Ele tem uma extensão de atenção muito limitada e foco. Ele tem dificuldade para se sentar em uma única atribuição até a sua conclusão. Isso pode manter a criança para trás em todas as tarefas e projetos. Portanto, a criança pode e deve ser estimulada para alternar entre tarefas /projectos /trabalhos.
Desta forma, ele tem a liberdade de começar a trabalhar em um assunto ou tarefa diferente, uma vez seu interesse morre em um assunto. Ele pode alternar entre várias atribuições. Este método pode mantê-lo produtivo para períodos mais longos.
8Help mantê-los seguros.
Infelizmente para a criança com ADD, essa hiperatividade deles não é bem-vindo o tempo todo e em todos os lugares. As pessoas afectadas pela ADD simplesmente não parecem exibir senso de tempo, lugar e ação. Eles agem no calor do momento e são descritos como impulsivo. Esta combinação de hiperatividade e impulsividade pode ser perigoso não só para eles, mas também para as pessoas ao seu redor. Portanto, em determinadas situações, ADD precisa ser tratada de forma eficaz.
A melhor maneira de controlar os sintomas de impulsividade e hiperatividade seria desviá-los para uma saída melhor. Os interesses e inclinações da criança deve ser levada em consideração.
Crianças com ADD pode passar horas intermináveis em uma atividade que intriga o seu interesse, mas nunca podem ser feitas para se concentrar em tarefas que eles acham desinteressante, repetitivo e chato . Sua atenção pode ser agarrado e feito para seguir as instruções se e somente se eles são capazes de se relacionar com a atividade ou tarefa.
Parte 2Teaching uma criança com ADD
1Recognize que muitas crianças com DDA são muito inteligente e criativo.
crianças com ADD está pensando em várias coisas ao mesmo tempo. Eles pensam como inovadores nascidos. Eles são quase sempre borbulhando com energia e entusiasmo. É este aspecto da ADD que os torna realmente brilhante. Quando você está ensinando-lhes, concentrar-se neste aspecto de sua doença.
Tente incentivar o indivíduo a abraçar esse lado da ADD e focar-lo eles mesmos, especialmente para os adolescentes. ADD não tem de ser um fardo - na verdade, ele pode ser usado em benefício da criança
2Know que algumas crianças com DDA são aprendizes auditivos
isso significa.. eles acham que é mais fácil de aprender ouvindo repetidamente para as aulas. As lições podem ser lidos em voz alta e as próprias crianças também podem ser incentivados a ler em voz alta. Dessa forma, eles absorvem o conteúdo melhor.
Eles podem e devem ser encorajados a falar através de seu trabalho. Os testes também podem ser concebidos para serem administrados por via oral. Quando isso é feito, você poderá ver pontuações mais altas.
3Know que algumas crianças com ADD são aprendizes visuais.
Isso significa que eles aprendem melhor vendo. Ele ajuda a ensinar-lhes o uso das próteses, como mapas, gráficos e outras representações pictóricas.
Eles podem ser facilmente incentivados a escrever e desenhar. Projetar os testes, que lhes permitam mostrar a sua aprendizagem através da escrita e do desenho
4Know que algumas crianças com ADD são aprendizes tátil.
Este tipo de aluno absorve mais e melhor quando são permissão para tocar, sentir e experimentar o que está sendo ensinado a eles. Mantenha todas as atribuições tão interativo como possível.
No que diz respeito ao teste, torná-los conceitual. Ter a criança
show de
-lhe o que ele ou ela tenha aprendido. Fazer experiências e extrair problemas ou exemplos com objetos concretos para a representação.
5Equip a criança com a aprendizagem de habilidades de prontidão.
Essas habilidades são muito importantes para ajudar a criança a aprender qualquer nova tarefa e têm a capacidade de prestar atenção. Estes incluem
No comportamentos assento
Compliance
Atenção
O contato visual
Imitação
A criança com ADD muitas vezes não demonstram estas habilidades básicas e uma vez ensinou torna-se fácil de trabalhar com a criança e fazer-lhe aprender coisas novas.
concentração 6Do e construção de atenção exercícios.
Esta irá ajudá-lo a melhorar a atenção da criança, que é o grande problema. Você pode fazer isso de várias maneiras. Aqui estão alguns exemplos:
Peça à criança para completar uma atividade de quebra-cabeça ou jogo simples e aumentar a sua complexidade e tempo; reforçar a criança nas tentativas bem sucedidas.
