Você viveu por 2 refeições da manhã, birras criança temperamento, e os azuis back-to-escola. Então porque é que a palavra "adolescente" causando-lhe tanta preocupação?
Quando você considera que a adolescência é um período de crescimento intenso, não só fisicamente, mas emocionalmente e intelectualmente, é compreensível que é um momento de confusão e revolta para muitas famílias.
Apesar de percepções negativas alguns dos adultos sobre adolescentes, são muitas vezes enérgico, pensativo, e idealista, com um profundo interesse no que é justo e certo. Assim, embora possa ser um período de conflito entre pais e filhos, a adolescência é também um tempo para ajudar as crianças a crescer em indivíduos distintos que se tornará.
Compreender a adolescência
Assim, quando faz adolescência começar? Todo mundo é diferente — existem primeiros bloomers, arrivers final, desenvolvedores rápidas e de crescimento lento-mas-firme. Em outras palavras, há uma grande variedade de o que é considerado normal.
Mas é importante fazer uma distinção (um pouco artificial) entre a puberdade e adolescência. A maioria de nós pensam da puberdade, como o desenvolvimento de características sexuais adultos: seios, períodos menstruais, pêlos pubianos e pêlos faciais. Estes são certamente os sinais mais visíveis da puberdade ea idade adulta iminente, mas as crianças que estão mostrando mudanças físicas (entre as idades de 8 e 14 ou mais) também pode estar passando por um monte de mudanças que não são facilmente visto a partir do exterior. Estas são as mudanças da adolescência.
Muitas crianças anunciar o início da adolescência, com uma mudança dramática no comportamento em torno de seus pais. Eles estão começando a separar a mãe eo pai e tornar-se mais independente. Ao mesmo tempo, as crianças desta idade são cada vez mais conscientes de como os outros, especialmente seus pares, vê-los e estão tentando desesperadamente se encaixar. Seus colegas muitas vezes se tornam muito mais importantes do que os pais, tanto quanto a tomada de decisões.
as crianças muitas vezes começam "que tenta em" diferentes olhares e identidades, e eles se tornam muito conscientes de como eles diferem dos seus pares, o que pode resultar em episódios de angústia e conflito com os pais.
batendo de frente
Um dos os estereótipos comuns da adolescência é o rebelde, adolescente selvagem continuamente em desacordo com a mãe eo pai. Embora possa ser o caso de algumas crianças e este
é
uma época de altos e baixos emocionais, esse estereótipo é certamente
não
representante da maioria dos adolescentes.
Mas o principal objetivo da adolescência é conseguir a independência. Para fazer isso, os adolescentes devem começar a puxar longe de seus pais — especialmente o pai quem eles são o mais próximo de. Isso pode se sentir como os adolescentes estão sempre em conflito com os pais ou não querem ser em torno deles a forma como eles usaram.
Como os adolescentes amadurecem, eles começam a pensar de forma mais abstrata e racionalmente. Eles estão formando seu código moral. E os pais dos adolescentes podem achar que as crianças que tinham sido previamente disposta a conformar para agradá-los, de repente, começar a afirmar-se — e suas opiniões — fortemente e se rebelando contra o controlo parental
Você pode precisar de olhar de perto quanto espaço você dá o adolescente a ser um indivíduo e pergunte a si mesmo perguntas como:. "Eu sou um pai controlador ?," "Eu ouvir o meu filho ?, "e" Eu permitir que os pareceres da minha adolescência e gostos sejam diferentes da minha própria? "
dicas para Parenting durante a adolescência
à procura de um roteiro para encontrar o seu caminho através destes anos? Aqui estão algumas dicas:
Eduque-se
Leia livros sobre adolescentes. Pense de volta em seus próprios adolescência. Lembre-se de suas lutas com acne ou o seu constrangimento ao desenvolvimento precoce — ou tardia. Esperar algumas alterações de humor em seu filho normalmente ensolarado, e estar preparado para mais conflito como ele ou ela amadurece como um indivíduo. Os pais que sabem o que está por vir pode lidar melhor com ela. E quanto mais você souber, melhor você pode se preparar.
