Você está tendo um perfeitamente bom dia, quando, de repente, sua cabeça começa a doer. Você não pode se concentrar no que você está fazendo, porque sua cabeça dói tanto. Você pode até se sentir doente a seu estômago.
O que está acontecendo aqui? Por que as crianças têm dores de cabeça de qualquer maneira? Mais importante, como você pode fazer o ferir desaparecer ou impedir que aconteça
Uma coisa é certa:? Se você tem dores de cabeça, você não está sozinho. Muitas crianças têm dores de cabeça de vez em quando. Na verdade, é mais incomum para alguém não ter tido uma dor de cabeça pelo menos uma vez antes do seu início da adolescência.
Vamos descobrir mais sobre dores de cabeça e como você pode impedi-los de acontecer.
Qual é uma dor de cabeça?
Embora possa sentir como ele, uma dor de cabeça não é uma dor em seu cérebro. Seu cérebro diz-lhe quando outras partes do seu corpo ferido, mas não pode realmente sentir dor. A maioria das dores de cabeça acontecem nos nervos, vasos sanguíneos e os músculos que cobrem da cabeça e pescoço de uma pessoa. Às vezes, os músculos ou vasos sanguíneos inchar, o que significa que eles ficam maiores.
Eles também podem apertar ou passar por outras mudanças que estimulam ou colocar pressão sobre os nervos circundantes. Os nervos enviam uma onda de mensagens de dor para o cérebro, e você acabar com uma dor de cabeça.
Diferentes tipos de dores de cabeça
O tipo mais comum de dor de cabeça é uma tensão, ou músculo-contração, dor de cabeça. Isso acontece quando os músculos cabeça ou pescoço estressados continuam apertando muito difícil. Quando você receber esse tipo de dor de cabeça, a dor é geralmente aborrecido e constante. Ele pode se sentir como se algo está a pressionar ou apertar na frente, para trás, ou ambos os lados de sua cabeça.
A dor que é especialmente aguda e latejante pode ser um sinal de um tipo diferente de dor de cabeça chamado de enxaqueca (digamos : MY-grayne). As enxaquecas não são tão comuns como dores de cabeça tensionais, especialmente em crianças, mas eles ainda podem acontecer. Às vezes, pouco antes de uma enxaqueca acontece, a pessoa vê linhas onduladas ou brilhantes de luz. Isso é chamado de aura (digamos: AWR-uh). Além disso, as crianças que têm enxaquecas muitas vezes se sentem doente para seus estômagos e às vezes vomitar.
O que causa dores de cabeça?
Às vezes, uma dor de cabeça é apenas uma parte de uma outra doença, como um resfriado ou gripe ou garganta strep . Quando você ficar melhor, a dor de cabeça fica melhor também.
Se você não está doente, outros gatilhos pode causar uma dor de cabeça. Por exemplo, ficar até muito tarde, pular uma refeição, ou jogar no sol quente por muito tempo pode desencadear uma dor de cabeça.
entusiasmo sobre um evento especial ou se preocupar com alguma coisa (um exame de escola, por exemplo) pode também causar dores de cabeça. Algumas crianças têm dores de cabeça de andar em um carro ou de autocarro ou de esticar seus olhos por gastar muito tempo assistindo TV ou usar um computador.
odores fortes, como perfume, fumaça, vapores ou o cheiro de um carro novo ou carpete, pode começar uma dor de cabeça.
alguns alimentos podem causar dores de cabeça em algumas crianças, como bacon, mortadela, e cachorros-quentes. A cafeína no refrigerante, chocolate, café e chá pode causar dores de cabeça, também. As crianças não precisam de cafeína, por isso é uma boa idéia para limitá-lo em sua dieta.
Às vezes, ninguém sabe por que uma criança tem dores de cabeça, mas se você pegá-los, as chances são alguém na sua família recebe-los, também. A tendência a ter dores de cabeça muitas vezes é herdada. Em outras palavras, ele corre na família.
Headache Ajuda
A maioria das dores de cabeça vai embora depois de ter descansado ou dormido por algum tempo. Quando você começa um, a primeira coisa que você deve fazer é falar com um adulto, então ele ou ela pode ajudar. Deite-se em um, escuro, sala refrigerada e silenciosa e feche os olhos. Coloque um pano frio e úmido em sua testa e os olhos. Relaxe. Respirar facilmente e profundamente
Um adulto pode dar-lhe um medicamento de alívio da dor &mdash.; quer acetaminofeno (digamos: uh-ver-tuh-MIH-nuh-fun) ou ibuprofeno (digamos: i-byoo-PROfun). Você quer evitar tomar aspirina para uma dor de cabeça, pois pode causar uma doença rara, mas perigosa chamada de síndrome de Reye. (Digamos: RYE SIN-Drome)
Quando você deve ir a um médico
As dores de cabeça são muito? raramente um sinal de qualquer coisa grave, tal como um tumor cerebral ou meningite. Isto é especialmente verdade para as crianças. Dor de cabeça desencadeia tais como comer certos alimentos, sendo forçado para fora, ou não dormir o suficiente é muito mais provável causas de dores de cabeça em crianças. Ou, às vezes, não há nenhuma razão óbvia em tudo
Ainda assim, há momentos em que sua mãe ou pai deve conversar com o médico sobre a sua cabeça:.
quando uma dor de cabeça é particularmente doloroso
quando uma dor de cabeça não desaparece facilmente
quando uma dor de cabeça segue uma lesão, tais como bater a cabeça
quando a visão é afectada
quando você se sente formigamento
quando você simplesmente não parecem como o seu habitual auto
quando dores de cabeça ocorrem uma vez por mês ou mais
quando dores de cabeça fazem com que você perca a escola
Um médico pode ajudar você e seus pais descobrir por que você está recebendo dores de cabeça e pode ser capaz de ajudá-lo a mantê-los de acontecer com tanta frequência. Às vezes, exercícios de relaxamento ou mudanças na dieta ou hábitos de sono são tudo o que é necessário. Se necessário, o médico também pode prescrever medicamentos para controlar dores de cabeça.
Se você está incomodado por dores de cabeça, você não tem que colocar-se com a dor. Às vezes, o alívio é apenas um cochilo de distância. Outras vezes, ver um médico pode ser necessária. Mas há quase sempre algo que você, seus pais, e seu médico pode fazer para ajudar.