Cansado? Privação do sono? Se você achar que sentindo exausto está tomando o centro do palco e impedindo-o de ser capaz de olhar para um parceiro, porque você está muito focada em manter-se com vidas ocupadas de seus filhos, você pode estar se perguntando se isso nunca vai mudar. Com algumas boas habilidades organizacionais e uma vontade de obter o apoio de outras pessoas, você é obrigado a encontrar a energia necessária para encontrar o relacionamento que você está depois.
Passos para
fadiga Parte 1Reducing e se manter saudável
1Set uma hora de dormir.
Embora isso possa parecer uma coisa estranha a fazer, é uma forma de garantir que o seu sono torna-se uma prioridade. Estar cansado pode fazer relacionar-se com a família e amigos com força suficiente, e muito menos encontrar a energia para gastar tempo à procura de um cônjuge em potencial. Seu corpo precisa de muito descanso a cada noite para lhe permitir funcionar corretamente durante o dia, em sua capacidade ideal. Ao definir-se uma hora de dormir e tornando-se ir para a cama naquela época, você vai recuperar a energia necessária para superar a fadiga
Lembre-se também, que a privação do sono requer catch-up do sono.; você não pode continuar a trabalhar em um déficit de sono sem ele logo se tornando um problema.
Se seus filhos são mais velhos, explique que você precisa dormir porque você está muito cansado e dizer-lhes que, se eles precisam de ajuda com a lição de casa, eles têm que apresentar uma ou duas horas antes de sair para pegar um pouco de sono.
2Não excesso de trabalho mesmo.
no início do dia, criar uma lista do que você quer realizar. Certifique-se de reservar algum tempo para relaxar. Então segui-lo. Se ajudar, criar uma agenda para si mesmo.
3Stay saudável e feliz.
Isso ajudará você a se sentir e parecer atraente, e garante que você preservar a sua auto natural bonito. Diga-se antes de sair para a sua data, "Eu sou totalmente digno de data (introduza seu nome aqui)."
Parte 2Dating
1Use eventos de seus filhos como uma oportunidade de encontrar potenciais interesses amorosos.
Claro, você está muito ocupado viajando seus filhos em torno de lugar para lugar. Mas fazer o melhor dele. A sério. Encontrar outros pais solteiros em recital da sua filha, ou jogo de esporte do seu filho. Você tem uma vida também; fazer mais do mesmo!
Pergunte às pessoas que você sabe se eles estão conscientes de que é única, se você não tiver certeza. Isso pode ajudar a reduzir o medo que você está tentando atrair uma pessoa casada ou em parceria! Além disso, você sempre pode perguntar-se sobre cônjuge ou parceiro da outra pessoa; eles logo vai deixar você saber se existe uma pessoa assim.
Pedir a abundância de perguntas sobre a outra pessoa e ser um bom ouvinte. Lembre-se dos detalhes importantes para que eles saibam que você está interessado neles.
2Get ajuda de familiares, amigos e vizinhos.
Pergunte-lhes se eles podem tomar conta das crianças por algum tempo, permitindo-lhe para ir a eventos e lugares onde você é mais provável para atender as pessoas que você está interessado. Por exemplo, eventos esportivos, atividades hobby ou aulas à noite, pode ser tudo potenciais locais para conhecer pessoas individuais. Uma vez que você começar a namorar pessoas, manter o regime de babá para ajudá-lo a permanecer na pista com esta parte importante da sua vida também.
divertido 3Have quando namoro.
namoro deve ser um complemento agradável de sua vida, não uma tarefa de alinhar pessoas que poderiam ser potenciais parceiros sem realmente conhecê-los bem e se divertindo em sua companhia. Esta não é uma proposta de negócio; deve ser sobre a compatibilidade e prazer juntos.
Não namore qualquer pessoa que não respeitá-lo por quem você é. Continue tentando, porque a pessoa perfeita é, provavelmente, em algum lugar!