Fale com Crianças cedo e frequentemente
Começar a falar sobre a menstruação ou sonhos molhados depois que eles já começou está começando tarde demais. Responder às primeiras perguntas crianças têm sobre os organismos, tais como as diferenças entre meninos e meninas e onde vêm os bebês. Mas não sobrecarregá-los com informações — apenas responder às suas perguntas. Se você não sabe as respostas, levá-los de alguém que faz, como um amigo ou seu pediatra.
Você sabe que seus filhos. Você pode ouvir quando partida do seu filho para contar piadas sobre sexo ou quando a atenção à aparência pessoal está aumentando. Este é um bom momento para saltar com suas próprias perguntas, tais como:?
Você está percebendo quaisquer mudanças em seu corpo
Você está tendo quaisquer sentimentos estranhos
você está triste, por vezes, e não sei por quê?
um exame físico anual é um grande momento para falar sobre isso. Um médico pode dizer ao seu pré-adolescente — e você — o que esperar nos próximos anos. Um exame pode ser um ponto de partida para uma boa discussão pai /filho. Quanto mais tarde você esperar para ter essas conversas, o mais provável seu filho vai ser para formar equívocos ou tornar-se envergonhado com ou medo de mudanças físicas e emocionais.
E quanto mais cedo você abrir as linhas de comunicação, a sua melhor chances de mantê-los abertos através dos anos de adolescência. Dê ao seu filho livros sobre puberdade escrito para crianças passando por isso. Partilhar memórias de sua própria adolescência. Não há nada como saber que a mãe ou pai passou por isso, também, para colocar as crianças mais à vontade.
Se colocar no lugar do seu filho
empatia prática, ajudando o seu filho entender que é normal ficar um pouco interessados ou auto-consciente, e que não há problema em se sentir crescido um minuto e como uma criança a próxima.
escolher suas batalhas
Se os adolescentes querem tingir os cabelos, pintar as unhas preto, ou usar roupas de funky, pense duas vezes antes de objeto. Adolescentes querem chocar seus pais e é muito melhor para deixá-los fazer algo temporário e inofensivo; guardar as suas objeções para as coisas que realmente importam, como o tabaco, drogas e álcool, ou alterações permanentes para a sua aparência.
Pergunte por que o adolescente quer se vestir ou olhar uma determinada maneira e tentar compreender como o adolescente está sentindo . Você também pode querer discutir como os outros podem percebê-los se eles olham diferente — ajudar seu filho adolescente entender como ele ou ela pode ser visualizado.
definir as expectativas
Adolescentes pode agir descontente com as expectativas de seus pais colocam sobre eles. Ainda assim, eles geralmente compreender e precisam saber que seus pais se importam o suficiente sobre eles para esperar certas coisas, como boas notas, comportamento aceitável, e aderindo às regras da casa. Se os pais têm expectativas apropriadas, adolescentes, provavelmente, tentar encontrá-los. Sem expectativas razoáveis, o adolescente pode sentir que você não se preocupam com ele ou ela
informar o seu adolescente &mdash.; e se manter informado-se
Os anos da adolescência são frequentemente um tempo de experimentação, e, por vezes, que a experimentação inclui comportamentos de risco. Não evite os assuntos de sexo e drogas, álcool ou uso do tabaco. Discutir temas difíceis abertamente com as crianças antes de serem expostos a eles, na verdade, torna mais provável que eles vão agir de forma responsável quando chegar a hora. Compartilhe seus valores familiares com seu filho adolescente e falar sobre o que você acredita que é certo e errado, e por isso
Conheça os amigos &mdash do seu filho.; e sei que os pais de seus amigos. comunicação regular entre os pais podem percorrer um longo caminho para a criação de um ambiente seguro para todos os adolescentes em um grupo de pares. Os pais podem ajudar uns aos outros faixa de manter atividades das crianças, sem fazer as crianças se sentir que eles estão sendo observados.
