As crianças adoram o Halloween, e porque não? Você começa a vestir-se em um traje legal e ir ao redor do bairro enchendo seu saco ou abóbora de plástico com doces deliciosos. Então é hora de ir para casa com esse transporte pesado de chocolate e outros doces.
Mas o que acontece a seguir? Você come muito naquela noite? Ou talvez sua mãe ou pai diz: "Uau!" e diz-lhe para escolher um determinado número de peças.
Pedimos cerca de 1.200 meninos e meninas sobre o seu curso Halloween. Aqui está o que eles disseram:.
A maioria das crianças disseram que obter pelo menos 50 peças de doces, com mais de 44% dizendo que recebem mais de 100 peças
Apenas cerca de 20% das crianças disseram que comer todos os seus doces de Halloween.
se eles comem todos ou apenas alguns dos seus doces, que leva a maioria das crianças muito tempo para fazê-lo. Cerca de 60% disseram que precisam de 2 semanas, 1 mês, ou mais de um mês. Cerca de 25% disseram que precisam de apenas 1 dia ou menos de 1 semana. E o resto das crianças disseram que precisavam de qualquer lugar de 1 segundo (sim, à direita) para um ano!
Mas as crianças não são sempre no comando quando se trata de quanto doces que começa a comer — metade disseram que seus pais colocar limites sobre o quanto eles podem comer.
Limites
As crianças que têm limites foram autorizados a comer tão pouco quanto uma peça de uma semana para até 10 ou 20 por dia, embora não Tudo ao mesmo tempo. Às vezes, as regras são complicadas.
Juliet, 10, é permitido comer um oitavo de seus doces na noite de Halloween e, em seguida, 12 peças por dia depois disso. "Eu diria que, se eu pudesse escolher, eu teria um sexto do meu doces na noite de Halloween. Então, 20 peças todos os dias depois disso", disse Juliet.
As regras na casa de Sophie está relaxado no Dia das Bruxas, mas depois que ela não tem permissão para comer quase tanto como Julieta. "No Dia das Bruxas, eu posso comer um pouco, mas não até eu chegar em casa", disse Sophie, 11. "Depois disso, é geralmente uma peça de um dia."
Kris, 8, diz que não faz tem limites no Dia das Bruxas, mas há uma grande armadilha. "Naquela noite, pode comer o que quiser e, em seguida, a mãe joga fora", disse Kris.
Pete, 10, passa dos limites seus sets mãe. Ela dá um monte de seus doces de Halloween de volta para trick-or-treaters na mesma noite. "Ela deixa uma tigela pequena para nós para comer, o que fazer em 2 dias", disse ele
Allison, 12, tem limites, também &mdash.; sete peças no Dia das Bruxas e dois por dia depois disso. Mas ela não manter todos os doces para si mesma. "Depois de Halloween, eu separar o que eu quero manter (20 – 30 peças) e doar o resto, em pequenos saquinhos, ao abrigo ou sopa dos pobres", disse ela
No Limits
Embora. a maioria das crianças (60%) disse que os pais devem limitar a ingestão de doces para crianças, muitas crianças (50%) disseram não ter quaisquer limites. Mas mais do que 60% das crianças disseram que definir voluntariamente os seus próprios limites. Por quê? Para evitar engordar, sentindo-se doente, ou obter cavidades em seus dentes.
Thalia, 12, disse que quer ser uma criança saudável, especialmente porque ela está em uma equipe de natação competitiva. "Eu sou uma espécie de 'Não coma muito lixo ou você vai ficar gordo" tipo de pessoa ", disse ela. "Eu não comer um monte de doces. Eu sei o que doces podem fazer para seus dentes e corpo, então eu tenho limites sobre o quanto eu deveria comer."
Nathan, 13, disse que seus pais pensam que ele é idade suficiente para decidir por si mesmo. "Eu sou uma adolescente e eu sei o quanto eu quero comer", disse ele.
Ally, 12, define seus próprios limites e, em seguida, ouve seu corpo quando se trata de decidir o quanto doces para comer. "Eu digo para mim mesmo, apenas uma certa quantidade de peças (por exemplo, cinco) e, em seguida, eu tenho que parar. Ou, se eu começar a ficar cheio, eu paro também", disse ela.
