Uma revisão canadense confirmou o que a maioria de fitness e profissionais de bem-estar tem pensado: as crianças precisam de mais atividade física. Enquanto as escolas podem receber notas altas para realizações acadêmicas, os pesquisadores deram educação física um F. A revisão foi publicado na primeira edição 2009 do
Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas
(2009; doi: 10.1002 /14651858.CD007651 ) e foi projetado para “ resumir a evidência da eficácia das intervenções baseadas na escola na promoção da atividade física e aptidão em crianças e adolescentes &rdquo.; Depois de pentear através de 26 estudos relevantes de participantes com idades entre 6 – 18, os revisores determinou que programas de atividade física baseados na escola estão associados a um maior grau de saúde e bem estar entre os estudantes. &Ldquo; Há boas evidências de que intervenções de atividade física com base nas escolas são eficazes no aumento da duração da atividade física, redução do colesterol no sangue e tempo gasto assistindo televisão e aumentando VO
2 máx, ” declarou os colaboradores. &Ldquo; No mínimo, uma combinação de materiais impressos educativos e mudanças no currículo escolar que promovam atividade física resultam em efeitos positivos em quatro dos nove resultados ”.
Uma organização que busca melhorar os componentes de educação física em escolas é HealthCorps ® ;, a “ &rdquo movimento pró-ativa de saúde; desenvolvido pela cardíaco cirurgião e autor best-seller Mehmet Oz, MD. HealthCorps é modelado após o Corpo de Paz e é um “ programa baseado na escola [que] mostra adolescentes habilidades para a vida prática através de diversão, seminários escolares interativas focada no valor e poder de estudantes ’ corpos e mentes, ” Membros Informações no site da HealthCorps. Para saber mais sobre este programa, visite www.healthcorps.net.