Componentes de alta auto-estima
Você conhece o seu próprio filho melhor do que ninguém e deve ser capaz de pegar os sinais - por meio de comportamento e palavras - se seu filho tem um problema de baixa auto-estima. Às vezes, no entanto, você pode estar muito perto dela, ou você pode ter dificuldade em ver o mundo através de seus olhos. Em casos como este, professores, treinadores, parentes e amigos pode ser capaz de ajudar.
Não importa o que a auto-estima do seu filho pode ser, seu objetivo deve ser o de ajudá-la a sentir-se tão bom quanto possível sobre si mesma. Permanecem sensíveis ao que ela está sentindo, reconhecer e reconhecer seus esforços e ganhos, e manter-se flexível e de suporte na forma como você aborda suas dificuldades. Aceitar seu filho como a pessoa que ela é, e ajudá-la a se sentir bem sobre si mesma e a pessoa que ela está se tornando. Tenha em mente que o fator mais importante na manutenção da auto-estima de uma criança é a presença de um adulto que demonstra respeito e aceitação e que presta apoio que transmite a mensagem "Eu acredito em você."
Para auto-estima saudável, as crianças precisam de desenvolver ou adquirir algumas ou todas as seguintes características:.
A sensação de segurança
Seu filho deve sentir seguro sobre si mesma e seu futuro. ( "O que será de mim?")
Um sentimento de pertença.
Seu filho precisa se sentir aceito e amado por outros, a começar pela família e depois estendendo-se a grupos tais como amigos, colegas de escola, equipes esportivas, uma igreja ou templo e até mesmo um bairro ou comunidade. Sem essa aceitação ou identidade de grupo, ela pode se sentir rejeitado, solitário e à deriva sem uma "casa", "família" ou "grupo".
Um senso de propósito.
Seu filho deve ter metas que lhe dão propósito e direção e uma avenida para canalizar sua energia para a realização e auto-expressão. Se ela não tem um senso de propósito, ela pode se sentir entediado, sem rumo, mesmo ressentido por ter sido empurrado em certas direções por você ou outras pessoas.
Um senso de competência pessoal e orgulho.
sua criança deve se sentir confiante em sua capacidade para enfrentar os desafios em sua vida. Essa sensação de poder pessoal evolui de ter experiências de vida de sucesso na resolução de problemas de forma independente, ser criativo e obter resultados de seus esforços. Definir expectativas apropriadas, não muito baixo e não muito alto, é fundamental para o desenvolvimento de competência e confiança. Se você está sobreproteção ela, e se ela é muito dependente de você, ou se as expectativas são tão altas que ela nunca consegue, ela pode sentir-se impotente e incapaz de controlar as circunstâncias em sua vida.
Desde a adolescência ameaça reduzir a individualidade, os pais devem ajudar as crianças a descobrir seus talentos e interesses únicos. Apoiar o seu filho na crença de que não há problema em ser diferente - a diferença é especial e valorizado. Converse com seu filho sobre as coisas que ela gosta sobre si mesma e sobre as coisas que lhe agrade particularmente bem.
Um sentimento de confiança.
Seu filho precisa sentir confiança em você e em si mesma. Para este objetivo, você deve manter promessas, ser solidário e dar suas oportunidades criança para ser fiel. Isto significa acreditar seu filho, e tratando-a como uma pessoa honesta.
Um senso de responsabilidade.
Dê ao seu filho a oportunidade de mostrar o que ela é capaz de fazer. Permitir que ela para assumir tarefas sem ser verificada em todos os tempos. Isso mostra a confiança de sua parte, uma espécie de "deixar ir" com um sentido de fé.
Um senso de contribuição.
Seu filho vai desenvolver um sentido de importância e compromisso, se você dar-lhe a oportunidade de participar e contribuir de forma significativa para uma atividade. Deixe que ela saiba que ela realmente conta.
Um sentido de fazer escolhas reais e decisões.
Seu filho vai se sentir habilitada e no controle de eventos quando ela é capaz de fazer ou influenciar decisões que ela considera importantes. Essas escolhas e decisões precisam ser apropriado para sua idade e habilidades, e para valores da família.
Um senso de auto-disciplina e auto-controle
Como seu filho está se esforçando para ach