Você está bike até uma colina, pedalando tão duro como você pode. Você está quase lá e — o que é isso? Sua volta está toda molhada e assim é o seu rosto. Não se preocupe — é só suor
Seu corpo funciona melhor quando sua temperatura é de cerca de 98,6 º! F (37 º C). Quando seu corpo fica mais quente do que isso, seu cérebro não gosta — ele quer seu corpo para ficar fresco e confortável. Assim, a parte do cérebro que controla a temperatura, chamada hipotálamo (digamos: oi-po-Thal-uh-mus)., Envia uma mensagem para o seu corpo, dizendo-lhe para suar
glândulas Então especiais em sua pele chamada — o quê mais? &Mdash; glândulas sudoríparas começar a fazer suor. O suor também é conhecida como a transpiração (digamos: pur-spuh-RAY-shun), e é feito quase completamente de água, com pequenas quantidades de outros produtos químicos como amônia (por exemplo: uh-ceifada-yuh), ureia (por exemplo: Yoo -REE-uh), sais e açúcar. (Amônia e uréia sobram quando o corpo quebra de proteína.)
O suor deixa a sua pele através de pequenos orifícios chamados poros. Quando o suor atinge o ar, o ar torna evaporar (isto significa que se transforma de um líquido para um vapor). À medida que o suor evapora fora de sua pele, você esfriar.
O suor é um sistema de arrefecimento grande, mas se você está suando muito em um dia quente ou depois de jogar duro você pode estar perdendo muita água através de seu pele. Então você precisa colocar líquido de volta em seu corpo por beber muita água para que você não vai ficar desidratado (digamos: dee-HI-drayt-ed).
Por que o cheiro do suor
O suor não é apenas wet — ele pode ser tipo de fedido, também. Mas da próxima vez que sentir o cheiro de si mesmo depois de passear fora e querem culpar suas glândulas sudoríparas, segure-se!
O suor por si só não cheiro. É as bactérias que vivem em sua pele, que se misturam com o suor e dar-lhe um cheiro fedido. E quando você atingir a puberdade, hormônios especiais afetam as glândulas em suas axilas — estas glândulas fazer suor que pode realmente sentir o cheiro.
Felizmente, a lavagem regular com água e sabão normalmente pode manter o suor fedido sob controle. Muitos adolescentes e adultos também achar que usar desodorante (digamos: dee-OH-der-ent) ou antitranspirante (por exemplo: um-T-PUR-sper-ent) ajuda
Então não se preocupe com a. pouco de suor — é totalmente normal e todo mundo transpira. Às vezes, muito suor pode ser um sinal de que há algo de errado no corpo, mas isso é raro em crianças. Se você notar mais suor, normalmente é apenas um sinal de que é hora de começar a usar um desodorante ou antitranspirante. Mas se você acha que tem um problema de suor, fale com o seu pai ou seu médico sobre isso.