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PB &J Francês Toast


. Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicionais para satisfazer as suas necessidades nutricionais

Esta torção no tradicional café da manhã favorito é fácil de fazer e uma ótima maneira de começar o dia

tempo de preparação:. 20 minutos

Ingredientes:

4 fatias de pão de trigo integral

¼ xícara de amendoim

2 colheres de sopa de geléia

2 ovos

¼ xícara de creme de leite

manteiga 3 colheres de sopa

Como chegar:

manteiga de amendoim no Espalhe duas fatias de pão e geléia sobre as outras duas fatias

Coloque uma fatia de cada conjunto para formar sanduíches

em.. uma tigela, bata ligeiramente os ovos e bata.

Derreta a manteiga numa frigideira grande em fogo médio.

sanduíches mergulho na mistura de ovos, o revestimento também.

Coloque numa frigideira e marrom ambos os lados. Sirva imediatamente

Serve:. 2

Porção: 1 sanduíche

Análise Nutricional (por porção): 692 g calories22 protein51 g fat500 mg sodium126 mg de cálcio

Nota:. análise nutricional pode variar de acordo com marcas de ingredientes utilizados

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