As pessoas (especialmente as raparigas) falam muito sobre períodos. Mas o que é exatamente um período eo que faz acontecer
Girls Only:? Quanto você se preocupar em obter cólicas menstruais
primeiro período de uma menina, chamada menarca? (Digamos: MEH-nar-kee), sinais que ela está crescendo e seu corpo está se preparando para que ela pudesse ter um filho um dia. Um período é os 2 a 7 dias que uma menina ou mulher experiências de fluxo menstrual — sangue e tecido que deixa o corpo através da vagina.
Para a maioria das meninas, isso equivale a cerca de 2 colheres de sopa (30 mililitros). Para pegar o sangue e evitar manchas em suas roupas, uma menina pode usar uma almofada, que adere a sua roupa de baixo, ou um tampão, que é inserido na vagina.
O que está acontecendo lá dentro?
A sangue e tecido deixa o corpo, porque ele não é mais necessário. Ela vem do útero, o órgão dentro do corpo de uma mulher onde um bebê cresce. A cada mês, sangue e tecido acumular-se no útero no caso de a mulher engravidar. Isso forro seria necessário se o óvulo da mulher foi fertilizado por um espermatozóide de um homem. Um ovo fertilizado se prende ao forro macio e começa a crescer em um bebê.
Mas na maioria das vezes, o ovo não fica fertilizado, o forro é derramado, e a menina ou mulher tem o seu período.
Vamos falar um pouco sobre ovos. Eles não são do tipo que você compra em uma caixa na loja! Meninas e mulheres têm dois ovários. Cada um destes ovários prende milhares de ovos, que são pequenas (cada um não maior do que a ponta de um pino). Durante o ciclo menstrual, um óvulo é liberado de um dos ovários e começa uma viagem para baixo um dos Falópio (digamos: fuh-LO-pee-un). Tubos para o útero, também chamado de útero
Se uma célula de esperma não fertilizar o ovo, o ovo não fertilizado e o revestimento do útero deixar o corpo. Em outras palavras, uma menina tem seu período. O ciclo começa então novamente. O revestimento do útero vai começar a construir-se, e cerca de 2 semanas após o último período, outro ovo será lançado
O que é um Ciclo
Quando as pessoas falam sobre a menstrual (digamos:.? MEN-Strul ciclo), eles costumam dizer os dias em sangue e tecidos (fluido menstrual) deixa o corpo através da vagina. Essa é a parte mais visível do processo, ea parte que meninas e mulheres precisam gerenciar
Mas o ciclo mensal é exatamente o que o &mdash.; um processo que leva cerca de um mês. Um ciclo menstrual normal para as meninas e adolescentes varia de 21 a 45 dias. No máximo, apenas uma semana do ciclo menstrual envolve fluido que sai do corpo. A duração normal dura de 2 a 7 dias.
O resto do tempo, a menina não tem nenhum sangramento, mas outras coisas está acontecendo, como o forro de edificação e do ovo que está sendo lançado.
quando Períodos Comece
a maioria das meninas começam a menstruar entre as idades de 10 e 15 anos. A idade média é de 12, mas o corpo de cada menina tem a sua própria programação.
Embora não haja uma idade certa para uma menina para obter o seu período, há alguns indícios de que a menstruação vai começar em breve. Normalmente, uma menina recebe seu período de cerca de 2 anos após os seios começam a se desenvolver. Outro sinal é fluido corrimento vaginal (mais ou menos como muco) que uma menina pode ver ou sentir na sua roupa interior. Esta descarga geralmente começa cerca de 6 meses a um ano antes de uma menina recebe seu primeiro período.
O que é normal?
Especialmente quando os períodos menstruais são novos para uma menina, pode ser difícil saber o que é normal eo que é não. Conversando com sua mãe ou outra mulher adulta é uma boa ideia, uma vez que já passei por isso.
Mas para alguns problemas, é melhor falar com o médico. Aqui estão algumas delas:
O seu período dura mais de uma semana
Você tem que mudar a sua almofada com muita frequência (imersão mais de um pad cada 1 – 2 horas)
..
Você vai mais de 3 meses entre os períodos.
Você sangramento entre os períodos.
Você tem uma quantidade incomum de dor antes ou durante o seu período.
seus períodos eram regulares, mas tornou-se irregular.
Aqui estão algumas preocupações adicionais, que muitas meninas têm quando eles estão apenas começando seus períodos.
E se meus períodos são irregulares?
para as meninas mais velhas e mulheres, seus períodos praticamente vara a um padrão regular. O ciclo completo dura o mesmo número de dias (21 a 34) e que tem o sangramento para aproximadamente o mesmo número de dias (menos de uma semana). Para o primeiro ano, períodos de uma menina são muitas vezes irregular e difícil de prever.
É uma boa idéia para manter o controle de seu período com um calendário. Converse com seu médico se você está preocupado com o comprimento de seu período ou ciclo. Cerca de 6 anos após o primeiro período de uma menina, os ciclos normalmente ficam mais curtos e mais regular.
What If I Have Cramps
Para a dor menor, você pode tomar over-the-counter medicamentos como o ibuprofeno. Outras coisas que você pode fazer que pode ajudar com cólicas menstruais incluem:
exercício regular
almofadas de aquecimento em seu
abdômen inferior
meditação ou relaxamento
Fale com o seu médico se essas soluções não funcionam para você, especialmente se o seu período é mantê-lo de ir à escola ou participar em coisas que você quer fazer, como atividades e esportes.
Como Bleeding Much Is Too Much?
O fluxo menstrual pode parecer muito, mas geralmente não é. A maioria das meninas mudar a sua almofada de cerca de três a seis vezes por dia ao longo de um período de — com mais alterações quando o fluxo é mais pesado e menos mudanças quando o fluxo é mais leve — geralmente no início e no fim.
Deixe seu médico saber se o seu fluxo parece mais pesado do que este ou dura mais de uma semana.
What If I Get Around My Moody Período
alterações hormonais podem causar meninas a se sentir mais triste ou irritado antes de seus períodos começar. Fale com o seu médico se isso acontecer com você. Ser fisicamente ativo é um levantador de humor natural, portanto, o exercício regular muitas vezes ajuda.
In Praise of Períodos!
É normal estar um pouco nervoso sobre o seu primeiro período. E se você já teve seu período de tempo, é OK para não gostar os inconvenientes que pode causar. Mas não se esqueça de se sentir orgulhoso também. A menstruação é um sinal de crescimento e desenvolvimento normal. Em outras palavras, você é saudável e você está crescendo do jeito que você deve!