Seu guia para hábitos de sono recém-nascidos
Um guia para a terra de seu recém-nascido de nod.
Apesar de alguns recém-nascidos dormem até 20 horas por dia, muito mais não . E mesmo os bebês que dormem muito fazê-lo, em primeiro lugar, em pequenos trechos ao redor do relógio. Alguns parecem dormir mais durante o dia, e são de vigília e infeliz à noite, tornando cochilos à tarde para você absolutamente essencial.
Embora a maioria dos novos pais anseiam por mais sono, um recém-nascido que dorme demais profissionais de saúde preocupações. O estômago de um novo bebê é pequena e precisa de recarga, muitas vezes, e se você está amamentando, nestes primeiros dias são importantes para estabelecer a produção de leite. Se o bebê dorme, muitas vezes mais de quatro horas entre o dia feeds, você pode ser aconselhado para acordá-la a cada três horas para alimentação.
Aos poucos, o bebê vai ficar acordado por longos períodos de tempo durante o dia, e -la acordada tempo durante a noite irá diminuir. Dormir durante a noite pode ainda ser meses de distância, mas com alguma sorte, você vai começar a ter pelo menos um trecho mais longo. É incrível como boa quatro horas seguidas sente para uma nova mãe
sono seguro:
Por muitos anos, a síndrome da morte súbita infantil (SIDS, ou morte no berço, em que um bebé aparentemente saudável morre repentina e inesperadamente) tem sido um completo mistério. . Mas os investigadores identificaram alguns fatores de risco que aumentam a probabilidade de SIDS
A Sociedade Canadense de Pediatria recomenda as seguintes precauções:
Coloque seu bebê para dormir em sua backResearch mostra que esta posição de dormir reduz drasticamente a incidência de SIDS. (Alguns bebês têm um problema médico que significa que eles devem dormir de barriga - o seu médico irá aconselhá-lo.) Uma vez que seu bebê pode rolar, você pode deixá-la escolher a sua própria posição de dormir
Dê ao seu bebê um. environmentResearch livre de fumo mostra claramente que os bebês que estão regularmente expostos à fumaça do cigarro têm uma maior taxa de SIDS.
Amamente seu babyIt tem muitos benefícios para a saúde e, provavelmente, dá alguma proteção contra SIDS.
Coloque seu bebê em uma empresa mattressAvoid travesseiros, roupas de cama inchado, bichos de pelúcia e almofadas abundantes no berço do bebê; Estes impedem a circulação de ar adequada em volta do rosto do seu bebê.
Evitar o sobreaquecimento sua temperatura ambiente Babya que seria confortável para você deve ser fino para o seu bebé.
Mantenha seu bebê perto do berço do bebê em nightHaving seu quarto pode ser protetor contra SIDS.
é co-dormindo seguro?
enquanto co-dormir (quando o bebê dorme na mesma cama que os pais dela) tem sido amplamente praticada em todo o mundo , tem sido objecto de debate nos últimos anos por causa de uma preocupação que aumenta o risco de SIDS.
os defensores, no entanto, argumentam que co-dormir não é perigoso em si mesmo. Os pais que trazem seus bebês para a cama dizer que faz a amamentação mais fácil, permite moms uma melhor noite de sono e é reconfortante para os bebês.
Se você optar por dormir com o seu bebé, sabendo como fazê-lo com segurança é essential.In além das linhas de sono seguros básicos orientações, você também deve tomar as seguintes precauções:
Fique sono fumo freeDon't com o seu bebé se você fumaram durante a gravidez ou se você ou seu parceiro fuma atualmente
Fique sono soberDon't com o seu bebé se você está afectado de qualquer forma.
Verifique sua cama safetyThere deve ser nenhuma chance de o bebê cair da cama, ou ser pego em fendas entre o colchão e estrutura da cama ou na parede. Não durma com seu bebê em uma cama de água, cadeira macia ou sofá.