Use histórias gravadas de acordo com o nível da criança e peça-lhe para ouvir cuidadosamente como eles podem e, mais tarde, contar a história para você. Você pode aumentar a complexidade ao longo do tempo para melhorar ainda mais a atenção.
Peça à criança para identificar semelhanças e diferenças entre duas imagens. Esta tarefa é muito útil para aumentar a atenção e concentração e, muitas vezes as crianças gostam de fazer esta tarefa.
7Break a tarefa em etapas simples.
Ajude a criança a aprender no seu ritmo, aumentando a atenção e seguir os comandos fáceis e passos. Uma criança com ADD muitas vezes tenta escapar de esforço mental que requer tarefas e mostra a frustração e mais em uma falta de atenção. Comece com pequenos passos e mais fáceis e, gradualmente, torná-los trabalho complexo com o ritmo da criança. Cada etapa progredindo pode aumentar a sua motivação.
Independentemente da tarefa, definir as expectativas com clareza. Deixe-os saber o que eles vão estar aprendendo, o que se espera dele, que preparativos são necessários por parte da criança, e quais os materiais que seriam necessários.
8Help aumentar o seu foco, usando a criatividade nas tarefas. Use o máximo de criatividade que puder para ajudar o aumento da criança foco e desenvolver atenção e concentração aumentada. Primeiro de tudo você pode identificar o que a criança gosta mais e, em seguida, pode usar essas tarefas em diferentes actividades. Algumas tarefas úteis são relatados abaixo
Colorir usando lápis ou marcadores para completar um desenho
Usando tintas a óleo e pinturas de água em todo o novo material como o couro ou material de embalagem
Usando colorido barro para fazer brinquedos, vasos ou modelos
sculpturing usando materiais diferentes
atividades em grupo 9Enhance.
Trabalhando em grupos é muito importante para a criança a construir a sua capacidade por atenção. Ele ajuda das seguintes maneiras:
ajuda o ganho criança habilidades de aprendizagem eficazes
Ajuda a criança participar da atividade em grupo com a volta tomada, responder, etc.
Melhora seu ou sua concentração pela primeira compreensão da atividade de grupo e, em seguida, respondendo de acordo
motiva a criança enquanto olha para os colegas que exercem uma atividade e faz com que ele competir
Aumenta a atividade mental e atenção
10Utilize role playing e modelagem.
Se você quer a criança para aumentar a sua atenção e concentração, você pode dar as crianças e os role model criança diferentes papéis positivos e falar sobre como bons filhos ouvir e responder. A modelagem também é muito eficaz como a criança muitas vezes aprende muitas habilidades e aprende a participar e concentrar-se, observando os modelos em torno dele ou dela.
Coerência e repetição em qualquer conceito ou idéia, são muito importantes. Trabalhando constantemente em atenção e concentração e repetindo tarefas diferentes, aumentando o seu nível de dificuldade vai dar-lhe melhores resultados em menos tempo. Você tem que ser paciente, mas os bons resultados irá aumentar a sua motivação para o trabalho, também.
Parte 3Making vida muda
1Eat saudável.
A dieta saudável de alimentos nutritivos pode reduzir os sintomas da ADD. lanches saudáveis consumidos em intervalos regulares podem ajudar na manutenção dos níveis de açúcar no sangue, controlando os comportamentos hiperativos e melhorar o foco. [2] quantidades adequadas de proteínas e hidratos de carbono complexos (carnes e grãos integrais) em cada refeição vai ajudar os sintomas diminuem.
é também muito importante para consumir o conteúdo de minerais de zinco, magnésio e ferro na quantidade certa. Estudos têm demonstrado que pessoas com ADD - especialmente crianças - foram vistos a ser deficiente nestes minerais. Devido a isso, não deixe de incluir carne, aves, peixe e nozes como parte de uma dieta saudável. [3]
2Get a quantidade necessária de ácidos graxos ômega-3.
