Mantendo os dentes das crianças saudável significa mais do que apenas escovados diariamente. Durante um exame de rotina bem-criança, você pode se surpreender ao encontrar o médico que examina os dentes do seu filho e perguntando sobre o seu abastecimento de água. Isso porque o flúor, uma substância encontrada naturalmente na água, desempenha um papel importante no desenvolvimento do dente saudável e prevenção de cavidade.
Sobre flúor
O flúor, que existe naturalmente em fontes de água, é derivado de flúor, um comum elemento na crosta da Terra. É sabido que o flúor ajuda a prevenir e até reverter os estágios iniciais da cárie dentária
A cárie dentária ocorre quando a placa &mdash.; que película pegajosa de bactérias que se acumula nos dentes — quebra os açúcares nos alimentos. As bactérias produzem ácidos nocivos que se dissolvem as superfícies de esmalte duros dos dentes.
Se o dano não for interrompido ou tratada, as bactérias podem penetrar através do esmalte e causar cárie dentária (também chamadas de cavidades ou cáries). Cavidades enfraquecer os dentes e pode levar à dor, perda de dentes, ou infecção, mesmo generalizada nos casos mais graves
O flúor combate a cáries de duas maneiras:.
É incorporada no estrutura de desenvolvimento de dentes quando é ingerida.
protege os dentes quando ele entra em contacto com a superfície dos dentes.
Fluoreto impede que o ácido produzido pelas bactérias na placa de dissolução, ou desmineralizante, o esmalte dos dentes, a substância dura e brilhante que protege os dentes. Fluoreto também permite que os dentes danificados por ácido para reparar, ou remineralizar,-se. O flúor não pode reparar cavidades, mas pode reverter os baixos níveis de cárie dentária e, assim, evitar novas a formação de cáries.
Apesar da boa notícia sobre a saúde bucal, cárie dentária continua sendo um dos mais comuns doenças da infância. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC):
mais de 25% de 2 a crianças de 5 anos têm uma ou mais cavidades
semestre de crianças 12 aos 15 anos de idade têm uma ou mais cavidades
cárie dentária afeta dois terços dos jovens de 16 a 19 crianças de-ano
flúor e de Abastecimento de água
para mais de 60 anos, a fluoretação da água provou ser uma maneira segura e de baixo custo para reduzir a cárie dentária. Hoje, a fluoretação da água é estimado para reduzir a cárie dentária em 20% -40%.
A partir de 2012, as estatísticas do CDC mostram que mais de 60% da população dos EUA recebe fluoretada água através das torneiras em suas casas. Algumas comunidades têm ocorrência natural de flúor na sua água; outros adicioná-lo em fábricas de processamento de água.
O seu médico ou dentista pode saber se fontes de água locais contêm níveis ideais de flúor, que é de 0,7 miligramas por litro de água (anteriormente era um intervalo de 0,7 a 1,2 miligramas ). Se a sua água vem de um sistema público, você também pode ligar para o seu departamento de autoridade de água ou de saúde pública local, ou verificar on-line em (EPA) do banco de dados de relatórios de segurança de água locais Agência de Proteção Ambiental.
Se você usar bem água ou água de uma fonte privada, níveis de flúor deve ser verificada por um laboratório ou departamento de saúde pública.
Alguns pais comprar água engarrafada para os seus filhos para beber em vez de água da torneira. A maioria das águas engarrafadas não têm flúor, mas garrafas de água fluoretada já está disponível. Se o fluoreto é adicionado, o fabricante é obrigado a listar a quantidade. Se a concentração de flúor é superior a 0,6 ppm (partes por milhão), que você pode ver a alegação de saúde "Beber água fluoretada pode reduzir o risco de cárie dentária" no rótulo.
A controvérsia sobre Fluoreto
Os opositores da fluoretação da água questionaram sua segurança e eficácia; no entanto, tem havido pouca evidência para apoiar essas preocupações.
A investigação científica continua a mostrar os benefícios do flúor quando se trata de prevenção da cárie dentária e sua segurança. reduções dramáticas na cárie dentária nos últimos 30 anos é atribuída a fluoretação da água de abastecimento, e os pais e profissionais de saúde devem continuar a garantir que as crianças recebem flúor suficiente para prevenir as cáries.
