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Os esportes coletivos podem impulsionar crianças auto-estima, coordenação e condicionamento físico geral, e ajudá-los a aprender a trabalhar com outras crianças e adultos
Mas algumas crianças aren 't atletas naturais, e eles podem dizer aos pais — direta ou indiretamente — que eles simplesmente não gosta de esportes. E então?
Por que algumas crianças não gosta Equipes
Nem toda criança tem para se juntar a uma equipe, e com suficiente outras atividades, as crianças podem estar em forma sem eles. Mas tentar descobrir por que seu filho não está interessado. Você pode ser capaz de ajudar a resolver preocupações mais profundas ou orientar o seu filho para outra coisa.
Diga ao seu filho que você gostaria de trabalhar em uma solução em conjunto. . Isso pode significar fazer mudanças e ficar com o esporte de equipe ou encontrar uma nova atividade para tentar
Aqui estão algumas razões pelas quais esportes pode ser um desvio para as crianças:
ainda Desenvolvendo Competências Básicas
Embora muitos programas desportivos estão disponíveis para pré-escolares, não é até cerca de 6 ou 7 anos que a maioria das crianças tem as habilidades físicas, a capacidade de concentração e a capacidade de compreender as regras necessários para jogar esportes organizados.
crianças que não teve muita prática de um esporte específico pode precisar de tempo para executar de forma confiável habilidades necessárias como chutar uma bola de futebol na corrida ou bater uma bola de beisebol atirada do monte do jarro. Tentar e falhar, especialmente em uma situação de jogo, pode frustrá-los ou torná-los nervosos
O que você pode fazer:. Prática com seu filho em casa. Se ele está jogando basquete, jogando bola, ou ir para uma corrida juntos, você vai dar ao seu filho uma oportunidade para construir habilidades e aptidão em um ambiente seguro. Seu filho pode tentar — e, eventualmente, falha — coisas novas sem a auto-consciência de ser em torno de pares. E você também está recebendo uma boa dose de qualidade juntos tempo.
Treinador ou campeonato é muito competitivo
Um garoto que já é um atleta relutantes pode se sentir extra-nervoso quando o treinador late ordens ou o campeonato concentra-se fortemente em ganhar
o que você pode fazer:. Investigar programas desportivos antes de assinar seu filho para um. Conversar com treinadores e outros pais sobre a filosofia. Algumas associações atléticas, como a YMCA, têm ligas não-competitivos. Em alguns programas, eles nem sequer manter a pontuação.
Como as crianças ficam mais velhos, eles podem lidar com aspectos mais competitivos, tais como manter a contagem e manter o controle de ganhos e perdas para a temporada. Algumas crianças podem ser motivadas por jogo competitivo, mas a maioria não estão prontos para o aumento da pressão até que estejam 11 ou 12 anos de idade. Lembre-se que, mesmo em ligas mais competitivas, a atmosfera deve permanecer positivo e de apoio para todos os participantes.
Stage Fright
As crianças que não são atletas naturais ou que são um pouco tímido pode ser desconfortável com a pressão de estar em uma equipe. Mais crianças auto-consciente pode também se preocupar em deixar seus pais, treinadores, ou companheiros de equipe para baixo. Isto é especialmente verdadeiro se a criança ainda está trabalhando em habilidades básicas e se o campeonato é muito competitivo
O que você pode fazer: Mantenha suas expectativas realistas —. a maioria das crianças não se tornem medalhistas olímpicos ou obter bolsas esportivas. Deixe o seu filho sabe que o objetivo é estar em forma e se divertir. Se o treinador ou liga não concorda, provavelmente é hora de procurar algo novo.