Estes são encontrados em alimentos como salmão, atum, sementes de linhaça, nozes e ovos fortificados e pode fazer um excelente trabalho de controlar os sintomas de comportamentos hiperativos e impulsivos. Eles também impactam atenção e memória de forma positiva. [4]
Omega-3 ácidos graxos e vitamina B também são bons para a depressão (é comum para as pessoas com ADD a sofrer de depressão). Alimentos ricos em vitamina B são carnes, aves, ovos, leite, iogurte, queijo, frutas e legumes, como a batata, espinafre, abacate, brócolis e bananas, amêndoas, nozes, figos, damascos, tâmaras, cereais integrais.
ômega-3 ácidos graxos são excelentes para o funcionamento eficaz do cérebro que, obviamente, torna bom para o foco, atenção e concentração. [5]
3Make dormir uma prioridade.
Muitas crianças e adultos com problemas relacionados com experiência ADD sono. Pode haver dificuldade em adormecer, com perturbações do sono ou dificuldade para acordar de manhã. [6] Quando o indivíduo não conseguir dormir e /ou o descanso adequado, que agrava os sintomas. Portanto, o sono deve ser uma prioridade.
Ela ajuda a manter uma rotina em relação a dormir como em ir para a cama e sair da cama, ao mesmo tempo todos os dias.
Faça-o um hábito de ficar fora TV, computadores, jogos de vídeo e outros dispositivos eletrônicos pelo menos uma hora antes de ir para a cama. Esta uma hora poderia ser utilizada como um tempo de preparação para dormir o som.
Ouvindo algumas luz e música suave pode acalmar os nervos e induzir boas, ritmos de sono profundo.
Alguns aromas suaves pode ser usado na sala. Eles podem fazer um trabalho maravilhoso de relaxar sua mente
A ingestão de cafeína deve ser reduzida a um preço tão baixo quanto humanamente possível.; cafeína tem a notoriedade de interferir com o sono.
4Consider a partir de estimulantes.
Ambas as crianças e adultos com ADD pode ser colocado em estimulantes para melhorar os sintomas da ADD. A medicação pode ser eficaz na supressão dos sintomas, em certa medida durante o tempo em que são utilizados. Medicação é especialmente eficaz na resolução dos problemas quando usado em conjunto com outras opções de tratamento, como a terapia cognitivo-comportamental, dieta e exercício. [7]
Novamente, isso pode ser apenas durante o tempo que a pessoa está em medicação. Medicação é uma abordagem para suprimir os sintomas da ADD -. Não uma solução para curá-lo
Os estimulantes são geralmente os medicamentos mais comuns prescritos para o tratamento de ADD. Eles são vistos como o tipo mais eficaz de medicação no tratamento de ADD para eles são apoiados por uma extensa pesquisa que comprova a sua eficácia. Ritalin, Concerta, DAYTRANA, Dexedrine, e nbspderall e Vyvanse são alguns dos estimulantes que são vistos como benéficos para a ADD.
Todos os pacientes não respondem aos mesmos medicamentos similares. Uma pessoa com ADD pode mostrar uma melhora significativa, enquanto o mesmo medicamento pode não apresentar impacto semelhante sobre outra pessoa com ADD.
5Talk com um médico sobre medicamentos sem estimulantes.
Aqueles tais como Strattera e outros anti-depressivos são também prescritos em alguns casos. Alguns medicamentos de pressão arterial elevada como a clonidina e guanacine também são prescritos para ADD. Estes medicamentos podem ser eficazes para suprimir os sintomas de hiperatividade e comportamento impulsivo, embora não são muito útil para lidar com problemas relacionados com atenção.
medicamentos não-estimulantes funcionam de forma diferente em comparação com drogas estimulantes. Os dois tipos de medicamentos são frequentemente combinados para dar um efeito melhor. A pesquisa também apoia a ideia de que uma combinação de drogas é muitas vezes a melhor opção para o tratamento de ADD do que uma única droga usada sozinha
Neste caso, a criança ou um adulto com ADD é colocada em uma pequena dose de medicamento. A dose foi lentamente aumentada até que algum efeito é observado a partir da administração do medicamento. Isto é denominado "titulação". O objetivo do uso de medicamentos para o tratamento de ADD é beneficiar a pessoa, tanto quanto possível, limitando a sua exposição aos efeitos colaterais.
6Take-se yoga, tai chi, taekwondo e meditação.
