Você decidiu ter outro bebê. Lo e eis que você descobrir é gêmeos novamente! EEEEKKK! Um par de gêmeos é estressante, mas dois? Pode parecer difícil, mas é possível sobreviver dois conjuntos de gêmeos.
Passos para
Parte 1Facing a realidade
1Se você está esperando gêmeos e você já tem gêmeos, é assustador e excitante ao mesmo tempo.
Você pode se sentir realmente atropelados e preocupado, mas lembre-se que tem sido realizado por mulheres, enquanto as mulheres têm tido filhos. Desde os tempos sem o cuidado adequado médica ou conhecimento para as mulheres grávidas, para os países do terceiro mundo e mulheres com bebês no meio do seu local de trabalho, algumas mulheres têm sido ter um segundo par de gêmeos em todo o mundo. Os tempos mudaram graças a Deus, e assistência médica evoluiu. Seu primeiro passo depois de ter confirmado com o seu médico de que é gêmeos é tomar um dia para deixar tudo afundar antes de dizer ao mundo.
2Feel muito abençoado.
Isso não é algo que todo mundo começa a fazer uma vez, muito menos duas vezes! Muito provavelmente você tem mantido um monte de coisas de bebê você pode reutilizar. Se não, não correr para fora e gastar seu dinheiro em um monte de coisas. As pessoas vão sentir pena de você no sentido de a despesa de comprar tudo de novo. Você mais do que provavelmente irá obter lotes de presentes!
Parte 2Informing Outros
1BE-se de chamar a família imediatamente.
Esta notícia vai viajar rápido!
Decidir quando se deseja dizer a família. Muitas mulheres esperar três meses para garantir que os bebês são saudáveis, e se você tem qualquer histórico de problemas particulares, mesmo já não pode ser apropriado. No entanto, você terá de equilibrar isso com quanto tempo é provável que você mostrar.
2Be preparado para muita atenção.
Bem merecido atenção, como você está cuidando de um duas vidas extra dentro de você e você já teve gêmeos, que as pessoas vão ser super curioso.
Parte 3Caring para si mesmo
1Tente fazer todas as suas sessões de exame.
O seu médico irá aconselhá-lo de um regime de reunião apropriado. Com esta gravidez, se você tiver quaisquer dores estranhas ou sentimentos estranhos, obter check-out imediatamente. Seu pobre útero foi esticado para capacidade máxima pela primeira vez ao redor. Agora ele vai passar por isso novamente e você quer ter cuidado para que não surgirão problemas.
2Take cuidado extra de si mesmo.
Faça algum exercício físico, como caminhar luz, mas nunca em atraso lo. A última coisa que quero é estar em repouso na cama! Preste atenção ao seu corpo. Se alguma coisa dói invulgarmente ou simplesmente não se sente bem, começar o check-out.
3Get alguma ajuda com seus gêmeos existentes.
Você vai precisar para descansar, muitas vezes, para preservar a sua energia e para estar pronto para dar à luz quando está perto de tempo. Pergunte a família e amigos se eles podem tomar conta de algumas vezes por semana, para dar-lhe uma boa pausa
Agora é um bom momento para também pedir que está preparado para ajudar após o nascimento.; afinal, conjuntos duplos de gêmeos significa muito mais do que o dobro do trabalho. Você precisa de toda a ajuda que você pode obter.
4Prepare um plano de parto.
Seja realista sobre as opções e deixar todo mundo cuidar de você saiba que você tem um plano.
Se ele sair você tem que ter C-seção desta vez, ou talvez você tivesse um pela primeira vez, bem, não é o fim do mundo. Lembre-se o quão ocupado você foi a primeira vez? Ter a ajuda mais uma vez - talvez ainda mais este tempo! Você já está super-mãe para mantê-lo dessa forma e não se desgaste tanto que toda a experiência não é agradável.
Parte 4Handling vida após o nascimento
1BE preparado para experimentar uma gama de emoções após o nascimento.
você sabe exatamente o que esperar desta vez, mas ainda é perfeitamente normal se sentir ainda mais emocional, porque vamos enfrentá-lo, você se lembra claramente de como era o primeira vez! Vai ser um pouco o mesmo pela segunda vez, só que mais cansativo porque agora mais dois são quatro!
Quando seus dois feixes chegar, você vai se sentir extremamente emocional e orgulhoso. Quando chegar em casa, isso pode rapidamente se transformar para se sentir extremamente sobrecarregado. Se as pessoas oferecem ajuda, não perca! Não deixe seu orgulho ficar no caminho e pensar "eu posso fazer isso tudo sozinho". Será menos cansativo para você se você aceitar ajuda.
Seu primeiro ano será um borrão e de longe o mais exaustivo. Mais uma vez, tomar qualquer ajuda que você pode conseguir!
2Enjoy cada momento que você puder.
Lembre-se que os dias difíceis se transformar em um novo dia e será completamente diferente.