Ainda Compras para um esporte
Algumas crianças não encontraram o esporte certo. Talvez uma criança que não tem a coordenação olho-mão para o beisebol tem a unidade e a construção para ser um nadador, um corredor, ou um ciclista. A idéia de um esporte individual também pode ser mais atraente para algumas crianças que gostam de ir sozinho
O que você pode fazer:. Esteja aberto aos interesses do seu filho em outros esportes ou atividades. Isso pode ser difícil se, por exemplo, você só amava jogar basquete e queria continuar o legado. Mas, explorando outras opções, você dar ao seu filho a chance de se investido em algo que ele ou ela realmente gosta.
Outras barreiras
Diferentes crianças amadurecem em ritmos diferentes, portanto, esperar uma grande variedade de alturas, pesos e habilidades atléticas entre crianças da mesma faixa etária. Uma criança que é muito maior ou menor do que outras crianças da mesma idade — ou menos coordenada ou não tão forte — pode sentir
Crianças auto-consciente e desconfortável competir com eles.
também pode ter medo de ser ferido ou preocupado que eles não podem manter-se. As crianças que estão com sobrepeso podem estar relutantes em participar de um esporte, por exemplo, enquanto uma criança com asma pode se sentir mais confortável com esportes que exigem saídas curtas de energia, como beisebol, futebol, ginástica, golfe e eventos de atletismo mais curtos.
o que você pode fazer: Dê um pouco honesta de pontos fortes, habilidades e temperamento do seu filho, e encontrar uma atividade que pode ser um bom jogo. Algumas crianças têm medo da bola, para que eles não gostam de futebol ou vôlei, mas pode desfrutar de uma atividade como correr. Se o seu filho está acima do peso, ele ou ela pode não ter a resistência para correr, mas pode desfrutar de um esporte como a natação. Uma criança que é demasiado pequeno para o time de basquete pode desfrutar de ginástica ou wrestling.
Lembre-se que algumas crianças preferem esportes que incidem sobre o desempenho individual, em vez de trabalho em equipe. O objetivo é impedir que seu filho se sentindo frustrado, querendo sair, e ser desligado a partir de esportes e atividade física completamente.
Tente abordar as preocupações do seu filho. Por ser a compreensão e proporcionando um ambiente de apoio, você vai ajudar o sucesso Foster em qualquer atividade que seu filho escolhe.
Aptidão Fora do Team Sports
Mesmo as crianças que uma vez disse que odiava esportes pode aprender a gostar de esportes de equipe como melhorar suas habilidades ou eles acham o esporte certo ou uma liga. Mas mesmo que esportes de equipe não empolgar o seu filho, há muito uma criança pode fazer para obter o recomendado de 60 minutos ou mais de atividade física todos os dias.
jogo gratuito pode ser muito importante para as crianças que não jogam um time esportivo. O que é livre jogo? É as crianças de atividade começa quando eles são deixados à sua própria sorte, como aros do tiro, andar de bicicleta, jogando whiffleball, jogando tag, pular corda ou dançar.
As crianças também podem desfrutar de desportos individuais ou outras actividades organizadas que pode impulsionar fitness, tais como:
natação
cavalos
aulas de dança
Inline skating
cycling
cheerleading
skateboarding
hiking
golf
tennis
fencing
gymnastics
martial artes
yoga e outras aulas de fitness
Ultimate Frisbee
em execução
Apoio escolhas do seu filho
Mesmo se o duro, o trabalho de ir com o seu filho para encontrar algo ativo que ele ou ela gosta. Tente manter a mente aberta. Talvez o seu filho está interessado em uma atividade que não é oferecido na escola. Se sua filha quer tentar futebol de bandeira ou de hóquei no gelo, por exemplo, ajudá-la a encontrar uma liga local ou conversar com os funcionários da escola sobre o arranque de uma nova equipe.
Você precisa ser paciente, se o seu filho tem dificuldade em escolher e aderindo a uma atividade. É muitas vezes leva várias tentativas antes de crianças encontrar um que se sente como o ajuste direito. Mas quando algo cliques, você será feliz que você investiu tempo e esforço. Para o seu filho, é um grande passo para o desenvolvimento de hábitos ativos que podem durar uma vida.