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Palavra! Constipation


Constipação

Say: kon-stuh-pay-shun

Às vezes, seus movimentos intestinais – você sabe, as coisas dentro de seus intestinos que chamamos de cocô – Pode ser difícil e seco. Sim, é uma espécie de bruto, mas também pode ser ruim para você, se isso acontece muito. Uma forma de combater a constipação é comer mais fibras (encontradas em frutas e legumes e outras coisas), e beber mais água e suco. Diga ao seu pai se seus movimentos intestinais são difíceis e seco, difícil de empurrar para fora, ou se você não tem movimentos intestinais muito frequentemente. Seu pai pode levá-lo a um médico que pode ajudá-lo.

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