Estou preocupado com a minha filha. Ela está deprimida desde que seu namorado terminou com ela há um mês Art &ndash.;
Stacey
Recuperando-se de um rompimento não é fácil para ninguém. Algumas pessoas apenas parecem levar mais tempo para consertar seus corações partidos. Pode haver algumas coisas que você pode incentivar sua filha a fazer para acelerar o processo, tais como a partilha de seus sentimentos com amigos íntimos ou membros da família e cuidar bem de si mesma fisicamente. Como muitos de descanso, alimentação saudável, exercício e ficar envolvido em uma variedade de atividades pode ajudar a combater a tristeza e aumentar a auto-estima.
Às vezes, porém, o sentimento de tristeza pode ficar muito tempo e interferem com a vida . Conversando com um profissional de saúde mental, como um terapeuta, pode ajudar os adolescentes a resolver através de seus sentimentos e começar o processo de cura.