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Barras da manteiga de amendoim


. Nota: Esta receita é para pessoas que seguem uma dieta vegetariana, mas podem incluir leite ou outros ingredientes de origem animal que podem não se encaixar com vegan ou algumas outras dietas vegetarianas

Este é um sobremesa deliciosa. Trazê-lo para a sua função de escola no próximo

Tempo de preparação: 30 minutos

Ingredientes:

¼ c. margarina

1 10 onças marshmallows de pacotes (sem gelatina)

6 c. inchado cereal de arroz

½ c. chips de manteiga de amendoim

½ c. lascas de chocolate

½ c. amendoim picado

spray de cozinha antiaderente

Como chegar:

Coat uma assadeira com spray de cozinha antiaderente

Em uma panela grande, derreta. margarina e marshmallows em fogo baixo, mexendo ocasionalmente.

Retire a panela do fogo e misture o restante dos ingredientes.

mexa até que todos os ingredientes estejam bem revestido.

Pressione este .. mistura na assadeira

Esfrie a mistura na geladeira e corte em 2 x 1 ½ polegada bares

Serve: 36

Porção: um 2 x bar 1½ polegada

análise nutricional (por porção): 94 calories2 g protein4 g FAT2 g sentou. fat14 g carbohydrate1 mg cholesterol0 g fiber80 mg sodium11 mg calcium0.3 mg de ferro

Nota:. análise nutricional pode variar de acordo com marcas de ingredientes utilizados

Variações e sugestões: As sobras devem ser armazenados em um recipiente hermético.

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