Sobre a Lesões do joelho
Lesões no joelho são comuns entre crianças e adolescentes ativos, especialmente os atletas. A rasgada ligamento colateral medial (LCM) — um ligamento que ajuda a dar o joelho sua estabilidade — é uma das lesões mais graves.
As crianças que rasgam sua MCL tendem a jogar esportes de contato, como futebol e futebol. Os ferimentos mais graves acontecer quando a parte externa do joelho é atingida, fazendo com que a curvatura anormalmente para dentro (em direcção ao outro joelho). lágrimas MCL também pode acontecer quando as voltas perna ou se inclina para fora longe demais. Isso cria tensão sobre o MCL, uma banda de corda-like, e estende-se ou quebra ao meio.
As crianças com um MCL parcialmente ou completamente rasgada pode ter inchaço e dor nas primeiras 24 horas de lesão. Felizmente, esta lesão pode curar a si própria a partir de 1 a 6 semanas de descanso da junta.
A maioria das crianças e adolescentes ainda vai precisar se submeter a reabilitação ( "Rehab"), a terapia para ajudar a recuperar a força na articulação.
o que é um MCL Será
o MCL é um dos quatro ligamentos principais na articulação do joelho. Ele está localizado no lado do joelho, que é mais próximo do outro joelho. Uma extremidade do ligamento está ligado ao fémur, enquanto a outra extremidade está ligada à tíbia
.
com o ligamento colateral lateral (LCL), que está no mesmo local no exterior do joelho, o MCL ajuda a evitar que a articulação do joelho de flexão muito longe de lado a lado.
Sinais e sintomas
uma criança com um MCL parcialmente ou completamente rasgada pode ou não ter sintomas , dependendo da gravidade da lesão.
dor e inchaço pode ser intensa, inicialmente, e algumas crianças e adolescentes com lesões mais graves terão instabilidade ao caminhar, sentindo-se "instável" ou incapaz de suportar o peso sobre os afetados perna
Muitas crianças e adolescentes, especialmente aqueles que estão familiarizados com a lesão ou ter rasgado um ligamento antes, relatam ouvir um "pop" de som &mdash.; o som da tíbia estalando fora de e volta para a articulação do joelho
Uma criança que feriu um joelho &mdash.; seja no campo ou em casa — deve parar toda a atividade, para evitar mais prejuízos, e procurar assistência médica imediata. Nesse meio tempo, manter a área gelada — colocar o gelo em um saco plástico, enrole o saco em um pano, e segurá-la até o joelho durante 20 minutos a uma hora. Além disso, mantenha o joelho elevado, tanto quanto possível para reduzir o inchaço. Enquanto curta isn ’ t doloroso, ’ s OK para andar com uma lágrima MCL. Mas se em pé ou andando provoca qualquer dor, não deixe que o seu filho colocar peso sobre o joelho.
Diagnóstico
No escritório ou sala de emergência do médico, os médicos irão realizar exames físicos e exames de imagem para determinar se há uma lesão no joelho e, em caso afirmativo, como é grave.
Para ajudar a diagnosticar uma lesão MCL, os médicos fazem um teste valgo. A criança encontra-se abaixo o plano, e a perna afetada é movido para o lado, e o joelho é flexionado cerca de 30 graus. O médico coloca uma mão na parte de trás da articulação do joelho e o outro no lado superior do tornozelo. O médico, então, gira o osso da canela e empurra o pé para fora, para ver até que ponto o MCL irá estender. Demasiada flexibilidade pode sinalizar uma lesão.
Para diagnosticar corretamente lesões MCL, os médicos costumam realizar estes testes em combinação ou em adição a outros exames físicos.
Enquanto os raios X podem ser tomadas para determinar a extensão da lesão, eles só olhar para óssea e só pode confirmar a presença de fraturas ósseas no joelho. Uma ressonância magnética, que olha para tecido mole (como ligamentos e músculos), pode confirmar uma ruptura parcial ou completa MCL, por isso alguns médicos vão encomendar um para confirmar o diagnóstico.
