Receitas para Crianças

• Morango Graham Dip Tempo de preparação: 10 minutos Ingredientes: ½ xícara de baixo teor de gordura iogurte de baunilha ¼ xícara de gordura -livre, nondai
• Spicy Black Bean Cilantro Dip Prep tempo: 8 minutos Ingredientes: 15 onças podem sem sal, feijão preto sem gordura, drenado e lavado 1 dente de alho 1 colher de c
• Texmex pipoca Tempo de preparação: 10 minutos Ingredientes: 1 saco de pipoca de microondas luz 1 ½ colheres de chá de cominho 1 ½ colheres de chá
• Salmon Salad Prep tempo: 10 minutos Ingredientes: 8 onças enlatados salmão (embalado em água, não de petróleo), drenado 1 cenoura pequena, descasca
• Pickles Rápida Prep tempo: 15-20 minutos Ingredientes: pepinos 2 de estufa 1 xícara de vinagre de maçã ½ xícaras de vinagre branco 1 ½ xícara de
• PB &Banana Chocolate Chip Cookies tempo de preparação: 1 hora, 30 minutos Ingredientes: 2 xícaras de aveia regulares não cozidos ½ xícara de chocolate 1 xícara de noz
• Laranja Spritzer Tempo de preparação: 3 minutos Ingredientes: 3 onças de suco de laranja 7 onças Seltzer gelo fatia de limão (opcional) Direction
• Lentilhas do Sudoeste tempo de preparação: 1 hora, 30 minutos Ingredientes: ½ copo lentilhas (de qualquer cor) 2 xícaras de água ¾ colher de chá de azeite
• Grilled Cheese and Pear Sandwich Tempo de preparação: 15 minutos Ingredientes: 2 fatias de pão de grãos inteiros ½ colher de manteiga 1 colher de chá de mostarda 1
• Cinco Spice frango salada wrap Tempo de preparação: 1 hora e 10 minutos Ingredientes: Frango: 1 grande osso de peito de frango, pele removida ½ colher de chá de sal
• Crock-Pot Apple Cinnamon Oatmeal tempo de preparação: 5 minutos Ingredientes: 1 xícara de aveia de aço cortado a 1 xícara de leite desnatado (ou substituto do leite, c
• Cacau, Almond e aveia Clusters Tempo de preparação: 25 minutos Ingredientes: 2 xícaras de aveia em flocos ¼ xícara livre de gordura do leite 4 colheres de sopa de
• Clube Wrap Prep tempo: 8 minutos Ingredientes: 1 todo o trigo tortilla, 7 de diâmetro 2 colheres de sopa hummus 1 folha de alface 1 fatia de
• Breakfast on the Go Nota: Esta receita é especialmente para as crianças com diabetes, mas pode ser uma parte nutritiva de quase dieta de ninguém tempo de prep
• Cozidos Sticks salmão com Creamy Lemon-Dill Dip Nota: Esta receita é especialmente para as crianças com diabetes, mas pode ser uma parte nutritiva de dieta quase ninguém tempo de prepara
• Delicioso frango . Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicion
• Trail Mix Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicionai
• Tex-Mex salsicha e ovos mexidos Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicionai
• Batata doce Casserole Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicionai
• Morango Banana Smoothie . Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicion