Um amigo meu acabou de começar dando-lhe 3 meses de idade, compota de maçã e arroz cereal. Meu filho é apenas 2 semanas mais jovem do que a dela, e eu estou querendo saber se eu deveria estar a introdução de sólidos em breve, também. Quando devo começar a Art –?
Taylor
O melhor momento para introduzir alimentos sólidos é quando o bebê desenvolveu as habilidades necessárias para comer. Se você está amamentando, os médicos recomendam esperar até que seu filho é de 6 meses de idade. Mas ele pode estar pronto para sólidos mais cedo do que isso.
Como é que você sabe? Para comer, os bebês precisam de um bom controle da cabeça e pescoço e deve ser capaz de se sentar em uma cadeira alta, o que geralmente não acontece até que estejam 4 a 6 meses de idade. Além disso, se você tentar alimentar o seu sólidos filho antes dessa idade, você pode perceber que ele empurra o alimento da sua boca tão rapidamente como você colocá-lo em. Os bebês começam a perder esse reflexo natural empurrando a língua no 4 a 6 marca -mês, o que torna mais fácil para eles para começar a comer alimentos sólidos
Outros sinais de que os bebês estão prontos para comer alimentos sólidos:.
que estão interessados em alimentos (para exemplo, eles podem ver os outros comer, para chegar a comida, e abrir a boca quando abordagens alimentares)
eles têm as habilidades motoras orais necessárias para transportar alimentos para a garganta e engoli-lo
eles normalmente pesar duas vezes o seu peso ao nascer, ou próximo a ela
Aguarde até que seu bebê é pelo menos 4 meses de idade e mostra estes sinais de prontidão antes de introduzir os sólidos. Bebês que começam alimentos sólidos antes dos 4 meses estão em maior risco de se tornarem obesos.
Quando o tempo é direito, comece com um único grão, cereal fortificado com ferro para bebês (cereal de arroz tem sido tradicionalmente o primeiro alimentos para bebés, mas você pode começar com qualquer outro que você preferir). Comece com uma ou duas colheres de sopa de cereais misturado com leite materno ou fórmula para atingir a consistência certa. Alimente seu bebê com uma colher de bebê pequeno. Nunca adicione cereal para uma mamadeira a menos que o seu médico instrui-lo a fazê-lo. Como alternativa, você poderia dar uma carne puré rico em ferro.
Nesta fase, os sólidos devem ser alimentados depois de um repouso ou session-alimentação fórmula, não antes. Dessa forma, o seu bebé enche-se com leite materno ou fórmula, que ainda deve ser a principal fonte de nutrientes do seu bebê até a idade 1.
Uma vez que seu bebê tem pega o jeito de comer cereais, introduzir uma variedade de frutas em puré , verduras e carnes. Espere alguns dias entre a introdução de um novo alimento para se certificar de que seu bebê não tem uma reação alérgica. Pode levar várias tentativas antes de o seu filho começa a desfrutar de um alimento novo, por isso não desista após a primeira ou segunda tentativa, se ele não parecem gostar dele.
Os sumos de fruta não são recomendados para bebês . Não há nenhum benefício de oferecer suco, até mesmo para os bebês mais velhos. Suco pode preenchê-los (deixando pouco espaço para alimentos mais nutritivos), promover a obesidade, causar diarréia, e até mesmo colocar um bebê em um risco aumentado de cáries quando os dentes começam a chegar.