What que esperar durante esta visita
O seu médico e /ou enfermeiro, provavelmente:
1. Verifique o peso ea altura do seu filho, calcular o índice de massa corporal (IMC), e traçar as medições na tabela de crescimento.
2. Administrar um rastreio (teste), que ajuda com a identificação precoce de atrasos de desenvolvimento.
3. Faça perguntas, preocupações de endereço, e oferecer orientação sobre como seu filho é:
Alimentação. Não se surpreenda se o seu criança pula refeições ocasionalmente ou ama algo um dia e não vai tocá-lo na próxima. Marcar três refeições e dois ou três lanches nutritivos por dia. Você está no comando do menu, mas deixe o seu filho estar no comando de como muito do que ele ou ela come.
fazer xixi e cocó. A maioria das crianças está pronto para começar o treinamento potty entre 2 e 3 anos. Você deve ter notado sinais seu filho está pronto para começar a treinar potty, incluindo:
mostrando interesse em vaso sanitário (assistindo pai ou irmão no banheiro, sentado na cadeirinha)
ficar seca por períodos mais longos
puxar as calças para baixo e para cima com a assistência
conectar sensação de ter que ir com fazer xixi e cocó
comunicando que fralda está molhada ou suja
dormir. Seu filho precisa de cerca de 13 horas de sono. Isso ainda pode incluir um cochilo à tarde.
O desenvolvimento. Por 30 meses, é comum para muitas crianças a:
falam usando pronomes (I, eu, você)
identificar partes do corpo
lavar e secar as mãos
puxar as calças para cima com assistência
salto no lugar
jogar uma bola, overhand
formas e cores
começar a jogar com outras crianças
4. Realizar um exame físico com seu filho despiu enquanto estiver presente. Isso incluirá um exame de olho, ouvindo o coração e os pulmões, e prestando atenção à coordenação de seu filho, o uso da linguagem e habilidades sociais.
5. imunizações de atualização. As vacinas podem proteger crianças de doenças graves da infância, por isso é importante que seu filho recebe-los a tempo. esquemas de imunização podem variar de um escritório para outro, então fale com o seu médico sobre o que esperar e olhando adiante
Aqui estão algumas coisas para manter em mente até a sua próxima visita de rotina aos 3 anos:.
Alimentação
Tente comer refeições juntos, como uma família, sempre que possível.
Sirva baixo teor de gordura ou leite desnatado e outros produtos de baixo teor de gordura e leite desnatado.
suco Limit to não mais do que 4 – 6 onças (120 – 180 ml).. por dia
Limite alimentos e bebidas que são ricos em açúcar e gordura
Permita que seu filho a fazer escolhas sobre opções de refeições saudáveis. Por exemplo, "Você quer ter uma maçã ou queijo como um lanche?" Isso ajuda a eliminar as lutas de poder. Oferecer não mais do que duas opções, como mais pode ser esmagadora.
Aprender
Tem uma área de jogo seguro e permitir bastante tempo para explorar, fazer-de-conta, e jogo ativo.
Leia para seu filho diariamente para incentivar o desenvolvimento da linguagem e ajudar a prepará-lo para o pré-escolar.
Repita para voltar ao seu filho o que ele ou ela diz. Isso mostra que você entendeu o que foi dito e dá-lhe a oportunidade de corrigir erros gramaticais.
Considere se matricular seu filho em um programa de pré-escola ou arranjar datas do jogo para ajudar a construir habilidades sociais.
tempo limite na frente de uma TV ou outras telas, incluindo computadores e smartphones, a não mais de uma a duas horas diárias de programação infantil de qualidade
Cuidados de rotina &.; Segurança
As crianças podem começar a escovar os dentes com uma pequena quantidade de creme dental com flúor (não mais do que o tamanho de uma ervilha). Deixe o seu filho escovar seus dentes com a sua orientação. Passar por cima de todas as áreas que podem ter sido perdidas. Se você não tiver, agendar uma visita ao dentista.
Toddlers irá testar limites. Certifique-se de estabelecer regras razoáveis e consistentes.
birras estão se tornando menos freqüentes e tendem a ser pior quando as crianças estão cansados ou com fome. Tentar evitar acessos de raiva antes que eles aconteçam — distrair o seu filho ou remover ele ou ela de situações frustrantes.
Não espancar. As crianças não fazem a conexão entre surra eo comportamento que você está tentando corrigir. Se necessário, use um breve tempo limite para disciplinar a criança.
A maioria das crianças está pronto para passar de um berço para uma cama regular com trilhos de segurança entre 2 e 3 anos.
Certifique-se o seu filho usa um capacete ao andar de bicicleta ou triciclo.
Aplique o filtro solar de FPS 30 ou superior na pele do seu filho pelo menos 15 minutos antes de ir para fora para jogar e reaplique a cada 2 horas.
Limitar a exposição do seu filho ao fumo passivo, o que aumenta o risco de doenças cardíacas e pulmonares.
Use um assento de carro para a frente com um chicote de fios no banco de trás até que a criança atinge o maior peso ou a altura permitida pela o fabricante de automóveis assentos.
Para evitar o risco de afogamento, não deixe a criança sozinha na banheira ou em uma piscina, não importa quão superficial da água.
Proteja o seu filho de ferimentos de arma por não manter uma arma em casa. Se você tem uma arma, mantê-lo descarregado e trancado. Munições devem ser trancados separadamente. Certifique-se as crianças não podem acessar as chaves.
Estas folhas de exame são consistentes com a Academia Americana de Pediatria (AAP) /orientações Bright Futures.