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Banana Bread


tempo de preparação: cerca de 90 minutos

Ingredientes:

2 ovos

1 ¾ c. farinha peneirada

2 colheres de chá. fermento em pó

¼ colher de chá. bicarbonato de sódio

½ colher de chá. sal

1/3 c. óleo vegetal

2/3 c. açúcar

1 c. bananas amassadas (cerca de 3 bananas)

antiaderente spray de

Como chegar:

Pré-aqueça o forno a 350 ° F (180 ° C)

ovos Bata bem em uma tigela pequena.

em uma tigela de tamanho médio, peneire a farinha, o fermento, o bicarbonato eo sal.

em uma tigela grande, adicione o vegetal oleo. Adicione o açúcar um pouco de cada vez, e continue batendo até obter uma mistura cremosa.

Adicione os ovos à mistura na tigela grande e bata bem.

Adicione um pouco da farinha mistura para a tigela grande e bata bem. Em seguida, adicione alguns dos bananas amassadas e bata mais um pouco. Continue adicionando a farinha, em seguida, bananas, em seguida, a farinha, em seguida, bananas, até que tudo esteja misturado.

Despeje a mistura em uma assadeira revestida com spray antiaderente. Asse por 70 minutos

Flip seu pão de banana fora da panela, deixe esfriar um pouco, e corte-o em fatias para comer e partilhar

Serve:.! 16

Dose: 1 fatia

análise nutricional (por porção): 145 g calories2 protein5 g fat24 g carbohydrate1 g fiber27 mg cholesterol155 mg sodium37 mg calcium0.8 mg de ferro

Nota : análise nutricional pode variar de acordo com marcas de ingredientes utilizados

Sugestão:.

Se você gosta de nozes, adicione as nozes picadas durante o Passo 6.

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