A febre, dores musculares, corrimento nasal, dor de garganta e fadiga - sintomas de gripe pode deixar você sentir tão ruim que eles pará-lo direito em suas trilhas. Ao contrário do resfriado comum, a gripe é uma doença respiratória grave que pode levar a complicações potencialmente perigosas, de acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Se ficar infectado, é importante tomar medidas para evitar a propagação da doença para outras pessoas e manter seus próprios sintomas piorem.
Primeiros Passos
Como você tratar a gripe em casa? Uma vez que a gripe é causada por um vírus, que tomam antibióticos não vai ajudar. Pode levar uma semana ou duas para voltar em seus pés, informa o Departamento de Saúde e Serviços Humanos (DHHS) dos EUA.
Entretanto, há várias coisas que você pode fazer para tornar-se mais confortável, diz Christopher Ohl, MD, professor de doenças infecciosas em Wake Forest Baptist Medical Center, em Winston-Salem, Carolina do Norte.
"a maioria das pessoas que contraem a gripe pode ajudar a aliviar seus sintomas, obtendo a abundância do descanso, e ficar bem hidratado com fluidos ", diz o Dr. Ohl. água potável, caldo de carne, bebidas esportivas, ou electrólito bebidas podem impedi-lo de tornar-se desidratado. Permitindo-se a descansar, especialmente quando você tem uma febre, também dá o seu corpo a força que necessita para combater o vírus.
Ohl acrescenta que tomar um over-the-counter anti-febre medicina tais como Tylenol (paracetamol ), ou um medicamento anti-inflamatório não esteróide, tais como Motrin ou Aleve, também pode ajudar a reduzir dores e dores.
Outros medicamentos sem prescrição médica, tais como descongestionantes, antitússicos e expectorantes, podem ajudar tratar vários sintomas de gripe. Mas certifique-se que você não está usando mais de um medicamento com a mesma substância activa para evitar uma overdose potencialmente perigoso, o DHHS adverte.
Nunca dê medicamentos com aspirina para crianças ou adolescentes com um vírus. A aspirina tem sido associada a uma doença grave conhecida como síndrome de Reye em jovens que estão se recuperando de um vírus, como a gripe ou varicela, de acordo com a Academia Americana de Pediatria
.
Também é importante para ficar em casa do trabalho ou na escola até que você esteja, pelo menos, 24 horas para evitar a propagação da gripe para outras pessoas sem febre, diz Ohl
o CDC ea DHHS tem essas dicas adicionais para gerenciar seus sintomas de gripe:.
Aplicar um pano úmido legal para sua testa, braços e pernas para reduzir o desconforto associado com febre.
Coloque um umidificador no seu quarto para facilitar a respiração.
gargarejo com água morna e sal para aliviar uma dor de garganta.
Parar de fumar, o que pode piorar os sintomas da gripe, e evitar qualquer fumo passivo.
Evite beber álcool enquanto estiver a recuperar de uma gripe para evitar a desidratação .
Se tiver de sair para visitar o médico ou receber assistência médica, usar uma máscara ou cobrir a boca eo nariz com um lenço quando tossir e espirrar.
Lave as mãos frequentemente com evitar a propagação da gripe para os outros.
antiviral medicamentos
o seu médico pode prescrever um medicamento antiviral para ajudar a tratar a gripe. Os medicamentos antivirais podem diminuir a duração da sua doença e tornar os sintomas mais leves. Eles também podem reduzir o risco de complicações da gripe, que é por isso que essas drogas são frequentemente recomendada para pessoas que estão em alto risco, como crianças, idosos e pessoas com certas condições pré-existentes.
Antivirais vir sob a forma de comprimidos, medicamento líquido, e um medicamento inalado. Eles impedem a propagação do vírus em seu corpo
Os medicamentos antivirais recomendados para o tratamento da gripe nos Estados Unidos incluem:.
Tamiflu (Oseltamivir), que é aprovado para prevenir e tratar certas infecções de gripe em pessoas tão jovens quanto 2 semanas de idade.
Relenza (zanamivir), que é aprovado para tratar certas infecções de gripe em pessoas idades de 7 e mais velhos, e evitar certas infecções de gripe em pessoas com idades entre 5 e mais velhos . Este pó inalado não deve ser tomado por qualquer pessoa com uma doença respiratória tais como asma ou doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC).
Rapivab (Peramivir), que é aprovado para o tratamento de adultos com a gripe. É administrado por via intravenosa durante 15 a 30 minutos.
"medicação antiviral pode encurtar a duração dos sintomas um pouco, mas para que elas sejam eficazes, eles precisam ser iniciado nos dois primeiros dias da doença ", observa Ohl. Se você acha que você foi exposto à gripe, contacte o seu médico logo que possível, após ficar doente para descobrir se medicamentos antivirais são uma opção para você. Dependendo da temporada de gripe, o seu médico pode recomendar uma medicação antiviral sobre a outra.
A prevenção é chave
O melhor tratamento da gripe é a prevenção. Obter uma vacina contra a gripe anual é a primeira linha de defesa contra o vírus da gripe. Esses vírus estão em constante mudança, por isso, a vacina é atualizado a cada ano com base no qual os vírus da gripe estão fazendo as pessoas doentes, como eles estão se espalhando, e como o do ano passado vacina protege contra estes vírus, o CDC relata.
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Existem dois tipos diferentes de vacinas contra a gripe: trivalente e tetravalente, os estados do DHHS. As vacinas trivalentes proteger contra três estirpes de gripe, enquanto as vacinas tetravalente proteger contra uma tensão adicional.
Reportagem adicional de Mary Elizabeth Dallas.