Ooh, esse sentimento doente
Se você já comeu demais doces de Halloween, você provavelmente se lembra da sensação ooky em seu estômago. . De mais de 1.200 crianças que responderam à nossa pesquisa, mais da metade (625) disse muito doces de Halloween tinha feito-los doentes ou causado outros problemas
Veja o que eles lembre-se:
"Eu sentiu-se mal durante toda a noite ", disse Zachary, 9.
" Eu tenho uma dor de cabeça enorme quando eu tinha 7 anos de idade depois de comer maneira demasiado doces e teve de ir dormir cedo ", disse Angélica, 11.
"todo o meu corpo estava muito ruim, eu deitei na cama até que eu me senti melhor, e não fazer isso de novo", disse Aliyah, 10.
Shamyia, 10, disse que a razão superior ela coloca limites sobre o quanto doces de Halloween ela come é porque ela não quer ficar doente. Quando você ouvir o que aconteceu com ela, você vai entender o porquê.
"Quando eu tinha comido muito muito doce, eu vomitei no meu pai quando eu abriu a porta. Em seguida, os próximos 2 dias, eu tinha que ! ficar em casa e perder uma viagem de campo para o Six Flags "
Mas talvez a cometer um erro como esse pode ensinar às crianças uma lição importante — que pode ser melhor para comer um pouco de seus alimentos favoritos, como doces, em vez de enormes quantidades
Alguns especialistas em alimentos acho que as crianças precisam para descobrir o que seus limites são &mdash.; o que é a sensação de estar cheio. Quando o fazem, eles podem ajustar o quanto eles comem para que eles não exagere. Por exemplo, se você já fez algo como comer seis cones de neve em um piquenique, você provavelmente decidi nunca mais fazer isso de novo!
Which Way Is Right?
Talvez você esteja se perguntando qual o caminho é a melhor maneira e se seus pais estão fazendo a coisa certa. Bem, não há nenhuma resposta simples. Os pais não têm um livro de regras segredo que lhes diz o que fazer, então eles geralmente apenas tentar fazer a melhor decisão possível.
Os pais vão tomar essa decisão com base no que uma criança é como. Se uma criança é o tipo de ser razoável e parar de comer doces antes de ele ou ela fica doente, talvez a criança começa a decidir quanto comer.
Mas para as crianças que pode exagerar, os pais podem precisar intervir e definir alguns limites. Os pais devem ter uma boa idéia do que seus filhos tenham recolhido e quanto doces que estão comendo.
Os pais também precisam ser modelos. modelos cerca de doces? Sim. As crianças muitas vezes seguir os passos de seus pais, por isso, se sua mãe ou pai não porco para fora no Dia das Bruxas, você é mais provável para definir limites também.
Doces Alternativas
Enquanto alguns doces de Halloween é divertidos, algumas crianças estavam interessados em obter guloseimas não-doces na noite de Halloween. Cerca de metade das crianças disse que gostaria de ter lápis, carros e outros itens pequenos.
"Eu acho que as pessoas devem dar divertido marcadores /lápis de cor, adesivos, lápis, e qualquer outra coisa que acho que as crianças vão gostar ", disse Hannah, 11." Eles deveriam fazer isso porque ele impede que as crianças (um pouco) de tornar-se excesso de peso e dura mais tempo do que doces. "
LaTavia, 10, cuja doce favorito é Laffy Taffy, sugeriu escovas de dentes, fio dental e bochechos.
Os dentes também estavam na mente de Olga. Ela tem chaves e não pode comer doces pegajosa, dura, noz, ou pegajosos. Se ela tem Skittles, ela disse que ela tem que chupar-los. Veja como Olga respondeu nossa pergunta sobre se mais pessoas devem dar para fora coisas que não doces: "SIM !!!! YEEEESSSS !!! Eu não sei o quanto eu posso APLICAR ESTA, YES !!!!!!!!! !!!! EU aMO que outras coisas que eu amo as pessoas que apreciam que tenho cintas;... :-) Tudo o que eles me dão, eu sou grato que não é doce "
Mas a outra metade as crianças que entrevistamos disseram manter os doces chegando o Dia das Bruxas. Tani, 10, colocá-lo simplesmente. "pedras de doces!" disse ela.