O desmame é quando um bebê transições de leite materno para outras fontes de alimento. Quando a desmamar é uma decisão pessoal. A mãe pode ser influenciada por um retorno ao trabalho, sua saúde ou para o bebê, ou simplesmente a sensação de que o tempo é direito.
O desmame um bebê é um processo gradual que exige paciência e compreensão de você e seu filho.
Quando é o momento certo?
a Academia americana de Pediatria (AAP) recomenda alimentar os bebês somente com leite materno durante os primeiros 6 meses de vida. Depois disso, o AAP recomenda que uma combinação de alimentos sólidos e leite materno ser determinado até que um bebé é de pelo menos 1 ano de idade. Em um ano, os bebês podem começar a beber leite de vaca integral.
A maioria dos especialistas concordam que a amamentação deve continuar durante o tempo que mutuamente desejado pela mãe e do bebê. Muitas mulheres escolhem desmamar após o primeiro aniversário do seu bebê. Nesta idade, os bebês estão começando a andar, falar e comer alimentos mais sólidos para que eles possam apenas naturalmente perder o interesse em enfermagem.
Outras mães optar por amamentar por mais tempo do que um ano (isto é chamado de amamentação estendida). amamentação prolongada é uma opção saudável e razoável para as mães e crianças que não estão prontos para o desmame. Na verdade, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as mães amamentar durante os primeiros 2 anos de vida de uma criança.
O desmame não tem de ser uma proposição de tudo ou nada. Algumas mulheres escolhem desmamar durante o dia e amamentar durante a noite, dependendo da sua situação de trabalho e seus horários.
Sempre que você decide afastar, seu filho pode ter outra vez na mente. Algumas crianças afastar-se mais cedo do que a mãe pretendido e outras são resistentes ao desmame, quando a mãe está pronta. Aqueles que são desmamados mais tarde na vida tendem a ser mais resistentes. Por exemplo, a 2 anos de idade, a criança pode ser mais ligado e menos flexível em desistir da amamentação do que um bebê de 12 meses de idade. Em momentos como estes, é importante levá-la lenta e ser sensível às necessidades do outro.
Sinais de que seu bebê pode ser desmame
Algumas crianças são de conteúdo para dar de mamar indefinidamente. Mas os outros vão dar mães pistas que eles estão prontos para começar o processo de desmame, tais como:
parecendo desinteressada ou exigente quando enfermagem
enfermagem em sessões mais curtas do que antes
sendo facilmente distraídos enquanto enfermagem
"brincar" no peito, como puxando constantemente ligado e desligado ou morder (bebês que picam durante a amamentação deve ser imediatamente retirado o peito e disse, calmamente, mas com firmeza, "não morder. morder dói.")
de enfermagem para o conforto (sugar a mama, mas não retirar o leite)
Abordagens para desmame
para permitir que tanto a mãe eo bebê para ajustar fisicamente e emocionalmente para a mudança, o desmame deve ser um processo gradual.
uma abordagem é deixar cair uma sessão de alimentação de uma semana até que a criança está tomando todos os feeds de uma garrafa ou copo. Se você está planejando para continuar a dar o seu filho bombeado leite materno, você vai precisar para bombear a fim de manter a sua produção de leite. Se você está desmame seu filho fora o leite materno, alimentos caindo lentamente pode ajudar a evitar o ingurgitamento
Você pode começar por parar a alimentação do meio-dia, porque é geralmente o menor e mais inconveniente &mdash.; especialmente para mães que trabalham. Muitas mães deixar de ir a alimentação hora de dormir passada porque ainda é uma parte especial da colagem.
Outra abordagem é deixar a decisão de quando desmamar completamente até uma criança. Uma vez que eles estão comendo três refeições de alimentos sólidos por dia (além de lanches entre), as crianças muitas vezes amamentar cada vez menos. Nesta situação, você pode achar que seu leite vai secar por falta de demanda e de bombeamento pode ser necessário se você quiser manter o leite a fluir. Se o seu filho está amamentando menos, certifique-se que ele ou ela está recebendo fórmula fortificada com ferro suficiente ou leite. Verifique com o médico sobre o quanto o seu filho receber.
Se seu bebê desmama antes de 1 ano de idade, ou você achar que você não está fazendo leite suficiente, você precisa dar o seu bebé fórmula. Verifique com o médico para ver o que a fórmula é certo para seu filho.
Facilitar a transição
O desmame é mais fácil se uma criança também tomou leite de outra fonte. Então, tente dar uma garrafa ocasional de leite materno para seu um pouco uma vez que o aleitamento materno é bem estabelecida. Mesmo se você pretende continuar a amamentar, isto pode facilitar o desmame mais tarde. Ele também permite que outros membros da família alimentar o bebê e torna possível para deixar seu filho com um cuidador.
É importante lembrar que crianças com mais de 6 meses deve ter alimentos sólidos, bem como o leite materno. Após 1 ano, apenas o leite materno não fornece todos os nutrientes uma criança crescentes necessidades; alimentos sólidos deve tornar-se uma parte regular da dieta.
Assim que começar a desmamar, lembre-se que seu filho precisa de tempo para ajustar a beber de copos. Portanto, seja paciente como seu um pouco começa a explorar o mundo de alimentos. Aqui está mais algumas maneiras de fazer esta mudança mais fácil:
Envolva o seu filho em uma atividade lúdica divertida ou um passeio durante períodos em que você faria normalmente enfermeira
Evite sentar em seus lugares habituais de enfermagem ou vestindo. suas roupas de enfermagem habituais.
Delay desmame se o seu filho está tentando se adaptar a alguma outra mudança. Tentando afastar quando seu pequeno está apenas começando crianças ou durante a dentição pode não ser uma boa idéia.
Se seu bebê tem menos de 1 ano, tentar introduzir uma garrafa ou copo quando você normalmente seria de enfermagem. Para uma criança mais velha, tente um lanche saudável, oferecendo um copo, ou talvez mesmo apenas um afago.
Tente alterar sua rotina diária de modo que você está ocupado de outra forma durante os períodos de amamentação.
Alistar a ajuda de seu parceiro para fornecer uma distração em um momento típico de enfermagem.
Se o seu filho começa a pegar um hábito confortante (como chupar o dedo) ou se apega a um cobertor de segurança, não desencorajá-lo. Seu filho pode estar tentando ajustar às mudanças emocionais de desmame.
Como você pode se sentir
Muitas mães tomar a decisão de desmamar com uma mistura de emoções. Por um lado, o desmame traz com ele mais liberdade e flexibilidade, bem como a realização orgulhoso de que seu filho está a atingir um marco importante. Por outro lado, a enfermagem é uma atividade íntima que promove um forte vínculo entre mãe e filho — e algumas mulheres acham difícil deixar isso ir.
Como você passar por este processo, esperar uma grande variedade de emoções e compreender que seu filho pode tê-los também. Mas lembre-se também que haverá inúmeras outras formas de alimentar seu filho nos próximos dias.