Pode ser muito difícil para os pais para assistir seus filhos crescer. Muitas vezes parece que eles vão de bebês pequenos bonitos para adolescentes temperamentais para adultos independentes tão rapidamente. Lidar com o seu filho crescer meios de preparação tanto de você para cada nova fase de vida ao longo do caminho. Isso significa segurando forte, mas também deixando pouco movimento a pouco para que seu filho pode se tornar sua própria pessoa.
Passos para
Parte 1Sending seu filho para a escola
1Keep uma atitude positiva apesar sua ansiedade e tristeza.
uma atitude positiva para com o seu filho crescer é essencial. Pense sobre o que seu filho tenha aprendido e ter orgulho disso, da mesma forma que estavam orgulhosos quando ele aprendeu a andar de forma independente ou dormir sozinho. [1]
Da mesma forma, tentar apreciar capacidades crescentes do seu filho, tais como ir à escola sozinho, terminando sua lição de casa sem a sua ajuda e fazer as suas próprias decisões.
em vez de luto porque seu filho está crescendo, se orgulhar dele e ter orgulho de si mesmo, porque você, com a sua apoio e amor, ter ajudado o seu bebé crescer para o filho que ele é.
2Allow seu filho a jogar de forma independente, antes que ele vai para a escola pela primeira vez.
o desejo de passar sobre o seu filho para orientar e protegê-lo é forte e difícil de controlar. [2] Muitas vezes, o primeiro passo independente e desafio para pais e filhos é deixá-los jogar sozinho no quintal.
Converse com seu filho e deixá-lo saber o que é permitido eo que não é.
Permitir-lhe para jogar, mas vigiar e estar prontos para reagir.
Quando você vê que seu filho respeite o acordo e se comporta da maneira que você esperar, você pode gradualmente relaxar e dar um passo atrás.
3Prepare seu filho para o que esperar na escola.
Ajuda pronto-lhe as rotinas diárias, as expectativas, eo diversão e medos que fazem parte de ir à escola. Ao mesmo tempo, você estará preparando-se para deixá-lo ir. [3]
Pergunte a ele sobre suas dúvidas e medos e encontrar soluções comuns para eles. Isso irá lembrá-lo que o seu filho ainda precisa de você, mas de uma maneira diferente.
Converse com seu filho e explicar o que esperar no jardim de infância ou na escola.
Prática indo para a escola, obtendo-se cedo, embalagem um almoço e dirigir o seu filho para a escola. Mostre a ele, onde sua sala de aula será. Isso vai ajudar tanto de você se sentir emocionalmente preparado quando o dia finalmente chega.
4Fill o vazio em sua programação com algo positivo.
Embora você certamente irá ainda haver muito ocupado, você pode sentir-se como há um vazio em sua programação diária com o seu filho na escola. Preencher essa lacuna com algo gratificante para você vai facilitar a transição e beneficiar você e seu filho no longo prazo. [4]
Mesmo que você não tenha realmente ganhou qualquer novo tempo, o seu filho de ir à escola , agora pode ser um bom momento para assumir um novo hobby. Desta vez parece que uma nova fase em sua vida, pois é, e por isso é um grande momento para melhorar a si mesmo, expandir seus horizontes, ou tentar algo que você sempre quis fazer.
Você provavelmente vai ter amplas oportunidades de voluntariado e de outra forma estar envolvido com a escola do seu filho. Isto pode fornecer uma saída positiva e estabelecer um novo vínculo com seu filho. No entanto, tenha cuidado ao usar essas oportunidades para continuar "pairando" sobre o seu filho. Mesmo nessa tenra idade, você tem que começar deixando pouco movimento a pouco.
Parte 2Navigating Transição adolescente
1Talk com seu filho sobre as mudanças físicas que ela vai para percorrer.
seu filho está crescendo, o que se torna evidente quando você começar a perceber as mudanças físicas em seu corpo. Use sua experiência e compaixão para ajudar a tranquilizar e orientar seu filho para esta transição. [5]
As mudanças físicas bem conhecidas que ocorrem neste momento são causados pelas mudanças hormonais que ocorrem no corpo. As várias glândulas endócrinas produzem hormônios que provocam mudanças no corpo.
Estas alterações hormonais /físicas também são acompanhadas por mudanças emocionais e mentais.
Esteja aberto a responder a perguntas quando as mudanças físicas começam . Na verdade, o melhor é começar a discutir as mudanças físicas antes dos jogos da juventude em. Diga-lhe que essas mudanças são normais e são uma parte do crescimento. Seja aberto e honesto e responder todas as perguntas diretamente, apesar de algum desconforto natural (e mútuo). [6]
Enquanto muitas escolas realizar sessões especiais ou classes quando as crianças atingem a adolescência, não contam com estas sozinho. Combinando sobre as mudanças do corpo com sua própria perspectiva irá preparar melhor seu filho e incentivá-la a confiar e interagir com você como ocorrem as alterações aprendizagem escolar.
