Como, quando e com quem você compartilha o diagnóstico de esclerose múltipla pode ser tão individual como a forma como a doença afecta.
"Eu pensei que estava tendo um acidente vascular cerebral", diz Leslie Durant, um professor do ensino médio de Westminster , Colorado, sobre o momento em 2001, quando ela experimentou a fraqueza em seu lado direito. Após visitas inúmeros médicos, ela descobriu o verdadeiro motivo de seus sintomas -. Esclerose múltipla (MS)
Durant, agora 48, diz que ela não contou a seus filhos, Kyle e Karim, em seguida, 12 e 6 , Imediatamente. Uma vez que eles não estavam fazendo perguntas sobre suas consultas médicas freqüentes e fadiga extrema, ela esperou até que ela tinha um diagnóstico firme.
Leslie escolheu para dizer a seus colegas de trabalho de três ou quatro meses depois que ela foi diagnosticada, incluindo colega professor Rick Durant, que ela começou a namorar e, eventualmente, casado há oito anos.
Apenas um ano em seu casamento, Rick começou a ter sintomas que Leslie suspeitos foram devido a MS - neurite óptica, perda de visão e distorções visuais. Seu oftalmologista viu sinais de MS em uma ressonância magnética e recomendou que ele ver um neurologista.
Quando Rick foi diagnosticado com MS, ele não hesitou em dizer a seus dois filhos, Taylor, então com 15 anos, e Connor, em seguida, 11.
"Eles estavam familiarizados com o MS por causa de Leslie", diz ele. Mas ele e Leslie teve que tranquilizá-los de que não era uma doença contagiosa. "Eles ficaram chocados e um pouco preocupado, mas nós dissemos a eles que faria tudo o que pudermos para cuidar um do outro", diz Rick.
Decidir quando dizer
ao dizer a seus entes queridos, colegas de trabalho ou amigos que você tem MS é uma decisão muito pessoal, diz Rosalind Kalb, PhD, vice-presidente do Centro de Recursos Professional no National Multiple Sclerosis Society (NMSS). O que é certo para você pode não ser bom para outro
Para ajudá-lo a decidir quando para discutir o seu diagnóstico, Kalb sugere perguntando-se três perguntas:.
Por que eu quero que esta pessoa sei que tenho MS?
O que é importante para ele /ela para entender sobre MS e eu?
que resposta espero conseguir?
Aprender você têm MS pode ser assustador, diz Kalb. Porque você está com medo, você pode ir a extremos, dizendo a todos que você conhece ou dizendo que ninguém
Relacionados:. 8 dicas para falar sobre seus MS
"Perguntar a si mesmo estas perguntas podem ajudá-lo a partir de explodir a notícia ou a partir de mantê-lo para si mesmo e não recebendo o apoio que precisa ", diz ela.
Falar com família e amigos
Kalb recomenda dizer aqueles que estão mais perto de você em primeiro lugar. Comece com a família imediata, e trabalhar seu caminho para fora. Pessoas próximas a você são mais propensos a notar mudanças em sua saúde e se preocupar
Se não tiver certeza sobre o que dizer, considere usar esses pontos de discussão para ajudar você a compartilhar o seu diagnóstico MS:.
"Aqui está o que MS é e como ele me afeta." Porque MS afeta a todos de forma diferente e recaídas são muitas vezes imprevisíveis, Kalb diz que pode ajudar seus entes queridos para aprender sobre MS, seus sintomas, e o plano de tratamento que você e seus médicos concordaram que é melhor para você. Incentivá-los a fazer perguntas. Se você está falando com crianças, alfaiate o que você compartilha com sua idade e usar palavras que eles possam entender. O NMSS tem recursos para ajudar os pais a conversar com seus filhos e orientações sobre os comentários de idade apropriada, diz Kalb.
"Aqui está como você pode me ajudar." Provavelmente, seus entes queridos vão querer saber o que podem fazer para ajudá-lo. Quanto mais específico você for, melhor. Pergunte a seus filhos para ajudar de maneiras que são apropriados para a sua idade.
"Deixe-me ser o único a dizer aos outros." Quando você diz a família e amigos, eles provavelmente vai querer compartilhar a notícia. Gentilmente pedir-lhes para deixá-lo para ser aquele que diz aos outros, respeitar sua privacidade, e entender que você vai compartilhar com os outros em seu próprio tempo, diz Kalb. Mantenha o seu notícias off Facebook ou Twitter, se você quiser controlar quem aprende e quando, acrescenta. Colocá-lo on-line é colocá-lo lá fora, para o mundo, e uma vez que está lá fora, você não pode levá-lo de volta.
Dizendo um parceiro romântico
Ao considerar se e quando a revelar o seu diagnóstico de um parceiro romântico, Kalb aconselha: "Comece a divulgar esta informação no ponto em que você gostaria de saber essas coisas pessoais sobre a outra pessoa. Isso é um sinal de que é hora de compartilhar o seu diagnóstico. "
Algumas relações de brotamento vai sobreviver a divulgação e outros não, diz ela, para ser preparado.
" Apesar do grande número de medicamentos que temos agora disponível para retardar o curso da doença e lidar com recaídas, MS continua a ser uma doença imprevisível, e você está pedindo o seu parceiro ou família para acompanhá-lo em uma viagem imprevisível ", diz Kalb.