O que aconteceria se você proibiu todas as bebidas refrigerantes açucarados e pediu a um grupo de adolescentes para tentar um substituto saudável? eles iriam se rebelar e exigir o açúcar elevado? Ou será que eles acham que eles realmente preferido o substituto menos açucarada
Os pesquisadores no Children ’? S Hospital, em Boston realizado exatamente esse tipo de experimento recentemente — e viveu para contar sobre ele na revista
Pediatrics
(2006; 117 [3], 673 – 80). Neste estudo randomizado, 103 adolescentes (com idades entre 13 – 18) que regularmente consumiram bebidas adoçadas com açúcar (SSB) foram atribuídas a um dos dois grupos. O grupo de intervenção foi solicitado a parar de beber SSBs por um período de 25 semanas; Durante esse tempo, os adolescentes neste grupo recebeu partos domiciliares semanais de bebidas nonsweetened de sua escolha, incluindo água e dieta bebidas.
No final do período de estudo, os pesquisadores descobriram que o consumo de bebidas de alto teor calórico tinha diminuído em cerca de 82% no grupo de intervenção (não houve qualquer alteração no grupo de controlo). Mais importante, os adolescentes que estavam mais acima do peso no início do estudo tiveram as reduções mais significativas em seus índices de massa corporal, no final das 25 semanas
“. A intervenção ambiental simples, quase completamente eliminado o consumo de SSB em um grupo diverso de adolescentes, ” concluíram os pesquisadores. &Ldquo; O efeito benéfico sobre o peso corporal de reduzir o consumo SSB aumentou com o aumento do peso corporal inicial, oferecendo suporte adicional para Academia Americana de diretrizes Pediatria para limitar o consumo SSB ”.
Esta é uma evidência convincente de que as crianças vão participar da alternativas mais saudáveis se os pais e cuidadores banir SSBs de suas copas domésticas. Além disso, estas descobertas apoiam as medidas recentes de escolas para livrar máquinas de estas ameaças açucarados vending!