Conheça os sinais de aviso
Uma certa quantidade de mudança é normal durante a adolescência. Mas muito drástico ou de longa duração um interruptor na personalidade ou comportamento pode ser sinal de problema real — do tipo que precisa de ajuda profissional. Preste atenção para estes sinais de alerta:
ganho de peso extrema ou perda
problemas de sono
mudanças rápidas e drásticas na personalidade
súbita mudança de amigos
faltar à escola, muitas vezes
queda graus
conversa ou mesmo piadas sobre o suicídio
sinais de tabaco, álcool ou uso de drogas
desentendimentos com a lei
Qualquer outro comportamento impróprio que dura há mais de 6 semanas pode ser um sinal de problema subjacente, também. Você pode esperar uma falha ou dois no comportamento ou notas de seu filho durante este tempo, mas o aluno A /B não deve de repente estar falhando, e seu filho, normalmente de saída não deve tornar-se subitamente constantemente retirada. O seu médico ou um local de conselheiro, psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a encontrar aconselhamento adequado.
Respeitar a privacidade dos miúdos
Alguns pais compreensivelmente, tem um tempo muito difícil com este. Eles podem sentir que qualquer coisa que seus filhos fazem é o seu negócio. Mas para ajudar seu filho adolescente se tornar um jovem adulto, você precisará conceder alguma privacidade. Se você notar sinais de alerta de problemas, então você pode invadir a privacidade do seu filho até chegar ao coração do problema. Mas caso contrário, é uma boa idéia para recuar.
Em outras palavras, o quarto do seu adolescente, textos, e-mails e telefonemas deve ser privado. Você também não deve esperar que seu filho adolescente a compartilhar todos os pensamentos ou atividades com você em todos os momentos. Claro que, por razões de segurança, você deve sempre saber onde os adolescentes estão indo, quando vamos voltar, o que estão fazendo, e com quem, mas você não precisa saber todos os detalhes. E você definitivamente não deve esperar ser convidado, juntamente!
Comece com confiança. Informe o seu adolescente que você confia ele ou ela, mas se a confiança é quebrada, ele ou ela irá desfrutar de menos liberdades até que seja reconstruída.
Monitorar O que as crianças ver e ler
programas de TV, revistas e livros, Internet — as crianças têm acesso a toneladas de informações. Esteja ciente de que o seu assistir e ler. Não tenha medo de estabelecer limites para a quantidade de tempo gasto em frente ao computador ou à TV. Sabem o que estão aprendendo com os meios de comunicação e que eles podem estar se comunicando com linha
Adolescentes não devem ter acesso ilimitado a TV ou a Internet em particular &mdash.; estes devem ser atividades públicas. Acesso a tecnologia também deve ser limitado depois de certas horas (por exemplo, 10 da tarde ou mais) para incentivar o sono adequado. Não é razoável ter telefones celulares e computadores fora dos limites após um certo tempo. Ganhe regras adequadas
Bedtime para um adolescente deve ser a idade apropriada, assim como foi quando seu filho era um bebê. Adolescentes ainda precisa de cerca de 8-9 horas de sono. Incentivar o adolescente a ficar com um horário de sono que irá atender a essas necessidades.
Recompense seu filho adolescente para ser confiável. Será que ele ou ela mantidos a um toque de recolher 22:00 nos fins de semana? Movê-lo para 22:30 e faz um adolescente sempre tem que ir junto em passeios familiares? Incentivar uma quantidade razoável de tempo da família junto, mas ser flexível. Não ser insultado quando o seu filho crescente nem sempre quero estar com você. Pense de volta: Você provavelmente se sentia da mesma maneira sobre
seu
a mãe eo pai
esta nunca vai estar sobre
Como as crianças progredir através dos anos da adolescência, você vai notar uma desaceleração.? dos altos e baixos da adolescência. E, finalmente, eles vão se tornar independente, responsável, comunicativo adultos jovens
Então lembre-se o lema de muitos pais com os adolescentes: Nós estamos passando por isso juntos, e vamos sair dela —. juntos!