Nota: Braeden Mannering de Delaware foi convidado à Casa Branca porque ele ganhou um concurso nacional receita saudável para criar esta receita livre de produtos lácteos. (Se você experimente esta receita, obter ajuda de um adulto, porque requer o uso de uma faca.)
Prep tempo: 10 minutos
O que você precisa:
1 médio (4 onças) sem osso, peito de frango sem pele, grelhado ou cozido, como desejado, e corte em pedaços pequenos
¼ xícara de abacate em cubos
¼ picado copo pimentão laranja
¼ xícara em cubos de tomate
¼ xícara queijo ralado Monterey Jack sem lactose (pode substituir o queijo regular, se você não tem restrições dietéticas)
Sal e moída na hora pimenta preta
tigela tortilla
1 milho
Equipamentos e suprimentos:
tigela média
faca
o que fazer:..
Em uma tigela média, misture o frango, abacate, pimentão, tomate e queijo
Tempere com sal e pimenta
colher na bacia tortilla e sirva imediatamente.
quanto é que esta receita fazer? tigela 1 tortilla