Como você alimenta seu recém-nascido é a primeira decisão de nutrição que você vai fazer para o seu filho. Estas orientações sobre amamentação e alimentação garrafa pode ajudá-lo a tomar a decisão certa para você e seu bebê.
Peito ou a mamadeira?
Médicos especialistas dizem amamentação é melhor para recém-nascidos. Especificamente, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os bebês sejam amamentados exclusivamente para sobre os primeiros 6 meses. Após a introdução de alimentos sólidos, a amamentação deve continuar até o primeiro ano de vida e até mesmo além, se desejado.
Mas a amamentação pode não ser possível ou preferível para todas as novas mães. Decidindo a amamentar ou mamadeira para um bebê é geralmente baseado em nível de conforto da mãe com a amamentação, bem como seu estilo de vida. Em alguns casos, a amamentação não pode ser recomendada para uma mãe e seu bebê. Se você tem dúvidas sobre se deve amamentar ou fórmula alimentar, fale com seu pediatra.
Lembre-se, necessidades nutricionais e emocionais do seu bebé serão atendidas se você optar por amamentar ou fórmula alimentar.
Tudo Sobre o aleitamento materno
Amamentar o seu recém-nascido tem muitas vantagens. Talvez o mais importante, o leite materno é o alimento perfeito para o sistema digestivo de um bebê humano. Ele tem os nutrientes que um necessidades recém-nascidos, e todos os seus componentes — lactose, proteína (whey e caseína), e gordura — são facilmente digeridos. fórmulas comerciais tentam imitar o leite materno, e chegou perto, mas não pode coincidir com a sua composição exacta.
Além disso, o leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger os bebês a partir de uma grande variedade de doenças infecciosas, incluindo diarreia e infecções respiratórias. Estudos sugerem que bebês amamentados são menos propensos a desenvolver certos problemas médicos, incluindo diabetes, colesterol elevado, asma e alergias. A amamentação também pode diminuir as chances de que a criança vai se tornar obesos ou com sobrepeso.
A amamentação é grande para as mães também. Ele queima calorias e ajuda a diminuir o útero, por isso, mães de enfermagem voltar em forma mais rápido. A amamentação também pode proteger a mãe de mama e câncer de ovário
Algumas mães encontrar a amamentação mais fácil e mais rápido do que a alimentação com fórmula.; não precisa de preparação e você não ficar sem o leite materno no meio da noite. Além disso, a amamentação custa pouco. As mães que amamentam precisam comer mais e pode querer comprar sutiãs de enfermagem e almofadas, uma bomba de mama, ou outro equipamento. Mas estas despesas são geralmente menos do que o custo da fórmula
Amamentação atende a uma variedade de necessidades emocionais para ambas as mães e bebês &mdash.; o contato pele-a-pele pode melhorar a ligação emocional, e fornecer alimento completo pode ajudar uma nova mãe se sentir confiante em sua capacidade de cuidar de seu recém-nascido.
Limitações da Amamentação
Com todas as coisas boas sabe sobre amamentação, por que não todas as mães optam por amamentar?
O aleitamento materno requer um grande compromisso de uma mãe. Algumas novas mães se sentem amarrados pelas exigências de um recém-nascido enfermagem. Desde o leite materno é facilmente digerido, os bebés amamentados tendem a comer mais frequentemente do que os bebês que são alimentados com fórmula. Isto significa mãe pode encontrar-se em demanda tão frequentemente quanto cada 2 ou 3 horas nas primeiras semanas. Isso pode ser cansativo, mas não é muito antes de os bebês alimentar com menos frequência e dormir mais à noite.
Algumas novas mães precisam voltar a trabalhar fora de casa ou em separado de seus bebês ao longo do tempo por outras razões . Algumas dessas mães optar por fórmula alimentar para que outros cuidadores podem dar ao bebê uma garrafa. As mães que querem continuar a amamentação pode usar uma bomba de mama para recolher o leite materno deve ser dada em uma garrafa para seus bebês ainda obter seus benefícios, mesmo quando a mãe não está disponível para amamentar.
Outros membros da família (pais mais de todos) pode querer compartilhar neste mais fundamental de rotinas de cuidados do bebê e participe de alimentação do bebê. Quando a mãe está amamentando, pai ou irmãos pode querer ficar por perto. Ajudar a mãe se sentir confortável, ou fornecer um pano arroto quando necessário, vai deixá-los fazer parte da experiência.
