comum
Trazendo coriza e espirros e na garganta, talvez uma ferida e tosse irritante, as capturas resfriado comum a todos nós de vez em quando.
Com as crianças ficando até oito resfriados por ano ou mais, este infecção viral contagiosa do trato respiratório superior é a doença infecciosa mais comum nos Estados Unidos e as No. 1 razão pela qual as crianças visitam o médico e ficar em casa da escola.
Causas
a maioria dos resfriados são causados por rinovírus que estão em gotículas invisíveis no ar que respiramos ou em coisas que tocamos. Mais de 100 rinovírus diferentes podem se infiltrar no forro protetor do nariz e da garganta, provocando uma reação do sistema imunológico que pode causar uma dor de garganta e dor de cabeça, e torná-lo difícil de respirar pelo nariz.
O ar que está seco &mdash ; dentro ou para fora — pode reduzir a resistência à infecção por vírus que causam resfriados. E por isso pode ser um fumante ou ser em torno de alguém que é fumar. As pessoas que fumam são mais propensos a pegar um resfriado do que as pessoas que não — e seus sintomas provavelmente será pior, duram mais e são mais propensos a levar a bronquite ou mesmo pneumonia.
Mas, apesar de contos alguns carochinha, não vestindo um casaco ou camisola quando é frio, sentar ou dormir em um rascunho, e ir para fora enquanto o seu cabelo molhado não causam resfriados.
Sinais e sintomas
os primeiros sintomas de um resfriado são muitas vezes uma coceira na garganta, nariz escorrendo ou entupido, e espirros . Crianças com resfriados também pode ter uma dor de garganta, tosse, dor de cabeça, febre baixa, fadiga, dores musculares e perda de apetite. corrimento nasal pode mudar de aguada para espessa amarelo ou verde.
contágio
Resfriados são mais contagiosa durante os primeiros 2 a 4 dias após os sintomas aparecem, e pode ser contagiosa para até 3 semanas. Você pode pegar um resfriado do contato pessoa-a-pessoa ou pela inalação de partículas de vírus se espalham através do ar por espirros ou tosse. Tocando a boca ou nariz depois de tocar a pele ou outra superfície contaminada com um rinovírus também pode se espalhar um resfriado.
Prevenção
Porque tantos vírus causar-lhes, não existe uma vacina que pode proteger contra resfriados . Mas para ajudar a impedi-los, as crianças devem:
tentar orientar clara de quem fuma ou que tem um resfriado. partículas do vírus podem viajar até 12 pés através do ar quando alguém com uma tosse ou espirra frio e fumo passivo pode fazer o seu filho mais propensos a ficar doente.
lavar bem as mãos e frequentemente, especialmente depois de assoar o narizes
cobrir o nariz e boca quando tossir ou espirrar (tê-los espirrar ou tossir em uma manga da camisa, porém, não nas mãos — isso ajuda a evitar a propagação de germes)
não use o mesmas toalhas ou utensílios de cozinha como alguém que tem um resfriado. Eles também não devem beber do mesmo copo, latas ou garrafas como qualquer outra pessoa — você nunca sabe quem pode estar prestes a vir para baixo com um frio e já está a propagação do vírus.
não pegar lenços de papel usados de outras pessoas
Os pesquisadores não têm certeza se tomar extras zinco ou vitamina C pode limitar o tempo frio sintomas último ou quão grave eles se tornam, mas grandes doses tomadas todos os dias
pode
causar efeitos colaterais negativos.
os resultados da maioria dos estudos sobre o valor de remédios à base de plantas, como a equinácea, são ou negativo ou inconclusivo, e poucos devidamente concebidos estudos científicos sobre estes tratamentos têm sido feitos em crianças.
Converse com seu médico antes de decidir dar ao seu filho qualquer remédio herbal ou mais do que a dose diária recomendada (DDR) de qualquer vitamina ou suplemento.
Duração
os sintomas do resfriado geralmente aparecem 2 ou 3 dias após a exposição a uma fonte de infecção. A maioria dos resfriados esclarecer dentro de 1 semana, mas alguns duram enquanto 2 semanas.
Tratamento
"Time cura todos." Isso pode não ser sempre verdade, mas no caso do resfriado comum, é muito perto. Medicina não pode curar a constipação comum, mas pode ser utilizada para aliviar sintomas tais como dor de cabeça, dores musculares, e febre. Você pode dar acetaminofeno ou ibuprofeno com base nas recomendações do pacote para a idade ou peso.
