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Frozen Yogurt Pops


Nota: Este lanche simples e saudável é projetado especialmente para as crianças a fazer sobre o seu próprio

Prep tempo:. Cerca de 1 a 2 horas

Ingredientes:

1 de 8 onças. recipiente de seu sabor favorito de iogurte

palitos de picolé

pequenos copos de papel

filme plástico

Como chegar:


Despeje o iogurte em copos de papel. Preenchê-los quase até o topo.

Estique um pequeno pedaço de plástico na parte superior de cada taça.

Usando um palito de picolé, fazer um buraco no plástico. Suporte a vara para cima no centro do copo.

Coloque os copos no congelador até que o iogurte é congelado.

Remova o filme plástico, descascar o copo de papel, e comer ! o seu pop

serve: 3 a 4

Porção: 1 pop art
análise nutricional (por porção): 127 g calories5 protein2 g fat21 g carbohydrate0 g fiber7 mg cholesterol73 mg sodium2
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