I ’? M 6 meses grávida e estou começando a ficar estranhas veias roxo-azulada nas minhas pernas. Quais são essas e por que estou recebendo-los Art &ndash?;
Tyneesha
As varizes são uma parte comum, geralmente inofensivas da gravidez para algumas mulheres. Elas acontecem quando o útero se aplica pressão para a grande veia (veia cava inferior) que leva o sangue de volta ao coração de seus pés e pernas.
As varizes podem tornar-se pruriginosa, desconfortável ou mesmo dolorosa. Eles são geralmente encontrados nas pernas, área genital e reto (hemorróidas são apenas um tipo de varizes)
As varizes tendem a ser hereditária &mdash.; sua mãe ou avó pode ter começado-los durante a gravidez também. Então, infelizmente, não há muito que você pode fazer para impedi-los
Mas aqui estão algumas maneiras de reduzir a dor de varizes e evitar fazer as veias pior:.
Faça pausas frequentes e se movimentar como tanto quanto possível, se você tem que ficar de pé ou sentar-se por um tempo.
não cruzar as pernas quando sentado.
Eleve seus pés muitas vezes.
desgaste de maternidade apoio mangueira . Estes meia-calça especial gentilmente comprimir os músculos das pernas e apertar as veias para ajudar a empurrar o sangue de volta para o coração. Eles diferem de meia-calça regular porque elas se aplicam quantidades graduais de pressão para a perna, com o mais compressão no tornozelo e menos mais acima na perna. É importante evitar meias apertadas ou joelho-elevações que espremem em um determinado ponto na perna, pois isso pode cortar a circulação.
Obter diária exercício de baixo impacto se o seu médico diz que é OK.
Dormir em seu lado esquerdo para manter a pressão da veia cava inferior, que está no lado direito do seu corpo.
Se você notar que as veias se sentir duro, quente ou dolorosa ou a pele sobre eles parece vermelho, contacte o seu médico.
as varizes muitas vezes ficar melhor após o parto, quando o útero não está empurrando na veia cava inferior.