Os benefícios de Esportes
esportes organizados podem ajudar as crianças a crescer de muitas maneiras. De futebol para esgrima, esportes oferecem chances para as crianças a aprender e dominar as competências, trabalhar com os seus colegas e treinadores, e desafiar-se em um ambiente seguro. Eles aprendem o valor da prática e o desafio da concorrência. E ainda por cima de tudo isso, desportos oferecem oportunidades naturais e diversão para as crianças a fazer exercício físico regular.
Mas antes de assinar as crianças para esportes, os pais devem considerar a personalidade de uma criança e nível de desenvolvimento para ajudar a garantir que estar envolvido em esportes é uma experiência positiva para todos.
Quando as crianças devem Comece a Jogar Sports?
como você pensa sobre a assinatura filhos para esportes, considerar como emocionalmente e fisicamente pronto eles estão a participar. Inscrever-se cedo demais pode acabar sendo frustrante para todos, e pode transformar as crianças longe dos esportes para o bem.
Apesar de existirem programas desportivos concebidos para pré-escolares, não é até cerca de 6 anos de idade ou 7 que a maioria das crianças a desenvolver as habilidades físicas apropriadas ou a capacidade de concentração necessários para ouvir as instruções e compreender as regras do jogo. Enquanto pré-escolares pode jogar e correr, que normalmente leva algum tempo antes que eles possam coordenar as duas habilidades. E, geralmente, não é até o jardim de infância ou de primeiro grau que as crianças compreender conceitos como "turnos" que são cruciais para muitos esportes.
Isso não significa que as crianças não podem praticar esportes quando eles são mais jovens. Sports pode ser divertido para crianças e jardim de infância, mas eles devem ser menos sobre competição e mais sobre ter oportunidades de diversão para ser ativo. Assim, mesmo se os filhos jovens inadvertidamente marcar um golo para a outra equipe ou passar todo o jogo que persegue borboletas, contanto que eles estão gostando, isso é OK.
Se você decidir assinar o seu 5-ano- old-se de uma equipe, certifique-se de escolher uma liga que enfatiza a diversão e habilidades básicas.
Escolhendo o sport direito
Se as crianças mostram um interesse em um esporte, tente deixá-los fazer isso. Você pode estar preocupado que seu filho vai se machucar, principalmente em um esporte de contato como o futebol, mas enquanto o treinador exige que os jogadores a usar o equipamento de segurança correto, seu médico OK é isso, e seu filho é compensada com outras crianças da mesmo tamanho e capacidade, vá em frente. Mesmo que o esporte não vir a ser um bom ajuste, o seu filho vai aprender muito com a experiência.
Ao escolher um esporte, considere temperamento único do seu filho. Algumas crianças são naturalmente inclinados para esportes de equipe, enquanto outros podem se sentir mais confortável em atividades onde o foco está sobre os esforços individuais. Há algo para todos — de futebol e beisebol para crianças orientadas para a equipe, para ténis, esgrima, karatê, dança e natação para crianças que prefiro ir sozinho
Não se surpreenda se ele leva algumas tentativas &mdash.; ou algumas temporadas — para encontrar o esporte que é certo para o seu filho. É muitas vezes leva tempo para as crianças a descobrir quais as actividades que beneficiam.
Algumas crianças simplesmente não pode estar interessado em esportes de equipe, mas eles ainda podem manter a forma por se envolver em outras atividades que não enfatizam a concorrência. Não importa o que eles escolhem, as crianças devem ser fisicamente ativo por pelo menos 60 minutos por dia. Fatores
Família
Antes de se inscrever para uma temporada de esportes, pensar em como treinos e jogos vão afetar a vida do dia-a-dia do seu filho eo resto da família:
como ela afetará quanto tempo seu filho tem para coisas como lição de casa, outras atividades, e tempo com amigos e família? Você pode querer obter o calendário de treinos e jogos e mapear uma semana típica em um calendário com o seu filho.
É importante para as crianças têm tempo para descansar, pensar criativamente e brincar livremente quando estão não envolvido em outra coisa. Este descanso pode ajudar a dar-lhes a energia de que necessitam para suas atividades.
Como é que o esporte afetar o resto dos planos da família? Muitas equipes apenas jogos de treino e jogo durante o fim de semana, o que pode ser um problema se a sua família gosta de finais de semana.
Se você tem mais de uma criança praticar esportes, como você vai coordenar o transporte para os treinos e jogos?
como envolver você quer estar no esporte, e como envolver o seu filho quer que você seja? ligas de esportes costumam olhar para os pais para ser voluntário com tudo de treinar a equipe lanches e transporte. Estar envolvido — quer como um treinador ou em outra função — pode ser uma ótima maneira de passar tempo com seus filhos e mostrar-lhes que você está interessado no que eles fazem.
quando as crianças querem parar
No entanto as crianças se sentem quando eles se inscrever para uma temporada de esportes, pode chegar um momento em que eles querem parar de fumar. Se o seu filho chega até você com este fundamento, tentar encontrar a razão por trás disso. Pode ter a ver com algo pequeno e solucionáveis, como um uniforme mal-encaixe, ou pode ser um problema maior, como o quão confortável seu filho se sente com o treinador ou as crianças na equipe. Também poderia ser que seu filho só não apreciar o esporte.
Há algum problema em deixar as crianças sair? Se seu filho está em uma equipe que depende de sua participação, você pode querer explicar a importância de furá-lo para fora para a temporada. Se isso não for o caso, então pense no que você quer que seu filho sair da experiência, e como parar de fumar iria afetar isso.
Quando as crianças são overscheduled ou infeliz, parando pode ser a coisa certa. Mas ainda é importante para todas as crianças a serem fisicamente ativos todos os dias, mesmo que eles não são mais jogando um esporte organizado.
Antes de assinar acima
As crianças devem ter um exame físico antes de iniciar todos os esportes ou ginástica programa. Aqueles com certas condições médicas, problemas de visão ou audição, ou outros distúrbios podem ter dificuldade em jogar alguns esportes. Raramente, o médico pode encontrar uma condição não diagnosticada que pode afetar a participação.
Embora você deve compartilhar seus interesses com os seus filhos, nunca é uma boa idéia para forçá-los em uma atividade apenas porque você uma vez se destacou na mesma. E uma vez que escolher um esporte, certifique-se de cabeça para fora do campo, ginásio ou piscina para animá-los.
Essas são as diretrizes gerais para manter em mente. As crianças amadurecem em seu próprio ritmo e desenvolver suas habilidades únicas em momentos diferentes, por isso considero maturidade emocional e física do seu filho antes de cometer a uma temporada de esportes. Não há nenhum ponto em forçar esportes em crianças de se eles não estão se divertindo.