Os benefícios associados com ioga e artes marciais são muitas. Muitos benefícios físicas e mentais associados com a prática regular de qualquer das formas. Isto é especialmente verdade para crianças e adultos com ADD. [8]
A prática regular de uma forma adequada de qualquer uma destas formas ajuda a construir a auto-estima, auto-controle, construir o foco e manter-se organizado. Quando a sua auto-estima é alta e você se sentir no controle da vida, você está melhor equipado para lidar com a pressão, stress, assédio moral, etc.
Yoga e técnicas de respiração profunda, como pranayama são técnicas de auto-calmante que pode ajudar muito no tratamento de ADD, também.
a prática regular da meditação garante que o córtex pré-frontal é movimentado com a atividade. Essa é a região do cérebro que é responsável pelo foco, atenção, organização e controle dos impulsos
7Get exercício adequado.
Uma das características mais marcantes da ADD é hiperatividade. Crianças e adultos com ADD estão sempre em movimento; eles acham que é difícil de se sentar em um lugar por períodos de tempo significativos. Eles têm a vontade constante de fazer alguma coisa ou o outro ser que correr, escalada e inquietação. O exercício é uma grande saída para esse desejo.
Quando eles recebem orientação adequada e mostrado o caminho certo para gastar sua energia os sintomas ou a intensidade dos sintomas não só descer, mas eles podem ser guiados para se destacar em tomar encarregado de sua vida. A criança com ADD pode ser encorajados a assumir a atividade física ou extracurricular na escola.
A atividade física pode ser tão simples como tomar uma caminhada, caminhadas, correr no parque, tendo um animal de estimação para uma caminhada, molhando as plantas, de bicicleta ou pode haver algum esporte organizado, tais como futebol, hóquei, badminton, basquetebol, voleibol, etc.
Para crianças e adultos com ADD, dormir o correcto e adequado é um problema. Exercício e atividade física geral garante a pessoa dorme melhor.
8Seek um grupo de apoio. Os grupos de apoio
pode desempenhar um papel importante em ajudar as pessoas com ADD entender sua doença, os sintomas ea situação melhor. Isso pode ajudá-los a aceitar os seus problemas e situações que podem melhorar o seu envolvimento no seu tratamento. O mais positivo que eles são, mais eficaz ele será.
Um grupo de apoio é uma plataforma onde monte de valiosas estratégias /abordagens são compartilhados. É um lugar que faz com que eles percebem que não são as únicas pessoas com este problema e eles podem fazer um bom trabalho de lidar com ela e eles estão equipados para fazê-lo.
9Use branco ruído para combater um foco errante.
Crianças e adultos com ADD têm dificuldade para focar sua atenção na tarefa que eles estão tentando fazer. Eles são facilmente distraídos por seus arredores, os acontecimentos, os sons e as pessoas ao seu redor. No entanto, alguns sons "ruído branco" tem efeitos calmantes sobre certos indivíduos. [9]
Esta distracção pode ser especialmente incómodo quando eles estão se preparando para estudar, fazer o seu trabalho escolar, o trabalho em casa ou em qualquer outro trabalho sério. Fornecer um lugar calmo e menos acontecendo e se isso não parece funcionar, ter um ventilador elétrico que corre ou rádio estática disponíveis para combater o silêncio.
10Get um animal de estimação.
Estudos mostram que um animal de estimação pode ter sucesso na redução dos comportamentos hiperativos, impulsivos e agressivos em crianças. Estudos também dizer que as pessoas que cuidam de seus animais de estimação são menos propensos a ser afetados pela depressão e ansiedade problemas relacionados. Se conseguir um cão ou gato é viável para sua situação, você pode querer considerar isso.
Envolver-se em brincar com os animais aumenta os níveis de serotonina e dopamina no cérebro naturalmente. Ele também pode proferir o seu filho um senso de responsabilidade quando cuidar do animal de estimação.
Parte 4Treating ADD
Tratamento 1Develop uma equipe de apoio.
tanto para crianças e adultos com ADD deve ser um esforço colaborativo de uma equipe de profissionais que incluem a família e os amigos da pessoa, os médicos, terapeutas, treinador vida e nutricionistas. ADD não tem que causar estragos no indivíduo ou seus entes queridos quando manuseado de forma eficaz.