No entanto, a aspirina não deve ser administrado a crianças com idade inferior a 12, e todas as crianças e adolescentes menores de 19 anos de idade não devem tomar aspirina durante doenças virais, porque tal utilização pode aumentar o risco de desenvolver síndrome de Reye, uma doença rara mas grave que pode ser fatal.
Embora você pode ser tentado a dar ao seu filho over-the-counter (OTC) descongestionantes e anti-histamínicos para tentar aliviar os sintomas de resfriado, há pouca ou nenhuma evidência para suportar que eles realmente funcionam. Na verdade, descongestionantes pode causar alucinações, irritabilidade e batimentos cardíacos irregulares, especialmente em crianças, e não deve ser utilizado em crianças com menos de 4 anos de idade sem antes consultar um médico. E muitos especialistas acreditam agora que geralmente não há razão para usar esses medicamentos em qualquer criança com menos de 6.
Algumas maneiras que você pode ajudar a aliviar o desconforto frio incluem:
água salgada cai na narinas para aliviar a congestão nasal (você pode comprar estes — também chamado de nariz gotas salinas — em qualquer farmácia)
um umidificador para aumentar a umidade do ar
vaselina sobre a pele sob o nariz para aliviar a crueza
rebuçados ou pastilhas para a tosse para aliviar a dor de garganta (para crianças com idade superior a 3)
a quente banheira ou almofada de aquecimento para aliviar dores e dores
vapor de um banho quente para ajudar seu filho a respirar mais facilmente
Mas o que dizer de sopa de galinha? Não há nenhuma prova real de que comer ele pode curar um resfriado, mas pessoas doentes foram jurando por ele há mais de 800 anos. Por quê? A sopa de galinha contém um aminoácido muco-desbaste chamado cisteína, e algumas pesquisas mostram que a sopa de galinha ajuda glóbulos brancos que causam congestionamento de controle, chamados neutrófilos.
O melhor plano, porém, é não se preocupar com a possibilidade de " alimentar um frio "ou" morrer de fome uma febre. " Apenas certifique-se seu filho come quando está com fome e bebe bastante líquidos como água ou suco para ajudar a substituir os fluidos perdidos durante a febre ou muco produção. Evite servir bebidas com cafeína, porém, o que pode causar micção freqüente (xixi) e, portanto, aumentar o risco de desidratação.
Quando chamar o doutor
O seu médico não será capaz de identificar o específico vírus que causa os sintomas do resfriado, mas pode examinar a garganta e as orelhas do seu filho e ter uma cultura de garganta para se certificar de que os sintomas não são de outra condição que pode precisar de tratamento específico. Se os sintomas pioram em vez de melhorar após 3 dias ou mais, o problema poderia ser inflamação de garganta, sinusite, pneumonia, ou bronquite, especialmente se o seu filho ou filha fuma.
Tomar uma cultura de garganta é um simples, indolor processo que envolve a escovação do interior da garganta, com uma mecha de algodão de comprimento. Examinando os germes que aderem à swab vai ajudar o médico a determinar se a criança tem infecções na garganta e precisa de tratamento com antibióticos.
Se os sintomas duram mais de uma semana, aparecem ao mesmo tempo, a cada ano, ou ocorrer quando a criança está exposta a pólen, poeira, animais ou outra substância, uma alergia pode ser o culpado. As crianças que têm dificuldade para respirar ou wheeze quando pegar um resfriado poderia ter asma.
Sempre chamar o médico se você acha que seu filho pode ter mais de um resfriado, o seu filho piorar em vez de melhorar, ou se qualquer um dos estes sintomas aparecem:
tosse com uma grande quantidade de muco
falta de ar
letargia incomum /cansaço
incapacidade de manter os alimentos ou líquidos para baixo ou pobre ingestão de líquidos
crescente dor de cabeça ou dor facial ou garganta
severamente dor de garganta dolorosa que interfere com a deglutição
febre de 103 ° F (39,3 ° C) ou superior ou uma febre de 101 ° F (38,0 ° C) ou superior, que dura mais de um dia
no peito ou dor de estômago
glândulas inchadas (gânglios linfáticos), no pescoço
dor de ouvido
Como a maioria das infecções por vírus, resfriados só tem que executar o seu curso. Como muitos de descanso, evitando atividade vigorosa, e beber muitos líquidos — suco, água e bebidas descafeinadas — todos podem ajudar seu filho a se sentir melhor, enquanto se recuperando.
Mantendo-se actividades regulares como ir à escola provavelmente não vai fazer um resfriado pior. Mas
irá
aumentar a probabilidade de que o frio vai se espalhar para colegas ou amigos. Então você pode querer colocar algumas rotinas diárias de lado até que seu filho está se sentindo melhor.