Se você pode ler este em seu próprio país, você provavelmente pode abrir a torneira para escovar os dentes. E se você pode chegar a torneira, é uma boa aposta que você pode começar seu próprio copo de bebida a partir de um armário de cozinha.
Estes são os sinais que você está ficando maior e crescendo. Mas, para algumas crianças, crescendo vem com algo que os médicos chamam de dores de crescimento.
Quais são Growing Pains?
As dores de crescimento não são uma doença. Você provavelmente não terá que ir ao médico para eles. Mas eles podem machucar. Normalmente elas acontecem quando as crianças estão entre as idades de 3 e 5 ou 8 e 12. Os médicos não acreditam que o crescimento realmente provoca dor, mas dores de crescimento parar quando as crianças param de crescer. Por os anos da adolescência, a maioria das crianças não recebem dores de crescimento mais.
Os miúdos começam dores de crescimento em suas pernas. Na maioria das vezes eles ferido na frente das coxas (a parte superior das pernas), nas panturrilhas (a parte de trás de suas pernas abaixo dos joelhos), ou atrás dos joelhos. Normalmente, ambas as pernas doem.
As dores de crescimento muitas vezes começam a doer antes de deitar. Às vezes você ir para a cama sem qualquer dor, mas você pode acordar no meio da noite, com as pernas doendo. A melhor notícia sobre as dores do crescimento é que eles vão embora, pela manhã.
O que causa Growing Pains?
As dores de crescimento não se machucar em torno dos ossos ou articulações (as partes flexíveis que ligam os ossos e deixá-los se mover) — apenas nos músculos. Por esta razão, alguns médicos acreditam que as crianças pode ter dores de crescimento, porque eles já cansado para fora seus músculos. Quando você correr, subir ou pular muito durante o dia, você pode ter dores nas pernas durante a noite.
O que posso fazer para se sentir melhor?
Seu pai pode ajudar suas dores de crescimento se sentir melhor, dando-lhe um over-the-counter dor medicamentos como acetaminofeno ou ibuprofeno. As crianças não devem tomar aspirina, pois pode causar uma doença rara, mas grave chamada síndrome de Reye
Aqui estão três outras coisas que podem ajudá-lo a se sentir melhor:.
Coloque uma almofada de aquecimento no local onde suas pernas machucar.
Estique as pernas como você faz na aula de ginástica.
Tenha o seu pai massagear suas pernas.
Quando ir ao médico
Se você tem uma febre, está mancando quando você anda, ou a perna parece vermelho ou está inchado (inchado), seu pai deve levá-lo ao médico. dores de crescimento não deve impedi-lo de correr, jogar, e fazer o que você faz normalmente. Se a dor está incomodando você durante o dia, fale com o seu pai sobre isso.
Você pode nunca se sentir quaisquer dores de crescimento, mas se o fizer, lembre-se que antes que você perceba, você vai superar-los!