"Line up mais curto para o mais alto!" o professor chama. "De novo não", algumas crianças podem gemer — especialmente se eles tem que ficar de um lado ou do outro.
Para a maioria das crianças, a altura não é algo que pode mudar, então o que você faria se você não gosta de como alto ou curto você é? Pode ser meninas sentindo muito alto e meninos sentindo muito curto. Mas alguns meninos realmente altas pode não gostar de tudo o que altura e algumas meninas mais curtos pode se cansar de todas as piadas ou de se sentir como eles estão ficando pouco tempo seus amigos estão crescendo.
É em seus genes
Mas a verdade é que todo mundo está crescendo — é só que eles estão fazendo isso em seu próprio ritmo. Em outras palavras, o seu corpo cresce em sua própria programação. Você não pode desejar-se mais alto ou esticar-se. . Ou se você já for alto, você não pode fazer nada para apressar seus amigos para que você não é o mais alto
Para crianças preocupadas com a sua altura, há duas grandes questões:
Quando vou crescer mais alto (ou parar de crescer)?
Como alto I será?
os seus genes, que você herdou de seus pais, em grande parte, determinar o quão alto você vai acabar por ser e quão rápido você vai crescer. As crianças ficam mais altos mais rapidamente durante surtos de crescimento, momentos em que seus corpos crescem mdash fast &; tanto quanto 4 polegadas ou mais de um ano durante a puberdade, por exemplo!
Quando faz Altura acontecer?
O seu maior surto de crescimento aconteceu quando você era um bebê. Nesse primeiro ano de vida, você cresceu cerca de 10 polegadas como você ficou maior e mais forte. Desde então, você provavelmente já viu a sua altura aumentar algumas polegadas por ano. Você pode descobrir o quanto você cresceu durante a sua check-up anual no consultório do médico ou quando suas calças ficar muito curta. Uh, oh — podemos ver seus tornozelos!
Depois de infância, o próximo surto de crescimento grande para as crianças vem durante a puberdade, um tempo de muitas mudanças quando meninos e meninas crescer mais e começar a olhar mais como homens e mulheres adultos. Mas ninguém pode dizer exatamente quando você vai experimentar essas mudanças.
A puberdade começa em idades diferentes para diferentes crianças e é um processo que leva um par de anos. Assim, a parte ficando mais alto vai acontecer em idades diferentes, dependendo da criança, e se ele ou ela é um menino ou uma menina
Em geral, a puberdade começa:.
entre idades entre 8 e 13 em meninas
entre 9 e 15 em meninos
Durante a puberdade, os meninos e meninas terão um surto de crescimento e crescer para sua altura adulta. Então isso significa que as meninas que começam a puberdade o mais recente será ainda ficar mais alto em seus mid-teens. Para os meninos, o mais recente a atingir a puberdade ainda será ficar mais alto em sua adolescência. Alguns desses meninos podem crescer mais alto até mesmo em seus primeiros vinte anos!
Como alto I Will Be?
Você pode querer saber o quão alto você será. você estará cara a cara com sua mãe ou pai algum dia? Não há nenhuma maneira de saber ao certo o quão alto um garoto será como um adulto, mas é fácil de obter uma pista: Olhe para os seus pais e os outros membros adultos da sua família. Como alto são eles? Provavelmente, você vai ser em torno da mesma altura dos seus pais. Se um dos pais é alto e um curto, então é provável que você acabar em algum lugar no meio.
Mas você poderia ser mais alto ou mais curto, também. Boy, há um monte de "mas" quando se trata de altura! Isso porque sua altura é determinado por seus genes — o código complicado de instruções que você herda de seus pais. Genes dizer ao seu corpo como crescer e determinar muitas coisas, incluindo o quão alto você é.
Mas esses genes não torná-lo uma cópia exata de sua mãe ou pai. As crianças só recebem alguns dos genes de cada um dos seus pais, e os pais não dão o mesmo grupo de seus genes para cada criança. Se você tem irmãos e irmãs, você sabe que isso é verdade. Irmãos e irmãs pode olhar muito diferente mesmo que você tenha os mesmos pais. Mesmo gêmeos idênticos podem acabar sendo alturas diferentes preocupações relacionadas com altura
Aqui estão algumas coisas que algumas crianças baixos ou altos pode ter que lidar com:
Você é muito curta para montar os passeios você quer montar em um Park.This de diversões uma é perturbador. Você é tudo pronto para embarcar na montanha-russa super-rápido e o operador passeio diz que você é muito pequeno. Às vezes, você terá permissão para andar com um adulto, de modo a tentar ter um acessível.
Você ainda tem que usar um assento de elevação na car.Though você não tiver usado um assento de carro por um longo tempo , as crianças mais velhas devem usar um assento de elevação até que eles são 4 pés e 9 polegadas de altura. Os assentos são destinados a posicionar o cinto de segurança correctamente em caso de acidente. Se seus amigos não tem que usar um e você fizer isso, você pode se sentir engraçado sobre isso. No lado positivo, sentando-se mais elevada faz com que seja mais fácil de ver e pode ajudar se você começa carsick ea necessidade de manter olhando para fora da janela.
Você é uma menina que é mais alto do que os boys.This pode fazer uma menina se sentir estranho, especialmente quando chega a hora de ser emparelhado, como em uma escola de dança. Eventualmente, isso se equilibra, mas é preciso um pouco de tempo, porque muitas meninas têm seus surtos de crescimento antes que os meninos fazem.
Alguém teases você sobre ser gentil muito alto ou muito short.This de provocação é o pior. Você não pode mudar a sua altura, então o que você deveria fazer? Como com a maioria provocação, tente não deixar incomodá-lo. Diga um professor, pai ou outro adulto se ele está incomodando você ea pessoa não vai parar.
O que posso fazer agora?
Se você ainda está preocupado com a sua altura, conversar com seus pais e seu médico. A maioria das crianças não tem um problema de crescimento que precisa da ajuda de um médico, mas é sempre OK para perguntar se você está preocupado.
Assim, para a maioria das crianças, parece que não há muito a fazer, mas esperar para ver como tudo acaba. Mas você pode fazer alguma coisa agora: Comer saudável e cuidar de si mesmo. Se você obter a nutrição, sono e exercício que você precisa, você é susceptível de atingir sua altura máxima potencial. Em outras palavras, você vai crescer tão alto quanto você estava destinado a crescer.
E mesmo que você pode ouvir as pessoas dizer isso, tomar vitaminas extras ou suplementos que você pode comprar em uma loja não irá ajudá-lo chegar mais alto. Basta manter uma dieta saudável, se você quer ser o mais alto que você pode ser!
As crianças que desejam eles não eram tão altas ainda deve comer saudável e cuidar de si mesmos, é claro. Comer menos não vai fazer você acabar mais curta, a menos que você realmente fome-se e fez-se doente.
À medida que envelhecem, a maioria das crianças aprendem a se sentir confortável com a sua altura, se eles acabam por alto, baixo, ou algures no meio.