Uma vez que a amamentação é estabelecida, outros membros da família pode ajudar, dando o bebê bombeado leite materno em um frasco quando mãe precisa de uma pausa.
Às vezes uma mulher pode sentir-se envergonhado ou apreensivo sobre a perspectiva de amamentação. Estes sentimentos geralmente desaparecem uma vez por processo de amamentação bem sucedida está definido. Muitas vezes é útil para procurar o conselho de quem já passou pela experiência. A maioria dos hospitais e centros de parto pode fornecer instruções detalhadas sobre técnicas de amamentação para as novas mães.
O seu pediatra, enfermeira ou enfermeiro pode responder a perguntas ou colocar você em contato com um consultor de lactação ou um grupo de apoio à amamentação.
Em alguns casos, a saúde da mãe pode interferir com sua capacidade de amamentar. Por exemplo, as mães submetidas a quimioterapia para o câncer e as mães que estão infectadas com o vírus da imunodeficiência humana (HIV, o vírus que causa a SIDA) não devem amamentar.
Se você tem uma condição médica ou tomar quaisquer medicamentos regularmente, ou se você ou seu bebê fica doente, converse com seu médico sobre se é OK para amamentar. Se você tem que parar de enfermagem temporariamente, é importante continuar a bombear o leite materno para manter a produção de leite.
Em algumas situações, pode não ser possível amamentar, como quando um bebê está doente ou nascido prematuramente. As mães devem conversar com o médico do seu bebê sobre expressar e armazenar o leite. Mesmo que a criança não pode amamentar, o leite materno pode ser dada através de um tubo de alimentação ou garrafa.
Às vezes as mães que têm mamilos invertidos podem ter dificuldade para amamentar, mas com a ajuda de um consultor de lactação isso geralmente podem ser superados. Da mesma forma, as mulheres que tiveram a cirurgia plástica nos seios deve ser capaz de amamentar com sucesso. Certifique-se de falar com seu médico se você tiver quaisquer preocupações.
Evite o uso de chupetas ou mamadeiras até que a amamentação é estabelecida, geralmente após o primeiro mês de vida. Apresentando-los antes que a amamentação é conhecido por causar "confusão de bicos", e pode levar a uma criança desistir da mama.
Tudo Sobre a alimentação com fórmula
fórmula infantil comercialmente preparado é uma alternativa nutritiva para o leite materno. uso de mamadeira pode oferecer mais liberdade e flexibilidade para as mães, e isso torna mais fácil saber o quanto o bebê está recebendo.
Porque os bebês digerir fórmula mais lentamente do que o leite materno, um bebê que está ficando fórmula pode precisar de menos alimentações do que aquele que amamenta. a alimentação com fórmula também pode tornar mais fácil para alimentar o bebê em público, e permite que o pai e outros membros da família para ajudar a alimentar o bebê, o que pode melhorar a ligação.
Limitações da Fórmula Alimentação
Assim como o aleitamento materno tem suas demandas exclusivas, o mesmo acontece com a mamadeira. uso de mamadeira pode exigir uma grande quantidade de organização e preparação, especialmente se você quiser ter o seu bebê para fora. Além disso, a fórmula pode ser muito caro.
É importante certificar-se de que você tem fórmula suficiente na mão, e garrafas que são limpos e prontos para serem usados.
Aqui estão algumas orientações fundamentais para a alimentação com fórmula:
Certifique-se de seguir cuidadosamente as direções no rótulo quando se prepara fórmula
garrafas deixado de fora da geladeira por mais de 1 hora e qualquer fórmula na garrafa que um bebê doesn. 'acabamento t deve ser descartada.
garrafas preparados de fórmula deve ser armazenado na geladeira por não mais de 24 horas e pode ser cuidadosamente aquecido apenas antes da alimentação. Você don ’ t tem que aquecer a fórmula, mas a maioria dos bebés preferem que
Uma garrafa de fórmula pode ser aquecido, segurando-o em água corrente quente ou defini-lo em uma panela de água quente.. Uma garrafa de fórmula (ou leite materno) nunca deve ser aquecido no microondas. A garrafa pode aquecer de forma desigual e deixar "pontos quentes" que podem queimar a boca de um bebê.
É meu recém-nascido o suficiente para comer?
Seu recém-nascido vai cuidar cerca de 8 a 12 vezes por dia durante as primeiras semanas de vida. No início, as mães podem querer tentar enfermagem 10-15 minutos em cada peito, em seguida, ajustar o tempo que for necessário.
