Os pais, especialmente pais, têm uma influência considerável na promoção de estilos de vida saudáveis para as suas filhas. Nova pesquisa apresentada na reunião anual da Associação Norte-Americana para o Estudo da Obesidade em Outubro de 2001 ressalta a importância de pais e professores como modelos para as crianças. Além disso, a pesquisa revela novas maneiras de identificar crianças em situação de risco para a obesidade.
As famílias das 192 meninas foram entrevistados quando as meninas tinham entre cinco e sete anos de idade. Com base nos pais ’ padrões alimentares e de atividade, as meninas ’ famílias foram classificadas como obesigenic (acima da média de energia e ingestão de gordura, o nível abaixo da média atividade física) ou nonobesigenic (consumo de energia e gordura abaixo da média, o nível acima da média atividade física). Não surpreendentemente, as meninas de famílias identificadas como obesigenic tinham significativamente mais elevados índices de massa corporal e maiores valores de espessura da prega do que as meninas de famílias nonobesigenic. Das 14 meninas no estudo que se tornou sobrepeso, 11 vieram de famílias identificadas como obesigenic, indicando que este método de classificação pode ser usado para medir uma criança ’ s de risco para a obesidade. Os mesmos investigadores realizaram um estudo separado para determinar se há uma influência familiar na actividade física. Os pesquisadores avaliaram e analisaram os níveis de atividade física e preferências de um grupo de meninas de nove anos de idade. Os pais foram avaliadas como modelos para a atividade e prestadores de apoio logístico, como passeios de e para eventos desportivos. As meninas ’ padrões de atividade foram mais susceptíveis de serem afectadas pelos pais ’ padrões de atividade. As filhas mais ativos tinham pais que eram mais ativos próprios, usado seu próprio comportamento para incentivar a atividade e forneceu apoio logístico. Os padrões das mães atividade não foram associados com as meninas ’ padrões de atividade
Pais aren ’. t os únicos que podem incentivar a actividade física. Os professores podem aumentar os níveis de atividade física de crianças na sala de aula. Pesquisadores da Universidade de Kansas desenvolveram um programa para crianças da escola primária que se integra com sucesso de educação física em classes baseadas no currículo. Neste programa, chamado de Atividade Física em todo o currículo, as crianças aprender algumas lições de 10 a acadêmicos de 15 minutos de uma forma fisicamente ativo. Como resultado, as crianças participam de atividade física de intensidade moderada de forma intermitente ao longo do dia.
Em um estudo piloto de dois meses, 26 professores da escola primária foram treinados para dar aulas fisicamente ativas para 170 crianças. Os estudantes ’ níveis de atividade aumentou significativamente, sem comprometer o tempo de instrução acadêmica. Os investigadores foram encorajados ao descobrir que até sete meses após o estudo piloto, 20 dos 26 professores ainda estavam usando as lições fisicamente ativos. Os professores citaram várias razões para continuar as lições: desfrute pessoal, a utilização de movimento para abordar diferentes estilos de aprendizagem, monotonia diminuída e uma tomada para crianças ’ s energia nervosa. Janeiro 2002 ideia saúde & fonte de fitness