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Se você já esteve doente a seu estômago enquanto andava em um carro, trem, avião ou barco, você sabe exatamente o que a doença de movimento sente. Não é divertido
Para compreender a doença de movimento, ele ajuda a entender algumas partes do seu corpo e como eles afetam a maneira de sentir o movimento:.
ouvidos internos: líquido nos canais semicirculares de o ouvido interno permite perceber se você está se movendo, e, se você é, de que maneira você está se movendo — cima, para baixo, para os lados, girando e girando, para a frente, ou para trás
Olhos:. O que você vê também permite que seu corpo sabe se você estiver em movimento e em que direção
pele. receptores: Estes receptores dizer a seu cérebro que partes do seu corpo estão tocando o chão
músculos e articulações receptores sensoriais:. Estes receptores de detecção dizer a seu cérebro, se você está se movendo seus músculos e qual a posição que seu corpo está em.
O cérebro recebe um relatório instantâneo a partir destes diferentes partes do seu corpo e tenta montar um quadro total sobre o que você está fazendo naquele momento. Mas se qualquer um dos pedaços de esta imagem
não
jogo, você pode começar a doença de movimento.
Por exemplo, se você está montando em um carro
e
ler um livro, seus ouvidos internos e receptores da pele irá detectar que você está se movendo para a frente. No entanto, seus olhos estão olhando para um livro que não está se movendo, e seus receptores musculares está dizendo a seu cérebro que você está sentado ainda. Assim, o cérebro fica um pouco confuso. As coisas podem começar a sentir um pouco embaralhada dentro de sua cabeça naquele momento.
Quando isso acontece, você pode se sentir muito cansado, tonto, ou doente para o seu estômago. Às vezes você pode até vomitar. E se você está com medo ou ansiosos, a sua doença de movimento pode piorar ainda mais
Evitando Motion Sickness
Para evitar a doença de movimento:.
Coloque o seu melhor para a frente. Sente-se sempre virado para a frente. Não enfrentam para trás em sua cadeira ou sentar em um assento que enfrenta para trás. Sentado em frente ajuda a manter o movimento detectado por seus olhos e ouvidos da mesma.
Examine o grande ao ar livre. Olhar para fora. A partir de dentro de um carro, olhar para o material longe, como o celeiro à frente ou uma montanha. Se você é enjoo em um barco, ir para o deck superior (no meio do barco) e olhar longe no horizonte — onde o mar eo céu se encontram. Em um avião, tente olhar para fora da janela. Desta forma, seus olhos não se iluda pensando que você não está se movendo quando você realmente é.
Vá a metade das coisas. O que quer que você está montando dentro, encontrar o lugar com o mínimo de movimento. Isto significa situada mais próxima do centro da superfície (nos assentos do corredor sobre as asas) ou no meio de um barco — em vez de para os lados ou na frente, onde é mais provável que se sentir enjoado.
Se você se sentir desta forma facilmente durante qualquer tipo de movimento, é uma boa idéia para ir ao médico. Ele ou ela vai querer se certificar de que não há nada de errado com seus ouvidos internos ou qualquer uma das outras partes do corpo que detectam movimento.
Mas para a doença de movimento típico, o seu pai pode ser capaz de dar-lhe remédios antes de viajar . Para algumas crianças, pode ajudar a usar pulseiras de pressão que podem ser comprados na farmácia.
Se você sentir que está ficando doente enquanto você estiver viajando em um carro, pode ajudar se o motorista encontra um local seguro onde você pode sair e andar um pouco. Se você não pode encostar, verifique se você tem um saco de plástico no carro — apenas no caso!