Eu tenho um filho de 5 anos de idade. ele é muito jovem para começar a se exercitar Art &ndash?;
Dorea
Incentivar as crianças a serem fisicamente ativos é importante em qualquer idade. Na verdade, as crianças que estão ativos em uma idade jovem tendem a permanecer ativo mais tarde na vida — e têm um menor risco de se tornarem obesos ou desenvolver doenças cardíacas
Aos 5 anos, seu filho vai fazer exercício físico na sua maioria de jogar &mdash.; correr, jogar tag, ou chutar uma bola, por exemplo. Portanto, verifique se ele fica muito tempo fora, longe da TV. E junte-se, tanto quanto possível. Não só ambos você vai aproveitar o tempo que passamos juntos, mas ele também vai se beneficiar a partir do exemplo ativa definido.