Yin-Yang e Chi
O princípio taoísta do equilíbrio yin-yang é muito aplicável ao já sublinhou vida de hoje ’ s crianças. Em um programa mente-corpo para as crianças, como em todas as crianças ’ s programa de exercícios, movendo-se lentamente tem que dar lugar ao movimento rápido. Quando você ensinar os jovens,
sempre
trazer atividades rápidas e ruidosas para o equilíbrio. A lição para as crianças é um grande um para aplicação ao longo da vida, mas é ilustrado elegantemente através do movimento: Há poder no tranquilo dentro de você. Um grande artista marcial possui consciência da “ chi ” dentro dela e também da energia em torno dela.
Você pode aproveitar esta lição sobre chi e equilibrar mais um passo para esclarecer as crianças sobre a importância de ter feliz chi, saudável dentro de si. Tente transmitir às crianças o valor de se cercar de boa energia e amizades. Boa energia inclui a maneira como eles pensam sobre si mesmas ea forma como eles falam, e, outros. Falei com as crianças sobre o que acontece quando eles falam mal sobre os outros — como chi negativo é criado — e como é importante para ser gentil com aqueles que os rodeiam. Enfatize ser feliz no momento, e estar ciente de quando eles devem retirar-se de uma situação que se sente insalubres ou erradas dentro (drogas, potenciais brigas, xingamentos, estranhos suspeitos, etc.). Em geral, as crianças são muito aberto com as leis da atração.