Tipos de lesões
Doutores categorizar MCL lesões de acordo com os seguintes critérios:
grau I lágrima. Esta é uma pequena lágrima (ou estiramento) do MCL. Ambas as extremidades do ligamento ainda estão ligados ao osso, mas parte do ligamento pode ceder e ser menos apertado. Recuperação normalmente leva de 1 a 2 semanas; A terapia pode não ser necessário.
Grade II lágrima. Este é um rasgo ligeiramente mais severa do MCL, com parte do ligamento flacidez. Dor e inchaço é geralmente mais grave do que com um grau I rasgar. As crianças geralmente precisam de 3 a 4 semanas de descanso e, por vezes, a terapia.
Grau III lágrima. Com este tipo de lesão, o MCL quebra ao meio. Crianças e adolescentes muitas vezes não pode dobrar o joelho ou colocar peso sobre ele sem dor. Eles podem ser instável durante a caminhada, eo joelho vezes pode "dar". Os médicos podem recomendar uma cinta de joelho temporária para esta lesão, bem como terapia de reabilitação por 6 semanas ou mais.
Tratamento
Tratamento de lesões MCL exige repouso inicial da articulação, juntamente com crosta de gelo, elevação , e ligaduras de compressão para ajudar a aliviar o desconforto. It ’ s OK para o seu filho para colocar peso sobre o joelho, enquanto ele não é doloroso. Dependendo da gravidade da lesão, os médicos podem recomendar muletas, limitando a atividade física, e uma cinta de joelho temporária. Colocando muita pressão sobre o joelho pode causar novas lesões. Over-the-counter ou prescrição analgésicos e anti-inflamatórios medicina pode ajudar as crianças e adolescentes lidar com a dor e se sentir mais confortável
Os médicos costumam recomendar a terapia de reabilitação para ajudar a curar o joelho e:.
restaurar a amplitude de movimento
recuperar a força nos músculos do joelho, coxa e canela (e evitar a atrofia, a degradação do tecido muscular)
reduzir a dor e inchaço
melhorar o equilíbrio
a maioria das crianças passam por reabilitação em um centro de três vezes por semana, com exercícios diários que praticam em casa. . Programas de reabilitação acelerada envolvem a terapia mais frequentes, mas isso não irá necessariamente acelerar a recuperação
Enquanto a maioria dos esportes estão fora dos limites — especialmente a atividade que causou a lesão — crianças e adolescentes pode fazer atividades de baixo impacto que podem ser divertido e até mesmo terapêutica, como a natação, andar de bicicleta, ou correr protegido. Fale com o seu médico sobre o que atividades podem beneficiar o seu filho
Ajudar o seu filho a lidar
Sendo dito que você não pode fazer as coisas que você ama &mdash.; como correr ou jogar futebol, hóquei em campo, ou softball — pode ser um golpe devastador para qualquer criança. Crianças e adolescentes se recuperando de uma lesão MCL, especialmente um grave um, pode sentir-se irritado, frustrado, e até mesmo deprimido, especialmente se eles já não está participando em esportes de equipe com seus amigos.
Mas, entretanto, existem maneiras de ainda se sentir como parte da equipe. Mantendo a contagem, sendo assistente de um treinador, ou trazer água para os jogos podem ajudar. Se seu filho ou filha não quer fazer essas coisas, sugiro começar um hobby, como jogar a guitarra, pintura, desenho ou outra atividade que não vai colocar muita pressão sobre o joelho. atividades de baixo impacto, como natação, são outra opção.
Com o tempo, as crianças e adolescentes podem voltar a fazer as coisas que amam. Mas se o seu filho continua a sentir-se irritado ou deprimido durante a recuperação, incentive-o a falar com um psicólogo da escola ou conselheiro, que pode ajudar seu filho a lidar e olhar em frente para dias melhores.