"Você lavou as mãos?"
Quantas vezes você ouviu isso hoje? Provavelmente muito. Mas por que os adultos tão preso a lavagem das mãos? Por que eles são tão apaixonado por espuma?
Lavar as mãos é a melhor maneira de parar os germes se espalhem. Pense em todas as coisas que você tocou hoje — a partir do telefone para o banheiro. Talvez você soprou o nariz em um lenço de papel e, em seguida, saiu para cavar em torno a sujeira
Seja honesto:.? Você sempre lavar as mãos após usar o banheiro
Tudo o que você fez hoje, você entrou em contato com germes. É fácil para um germe em sua mão para acabar em sua boca. Pense em quantas alimentos que você come com as mãos.
Você não pode usar luvas de borracha durante todo o dia, mas você pode lavar suas mãos para que os germes não ter a chance de fazer com que você ou alguém doente .
Assim, quando são os melhores horários para lavar as mãos?
quando suas mãos estão sujas
antes de comer ou tocar nos alimentos (como se você está ajudando cozinhar ou cozer, por exemplo)
depois de usar o banheiro
depois de assoar o nariz ou tossir
depois de tocar em animais de estimação ou outros animais
depois de jogar fora
antes e depois de visitar um parente ou amigo doente
Agora você tem a quando e a lavagem porquê da mão. Mas você sabia que muitas pessoas não sabem como obter suas patas perfeitamente limpo
A próxima vez que você está dito para a etapa até a pia e esfregar-se, lembre-se destas dicas úteis:
Use água morna (não fria ou quente), quando você lava suas mãos.
Use o que você gosta de sabão. Alguns sabões vêm em formas e cores frias ou cheiro agradável, mas o que tipo você fica esfregando é o tipo que você deve usar. sabonetes antibacterianos são OK para usar, mas sabonete normal funciona bem.
Trabalhar um pouco de espuma em ambos os lados de suas mãos, seus pulsos, e entre os dedos. Não se esqueça de lavar em torno de suas unhas. Este é um lugar germes gostam de se esconder. Lave por cerca de 10 a 15 segundos — sobre quanto tempo leva para cantar "Feliz Aniversário". (Sing-lo rapidamente duas vezes ou apenas uma vez se você for agradável e lento.)
Lave e seque bem com uma toalha limpa.