2Prepare para os altos e baixos emocionais desta fase da vida do seu filho.
o hormonal muda o seu filho está passando por afetar diretamente o cérebro. Portanto os seus interesses, desejos e necessidades vai começar a mudar. Você pode praticamente garantir o aumento mau humor e irritabilidade durante esta fase. [7]
Ela pode querer ser lixo independente até mesmo falar com você sobre o seu dia. No dia seguinte, ela pode exigir toda a sua atenção e insistem que você ouvi-la agora. Apenas ouça. Ela vai deixar você saber se ela precisa de sua opinião ou conselho.
Saiba que seu filho te ama, mesmo que ela age como um moleque mal-humorado. Estas oscilações de humor são devido aos níveis hormonais súbitas e flutuando em seu corpo. Mas lembre-se que só porque o seu filho é susceptível de morder sua cabeça à menor provocação, isso não significa que ela não te ama!
3Show seu filho que você ama e apoiá-la.
Se o seu filho quer tentar algo novo, dar-lhe o seu apoio. Quando ela for bem-sucedido e quando ela falhar, dar-lhe o seu apoio. Desta forma, enfatizar o seu papel actual como um pai e tomar parte em seu processo de crescimento. [8]
Seus mudanças de humor emocionais podem causar estragos em seus nervos, mas lembre-se que o seu filho também está sendo afetado por ela . Ela está tentando desenvolver a sua personalidade individual ao lidar com essas mudanças, e precisa de todo o apoio neste momento.
Não importa qual é o problema, expressar-se claramente ao seu filho. Diga a ela que você a ama e que você sempre estará lá para apoiá-la. Isso vai dar-lhe a âncora que ela vai procurar durante uma crise.
Sempre lembrar também que o cérebro de uma criança não está totalmente desenvolvido até que ela está em seus primeiros 20 anos. Este desenvolvimento cerebral incompleta pode causar a imaturidade emocional que muitas vezes frustra os pais.
4Accept novas relações, mas estabelecer limites.
Quando as crianças observar as mudanças em seus corpos, eles começam a experimentar um conjunto novo e desconhecido de experiências sociais. Isto pode manifestar-se através de novas amizades e o surgimento de interesses românticos.
Mantenha as linhas de comunicação abertas. Quando você está aceitando de escolhas e amigos do seu filho, ela vai ser menos propensos a se afastar de você e mais propensos a se abrir sobre o que está acontecendo em sua vida.
Prepare-se para o seu filho para começar sair com novos grupos de crianças. Adolescentes tendem a sentir-se seguro quando eles pertencem a um grupo. Eles podem ter um forte desejo de se tornar uma parte de um grupo de amigos, porque eles ainda não desenvolveram sua própria identidade única.
Faça um esforço para se manter conectado e passar tempo juntos. Tente jantar juntos e conversar. Você quer ser um amigo.
No entanto, você também terá de definir limites, como as crianças desta idade tendem a se envolver em comportamentos de risco. Definir fronteiras claras entre os relacionamentos ruins e bom comportamento, e saudáveis e não saudáveis. [9]
5Realize que seu filho não precisará de você tanto quanto, ou pelo menos da mesma forma.
Este é o momento em que o seu filho vai começar a mostrar um desejo crescente de ser independente. Ela vai, por exemplo, provavelmente estará gastando mais tempo com seus amigos do que com você. [10]
Dê seu espaço criança, mas estar lá quando ela precisa de você. Dê-lhe espaço para respirar e para resolver seus próprios problemas. Se você é super protetor em relação a ela e resolver todos os seus problemas para ela, ela vai ser menos capazes de lidar com questões importantes da vida. [11]
Este é um bom momento para falar sobre questões de dinheiro também. Sua mesada semanal, provavelmente, já não cobre o seu desejo de sair com os amigos para filmes e refeições. Discutir o seu orçamento familiar de uma forma madura, e talvez até mesmo ajudá-la a encontrar maneiras de fazer um pouco de dinheiro do lado. Ganhando seu próprio dinheiro vai construir auto-estima e independência.
6Address seu próprio stress.
Educar uma criança de qualquer idade é um esforço estressante, mas levantando um adolescente pode levar o bolo. Enquanto trabalhava para ajudar a lidar com seu stress sobre as mudanças e os desafios que ela, não se esqueça sobre o trabalho de gerir o seu próprio stress também. Se você não cuidar de si mesmo, você não será capaz de cuidar dela. [12]
Faça um ponto para se concentrar em obter sono suficiente, comer corretamente, fazer exercícios regularmente, encontrar tempo para relaxar, buscar atividades agradáveis, e abraçando o apoio de um cônjuge, irmão, amigo, etc. para enfrentar o estresse que você sente.
o seu filho está te observando e aprendendo com seu exemplo, mesmo quando ela é uma novo adolescente que parece decidida a negar a sua própria existência. Mostre-lhe que cuidar da mente e do corpo é essencial.
