Quer dar aos seus filhas ou clientes jovens do sexo feminino um impulso na vida? Confira um novo recurso chamado
Seja Saudável, It ’ s uma coisa da menina: Food, Fitness e grande sentimento
(Crown Publishers) por Mavis Jukes e Lilian Cheung. O livro apresenta as meninas com dicas práticas sobre mantendo-se hidratado, comer refeições nutritivas, sustentando a energia e manter a ingestão de alimentos equilibrada com nível de atividade.