A amamentação deve ser "on demand" (quando o bebê está com fome), que geralmente é cada 1-3 horas. Como recém-nascidos ficam mais velhos, eles vão cuidar menos frequência e têm trechos mais longos entre as mamadas. Os recém-nascidos que estão recebendo fórmula provavelmente vai levar cerca de 2-3 onças cada 2-4 horas. Os recém-nascidos não deve ir mais de cerca de 4 a 5 horas sem alimentação.
A maioria dos especialistas sugerem que você enfermeira ou alimentar o seu bebé sempre que ele ou ela parece com fome. Sinais de que os bebês estão com fome incluem:
movendo a cabeça de um lado para o outro
abrir a boca
furando a língua para fora
colocando sua mãos e punhos para suas bocas
franzindo os lábios como se a chupar
aninhando novamente peitos de suas mães
mostrando o reflexo de procura (quando um bebê se move sua foz no direção de algo que está acariciando ou tocando sua bochecha)
A programação de alimentação rígida não é necessário; você e seu bebê acabará por estabelecer o seu padrão de alimentação única. Os bebês sabem (e vai deixar seus pais saber) quando estão com fome e quando eles tiveram o suficiente. Atenção aos sinais que seu bebê está cheio (lenta de sucção, desinteressado; afastando-se do peito ou a mamadeira). E parar a alimentação uma vez que estes sinais aparecem
Como os bebês crescem, eles começam a comer mais em cada mamada e pode ir mais longe entre as mamadas. Pode haver outros momentos em que o seu filho parece mais fome do que de costume. Continue a enfermeira ou se alimentam de demanda. As mães que amamentam não precisam se preocupar — amamentação estimula a produção de leite e a sua oferta de leite materno vai se ajustar à demanda do seu bebé para ele.
As novas mães são muitas vezes preocupados que seus bebês pode não estar recebendo o suficiente para comer. É importante para todas as crianças a ser visto pelo seu pediatra dentro de 3 a 5 dias após o nascimento e dentro de 48 a 72 horas depois de uma mãe e deixar recém-nascido no hospital. Durante esta visita, o bebê vai ser pesado e analisado, e as questões de alimentação e preocupações podem ser resolvidas.
Você pode ter certeza que seu bebê está recebendo o suficiente para comer, se ele ou ela parece satisfeita, produz cerca de seis a oito fraldas molhadas por dia, tem movimentos intestinais regulares, dorme bem, é alerta quando desperto, e está ganhando peso. Um bebê que é agitação, choro, parece com fome, e não parece satisfeito após a alimentação pode não estar recebendo o suficiente para comer. Se você está preocupado que seu bebê não está recebendo o suficiente para comer, contacte o seu médico.
Muitas crianças "cuspir para cima" uma pequena quantidade depois de comer ou durante arrotos, mas um bebê não deve vomitar após a alimentação. Isto pode ser devido à superalimentação, mas o vómito depois de cada alimentação pode ser um sinal de uma alergia, problema digestivo, ou outro problema que precisa de atenção médica. Se você tem preocupações de que o seu bebé está a bolsar muito, contacte o seu médico.
Suplementos nutricionais
O leite materno contém a combinação certa de vitaminas e de fácil absorção de ferro que será suficiente até que seu bebê começa a comer ferro alimentos ricas em cerca de 6 meses de idade.
um bebê saudável sendo amamentado por uma mãe saudável não precisa de vitaminas adicionais ou suplementos nutricionais, com exceção da vitamina D. o leite materno contém alguma vitamina D, e vitamina D é produzida pelo corpo quando a pele é exposta à luz solar. No entanto, a exposição ao sol aumenta o risco de danos à pele, assim que os pais são aconselhados a minimizar a exposição.
A AAP recomenda que todos os bebés amamentados começar a receber suplementos de vitamina D durante os primeiros dias de vida, continuando até que eles se fartam fórmula ou leite (após 1 ano de idade) de vitamina D-fortificado.
fórmula ferro-fortificado contém a combinação certa de vitaminas e minerais para um bebê, assim que os suplementos normalmente não são necessárias. Lactentes que bebem menos de um litro, ou cerca de um litro, de fórmula um dia pode precisar de suplementação de vitamina D adicional.
Água, suco e outros alimentos normalmente não são necessárias durante um bebê primeiros 6 meses. O leite materno ou fórmula, providencia tudo bebês precisam nutricionalmente até que eles começam a comer alimentos sólidos. Converse com seu médico se você tem dúvidas sobre a alimentação de seu recém-nascido.