Parte 3Letting seu filho Adulto deixar o ninho
1Understand o conceito de "síndrome do ninho vazio ".
você pode pensar que você vai ser animado para ter todo o tempo livre (e casa de espaço) adicional que vem com o seu filho sair, apenas para descobrir que você não se sentir triste e sem rumo. Deixar ir, e ajustando depois, são difíceis de fazer, mesmo quando você sabe que seu filho está pronto. [13]
Reconhecer a si mesmo em primeiro lugar que o seu filho não precisa de sua ajuda em uma base dia-a-dia não mais. Ela não pode preferir a sua empresa como muito e você não será a par de todas as nuances de sua vida. Isso é normal e é normal sentir-se perturbado.
Como um pai maduro, compreender as mudanças que estão ocorrendo na vida do seu filho adulto. Saber que seu filho te ama e não significa ser rancoroso.
É normal sentir um sentimento de perda neste momento, mesmo se você tiver sorte o suficiente para ainda ver o seu filho regularmente. Não ignorar ou negar esses sentimentos; aceitá-los como uma parte natural do processo de parentalidade. Você tem dedicado sua vida para proteger e nutrir essa criança, por isso vai inevitavelmente ser difícil deixá-la fora de seu alcance.
2Faça o esforço para passar algum tempo juntos.
Quando seu filho se tornar um adulto independente, isso não significa que ela desapareceu de sua vida para sempre. Na verdade, em alguns aspectos, ela pode precisar de você agora mais do que nunca. Aproveite ao máximo o tempo que passam juntos, se eles são datas importantes ou momentos casuais. [14]
A tecnologia de hoje permite-lhe estar em constante contato com o seu filho, seja por telefone ou através da internet. Estar em contato e ficar uma parte de sua vida como um adulto. No entanto, não exagere (chamando todos os dias, por exemplo), ou você pode alienar o seu filho. Lembre-se de que ela está no meio de tentar descobrir como navegar a vida como um adulto independente.
Faça-se disponível quando ela quer falar ou encontrar. Não perca essas oportunidades, porque você nunca sabe quantas vezes eles vão voltar como a vida do seu filho adulto fica cada vez mais agitado.
3Learn para deixar ir. Zazzle.pt Não agarrar-se a seu filho adulto, tentando protegê-la de todos os danos. Dê-lhe a liberdade para criar seus próprios erros e acertos. Todos nós aprendemos melhor de nossas próprias experiências e os nossos próprios erros.
Não sempre saltar para o resgate. Fornecer conselhos quando solicitado, mas mais frequentemente simplesmente oferecer simpatia e compreensão. Você faz o seu filho adulto nenhum favor ao tentar resolver todos os problemas da vida por ela. [15]
Às vezes, o conselho muito som será ignorado, e você simplesmente tem que aceitá-la como parte do processo de viver do seu filho e aprendizagem.
Apoio ao plano de carreira do seu filho, mesmo se você esperava que ela iria seguir uma carreira diferente. Não tente realizar os seus sonhos através de seu filho. Quando uma carreira é feita com paixão, a criança se torna mais confiante sobre si mesma.
4get movendo e se fazendo. Descontos: coisas que você não foram capazes de fazer quando seu filho estava em casa. Parenting é um negócio sério que exige o seu filho dando toda a sua atenção e ter pouco tempo para si mesmo. Lidar com o fato de que seu filho tem crescido por passar mais tempo concentrando-se em si mesmo. [16]
Encontre um hobby ou fazer algo que você nunca teve tempo para quando você tinha uma criança em casa. Ou, se dedicar ao exercício e saúde em geral, ou dedicar uma maior atenção à sua carreira (especialmente se isso lhe traz alegria).
tempo Plano de sair com seus amigos. Desta forma, você pode compensar uma sensação de solidão através da discussão e troca de experiências.
Fazer as coisas que você gosta de fazer. Você será sempre um pai, mas nunca se esqueça que você é um indivíduo único também. Lembre-se de todos os sonhos e ambições que você tinha antes de seu filho nasceu? Este é o momento para você começar a pensar e planejar sobre isso.
Quando você faz um esforço consciente para seguir em frente com sua vida depois que seu filho cresceu, você não vai estar em uma perda quando ela sai casa. "Síndrome do ninho vazio" é difícil e doloroso para lidar com, mas torna-se mais fácil se você tiver um pouco de clarividência e finalidade independente em sua vida.