Prep tempo: 10 minutos
Ingredientes:
8 onças enlatados salmão (embalado em água, não de petróleo), drenado
1 cenoura pequena, descascadas e cortadas em cubos
1 colher de sopa de pepino, cortado
1 cebolinha, termina removido, finamente picado
1 colher de sopa de planície livre de gordura iogurte grego ou baixo teor de gordura /maionese
½ colher de chá de pimenta preta
suco de ½ limão sem gordura
Directions:
Coloque todos os ingredientes em uma tigela.
Mexa bem para incorporar. Servir e desfrutar
Dose: 2