Como acontece com qualquer questão que parece incontrolável, mais apoiar um indivíduo tem, melhor eles vão se sentir e ser. A tarefa difícil é muito menos assustador quando há meia dúzia de pessoas dispostas a ajudar. Deixe claro que a pessoa que sofre desta condição pode se apoiar em sua equipe a qualquer momento.
2Know que ADD vem com sua própria bagagem.
A criança com ADD pode ficar pesado baixo pelos sintomas, as frustrações de ter que lidar com isso, os sentimentos de desespero e constrangimento, a incerteza sobre o futuro e lidar com as frustrações dos pais. Toda essa negatividade pode levar a criança para depressão e ansiedade, que pode durar até a idade adulta.
A psiquiatra infantil pode prescrever medicamentos tanto para superar os sintomas primários, bem como para os sintomas associados de depressão e ansiedade. O mesmo é verdade em adultos.
3Look em terapia cognitivo-comportamental.
Esta é uma forma muito eficaz de terapia que encoraja uma pessoa com ADD para identificar e desafiar as crenças negativas, pensamentos e comportamentos que têm perturbado a sua vida. É ainda mais eficaz com medicação. [10]
CBT busca transformar o panorama da pessoa perante a vida. Ele também se concentra em combater as principais preocupações da ADD como em desorganização, comportamentos impulsivos, má gestão tempo, incapacidade de gerir problemas de raiva e estresse e de desempenho. [11]
Enquanto terapias tradicionais enfatizam a cavar o passado da pessoa a fim de sair com uma solução para os problemas atuais, CBT se concentra mais na eliminação de pensamentos irracionais e comportamentos que acompanham ADICIONAR. [12]
ults com luta ADD para atingir e aperfeiçoar-se, o que os deixa com um percepção negativa constante de si, bem como o seu futuro. CBT é tudo sobre desafiar essas percepções negativas e trazendo a positividade latente neles.
4 Porque adultos, considere aconselhamento para lidar com problemas conjugais e familiares.
ADD é a razão por trás muitos uma discórdia conjugal. A falta de atenção, esquecimento e falta de controle de impulso levar a muitas decisões impulsivas, responsabilidades e compromissos não cumpridos, e problemas financeiros. Estes podem levar a atritos e ruptura entre a pessoa e o parceiro /família.
As sessões de aconselhamento, tais como aconselhamento matrimonial e familiar terapias pode fazer um excelente trabalho de fazer a ponte entre as partes e educar as partes envolvidas sobre os meios eficazes para lidar com situações que surgem por causa de ADD. Terapias como estes também podem trabalhar para melhorar a comunicação entre a pessoa e o parceiro /família. [13]
5A uma alternativa, pensar sobre coaching.
Além de terapias, adultos com ADD também podem beneficiar de procurar os serviços de treinadores comportamentais. Enquanto terapeutas ajudar o adulto com ADD negócio indivíduo com aspectos emocionais decorrentes por causa da ADD, treinadores comportamentais ajudar a lidar com as principais preocupações da vida cotidiana.
Treinadores ensinar maneiras de enfrentar os problemas básicos da desorganização, o tempo de gestão ineficaz, inadequado priorização de tarefas e gestão inadequada das finanças. Isso pode ser em ambos os contextos casa e do trabalho.
6Consider medicação com cuidado.
Medicação é uma opção, mas não deve ser tomado como o único e única opção disponível para o tratamento de ADD. Além de medicação, existem várias outras opções de tratamento na forma de terapias oferecidas por especialistas que melhor pode servir o propósito de ajudar a criança ou adulto superar os sintomas da ADD.
Os estudos mostram que ADD responde melhor quando expostos a uma combinação de tratamentos /estratégias /abordagens em vez de uma única abordagem. [14]
um psiquiatra e apenas um psiquiatra pode diagnosticar ADD e pode prescrever medicamentos.
7Try um especialista em educação para as crianças.
a criança com ADD também podem se beneficiar dos serviços de um especialista em educação porque ele pode ensinar estratégias e técnicas que, quando adotada ajuda a criança a se desenvolvem em um ambiente escolar. Eles também podem colaborar com a escola para facilitar as necessidades específicas da criança.
Existem também terapias para melhorar a
quociente social da criança. Eles podem, por meio de intervenções, ajudar a criança a ler as reações dos povos e linguagem corporal, desenvolver habilidades de escuta e desenvolver as qualidades necessárias para se misturam e interagem melhor.