Como as crianças crescem de grau-escolares para pré-adolescentes, continua a haver uma grande variedade de "normal" em relação à altura, peso e forma.
Crianças tendem a chegar mais alto em um ritmo bastante estável, crescendo cerca de 2,5 polegadas (6 a 7 centímetros) a cada ano. Quando se trata de peso, as crianças ganham cerca de 4 a 7 libras. (2-3 kg) por ano até a puberdade é iniciada.
Este é também um momento em que as crianças começam a ter sentimentos sobre a forma como eles olham e como eles estão crescendo. Algumas meninas podem se preocupar em ser "grande demais", especialmente aqueles que estão desenvolvendo cedo. Os meninos tendem a ser sensíveis sobre ser muito curto.
Tente ajudar seu filho a entender que o importante não é a "olhar" de certa forma, mas sim para ser saudável. Os miúdos não podem alterar os genes que irão determinar o quão alto eles serão ou quando a puberdade é iniciada. Mas eles podem tirar o máximo partido do seu potencial através do desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis e ser fisicamente ativo.
O seu médico irá efectuar medições em exames regulares, então traçar resultados do seu filho em um gráfico de crescimento padrão a seguir ao longo do tempo e compará . com outras crianças da mesma idade e sexo
Ajudar o seu filho crescer
o crescimento normal — apoiada por uma boa alimentação, dormir o suficiente, e exercício físico regular — é um dos melhores indicadores gerais da boa saúde de uma criança.
padrão de crescimento do seu filho é largamente determinado pela genética. Empurrar uma criança a comer comida extra ou superiores a quantidades recomendadas de vitaminas, minerais ou outros nutrientes não vai aumentar sua altura e pode levar a problemas de peso.
Ao aceitar que seu filho é, você também ajudam seu filho a construir a auto-aceitação
puberdade
A puberdade &mdash.; ou maturação sexual — é um tempo de mudança dramática para ambos os meninos e meninas. A idade em que as mudanças físicas da puberdade começam normalmente varia muito.
Para ambos os sexos, essas mudanças desencadeados por hormonas são acompanhados por surtos de crescimento que transformam crianças em adolescentes fisicamente maduros como os seus corpos se desenvolvem.
o desenvolvimento da mama, geralmente o primeiro sinal visível da puberdade em meninas, pode começar a qualquer momento entre as idades de 8 e 13. Estas características descrevem a sequência de eventos em meninas como eles se movem através da puberdade:
seios começam a desenvolver e quadris se tornar arredondado.
o aumento na taxa de crescimento em altura começa.
os pêlos púbicos começa a aparecer, geralmente 6 a 12 meses após o início do desenvolvimento da mama. Cerca de 15% das meninas irá desenvolver pêlos pubianos antes do desenvolvimento da mama começa.
O útero e da vagina, bem como lábios e clitóris, aumento de tamanho.
Os pêlos púbicos é bem estabelecida e seios crescem ainda mais.
a taxa de crescimento em altura atinge o seu pico em cerca de 2 anos após a puberdade começou (idade média é 12 anos).
a menstruação começa, quase sempre após a taxa de crescimento de pico de altura foi alcançado (idade média é de 12,5 anos).
uma vez que as meninas começam a menstruar, eles costumam crescer cerca de 1 ou 2 mais polegadas (2,5 a 5 centímetros), atingindo a sua altura final do adulto em cerca de idade 14 ou 15 anos (menor ou maior, dependendo de quando a puberdade começou).
a maioria dos meninos mostram as primeiras mudanças físicas da puberdade entre as idades de 10 e 16, e tendem a crescer mais rapidamente entre as idades de 12 e 15. O crescimento surto de meninos é, em média, cerca de 2 anos mais tarde do que a de meninas. Aos 16 anos, a maioria dos meninos pararam de crescer, mas seus músculos vai continuar a desenvolver
Outras características da puberdade em meninos incluem:..
O aumento do pénis e dos testículos em tamanho
Os pêlos púbicos aparece, seguido por pêlos nas axilas e facial.
A voz aprofunda e às vezes pode rachar ou quebrar.
A maçã de Adão, ou cartilagem da laringe, fica maior.
testículos começam a produzir esperma.
no escritório do doutor
Apesar de os dados recolhidos para gráficos de crescimento, alturas e pesos "normais" são difíceis de definir. os pais mais curtos, por exemplo, tendem a ter filhos mais curtos, enquanto os pais mais altos tendem a ter filhos mais altos.
Embora você pode se preocupar se o seu filho não é tão alto como outras crianças dessa idade, a questão mais importante é se o seu filho continua a crescer a uma taxa normal. Se o seu médico encontra um problema — tais como uma taxa de crescimento que tinha sido normal, mas foi recentemente abrandou — ele ou ela pode rastrear as medições do seu filho com cuidado ao longo de vários meses para ver se o padrão de crescimento sugere um possível problema de saúde ou é apenas uma variação do normal.
Se ele descobriu que seu filho está crescendo ou se desenvolvendo muito lentamente, o médico pode solicitar exames para verificar se há condições médicas, como hipotiroidismo, deficiência de hormônio de crescimento, ou outras coisas que podem afetar o crescimento.
Se você tiver quaisquer preocupações sobre o crescimento ou desenvolvimento do seu filho, fale com o seu médico.