Saúde e educação das crianças > Saúde do bebê > Nutrição e fitness > Dicas de segurança: Sledding

Dicas de segurança: Sledding


Sledding com amigos e membros da família tem sido um ritual de inverno para as gerações. Em qualquer lugar há neve e uma encosta, você pode encontrar pessoas trenó. Você provavelmente foi trenó como uma criança, e você vai querer compartilhar esta atividade divertida com seus filhos.

Mas trenó também podem causar lesões, alguns deles bastante grave. Para manter seus filhos em segurança enquanto trenó, certifique-se que siga estas dicas de segurança.
Por Sledding segurança é importante

Embora possa parecer como uma diversão inofensiva, lesões trenó enviar milhares de crianças e adolescentes para salas de emergência do hospital cada ano. ferimentos na cabeça, que podem ser muito graves e mesmo mortais, são as lesões trenó mais comuns vistos em salas de emergência. Sledders são mais propensos a ser ferido em colisões com objetos ou pessoas.! Escolha o Direito colina de trenó

Quando colinas se revestido de neve, todos eles podem olhar como ótimos lugares para andar de trenó, mas ter muito cuidado quando escolher um local para os seus filhos para trenó. Nem todos os montes são seguros

Aqui estão algumas orientações a seguir quando se trata de escolher o ponto certo para sled:.

Selecione uma colina que não é muito íngreme e tem uma longa área plana na parte inferior para os seus filhos para deslizar até parar.

Evite encostas que terminam perto de um estacionamento da rua ou estacionamento.

Evite encostas que terminam perto de lagos, árvores, cercas ou outros perigos.

Certifique-se a colina é livre de obstáculos, tais como saltos, lombadas, pedras, postes, ou árvores antes de seus filhos começam a andar de trenó.

Escolha colinas que são neve em vez de gelado. pistas de gelo para fazer aterragens duras se as crianças cair de um trenó.

Tenha sempre seu crianças trenó durante o dia, quando a visibilidade é melhor. Se eles andar de trenó à noite, certifique-se a encosta é bem iluminado e todos os riscos potenciais são visíveis.
Vestido para temperaturas frias

Desde trenó envolve brincando na neve ao ar livre durante o inverno, as chances são de que vai ser frio. Frostbite e até mesmo hipotermia são perigos potenciais. Certifique-se de seus filhos usam a roupa adequada para ficar quente e seguro

As crianças devem usar roupas de inverno sensata &mdash.; chapéus, luvas ou luvas, calças de neve, jaqueta de inverno, botas de neve — que é impermeável e quente, e se transforme em algo seco, se suas roupas ficam molhados.

Não deixe que as crianças usam lenços ou qualquer roupa que pode ser pego em um trenó e representam um risco de estrangulamento.

Faça os seus filhos usam capacetes, particularmente se eles são 12 ou mais jovens. Capacetes projetados para esportes de inverno trabalhar melhor, mas se você não tiver um, certifique-se que, pelo menos, usar um capacete de bicicleta ou algo semelhante.
Obter o direito tipo de trenó

A melhor trenós podem ser comandadas por seus pilotos e têm freios para atrasá-los. Evite trenós que não podem ser direccionais, tais como tubos, discos, ou tobogãs, e nunca usar um substituto trenó como uma bandeja de almoço ou caixa de papelão. Bons trenós são relativamente baratos para comprar e são bem vale o dinheiro extra.
Algumas regras simples de segurança

Seus filhos têm o tipo certo de trenó e capacetes devidamente equipado, que está vestida calorosamente, e você ' ve escolheu uma colina perfeito para eles ao trenó para baixo. Eles estão prontos para ir

Existem ainda algumas regras que devem ser seguidos, no entanto, manter-se e outros sledders segura:.

Certifique-se de um adulto responsável está presente para supervisionar. No caso de alguém não ficar ferido, deve haver sempre um adulto na mão para administrar os primeiros socorros e, se necessário, tomar o sledder feridos para a sala de emergência. Ligue para o 911 para lesões graves, incluindo pescoço ou na cabeça ferimentos.

Os jovens crianças (5 e abaixo) deve trenó com um adulto e crianças menores de 12 anos devem ser observados de forma activa em todos os momentos.

Crianças deve sempre se sentar frente a frente em seus trenós. Nunca deixá-los trenó descer uma colina para trás ou em pé, e garantir que eles não vão descer o morro de cara, já que isso aumenta muito o risco de um ferimento na cabeça.

Insista para que as crianças descer a monte um de cada vez e com apenas uma pessoa por sled (exceto para adultos com crianças pequenas).

não deixe as crianças a construir um salto artificial ou obstáculo em uma colina de trenó.

Relembre as crianças a manter seus braços e pernas dentro do trenó em todos os momentos. Se eles caem fora do trenó, dizer-lhes para se mover para fora do caminho. Ensinar-lhes que se eles estão em um trenó que não vai parar, a sair-lo e obter longe dele.

Faça crianças caminhar até o lado da colina e deixar a céu aberto do meio para outros sledders.

Nunca permitir que uma criança a andar de trenó que está sendo puxado por um veículo em movimento.

Embora seja improvável que as crianças vão ser ferido enquanto trenó, a possibilidade definitivamente existe. Basta ter um pouco de tempo extra para vesti-los corretamente e certifique-se que siga estas diretrizes de segurança. Eles vão ter um melhor tempo, e você vai ficar mais fácil sabendo que você tem menos para se preocupar. Sledding é suposto ser divertido; manter seus filhos seguros e quente, e você vai garantir que ele é!

&

Nutrição e fitness