A American Dental Association (ADA) , os Estados Unidos Serviço público de Saúde (USPHS), a Academia americana de Pediatria (AAP), ea Organização Mundial da Saúde (OMS), entre muitas outras organizações nacionais e internacionais, endossam a fluoretação da água da comunidade. Na verdade, o CDC reconheceu a fluoretação da água como uma das 10 maiores conquistas da saúde pública do século 20.
Flúor para crianças precisa
Então, quanto de flúor que as crianças precisam? Em geral, as crianças com idade inferior a 6 meses não precisa de suplementos de flúor. 6 meses checkup do seu filho oferece uma excelente oportunidade para discutir suplementação de flúor com o seu médico.
Se você mora em uma área nonfluoridated, o seu médico ou dentista pode prescrever flúor gotas, comprimidos, ou vitaminas depois que seu bebê é de 6 meses de idade. A dosagem depende da quantidade de flúor ocorre naturalmente na água e idade do seu filho. Somente as crianças que vivem em áreas nonfluoridated ou aqueles que beber apenas água engarrafada nonfluoridated devem receber suplementos
Aqui estão algumas outras dicas:.
Use um creme dental contendo flúor que carrega o selo de aceitação da ADA.
dentes bebês Pincel 'como eles vêm com uma escova de dentes infantil. Use água e um pouco de creme dental com flúor (aproximadamente do tamanho de um grão de arroz). Se você estiver usando creme dental bebê sem o flúor, mantê-lo para a mesma quantidade porque você ainda quer minimizar qualquer pasta de dentes que é engolido.
Crianças com idades entre 3 e até deve usar apenas uma quantidade do tamanho de ervilha de creme dental com flúor .
Crianças com menos de 6 podem engolir muito creme dental durante a escovação. Supervisioná-los ao escovar e ensiná-los a cuspir, não engolir, a pasta de dentes.
Crianças com menos de 6 anos de idade nunca deve usar a boca contendo flúor lavagens. Mas as crianças mais velhas com alto risco de cárie dentária pode se beneficiar deles. Seu dentista pode falar com você sobre os fatores de risco, tais como história familiar de doença dental, cirurgia periodontal recente ou doença, ou um impedimento físico para escovar regularmente e completamente.
O seu dentista da família ou o dentista pediátrico ( um que se especializa no cuidado com os dentes das crianças) é um grande recurso para obter informações sobre as necessidades de cuidados e de flúor dental. Um dentista pode ajudar você a entender mais sobre como fluoreto afeta os dentes, e pode até recomendar a aplicação de um verniz de flúor tópico durante as visitas odontológicas rotineiras.
Superexposição ao flúor
Se algum flúor é bom, por que não é mais flúor melhor? Tal como acontece com a maioria dos medicamentos, incluindo vitaminas e suplementos minerais, em excesso pode ser prejudicial. A maioria das crianças obter a quantidade certa de flúor através de uma combinação de creme dental fluoretado e água fluoretada ou suplementos.
excesso de flúor antes dos 8 anos de idade, num momento em que os dentes estão a desenvolver, pode causar fluorose de esmalte, uma descoloração ou manchas dos dentes permanentes. Para a maioria, as mudanças são sutis. Em um estudo, 94% dos casos de fluorose identificados foram muito leve a moderada. A maioria dos casos são devido à ingestão acidental de produtos dentários que contenham flúor, incluindo o creme dental e enxaguatórios bucais. Às vezes as crianças tomar suplementos de flúor diários, mas pode estar recebendo flúor adequada de outras fontes, que também coloca-los em risco.
Recentemente, o National Research Council descobriu que alguns que ocorrem naturalmente os níveis de flúor excedeu os níveis ideais utilizados na fluoretação da comunidade programas, colocando as crianças com menos de 8 anos de idade em risco de fluorose de esmalte grave. O CDC recomenda que em comunidades onde os níveis de flúor naturais são ricos, os pais devem dar água crianças de outras fontes.
A ADA também reconhece que as crianças precisam de menos flúor do que as crianças mais velhas e adultos. Algumas crianças podem estar recebendo excesso de flúor na água utilizada para reconstituir a fórmula infantil. Se você está preocupado que seu filho pode estar recebendo excesso de flúor, fale com o seu médico ou dentista, que pode recomendar pronto-a-alimentação fórmula ou fórmula reconstituído com água ou baixa concentração de flúor livre de flúor.
muito raramente, o envenenamento por flúor pode acontecer se grandes quantidades de flúor são ingeridos durante um curto período de tempo. Crianças com menos de 6 anos de idade representam mais de 80% das notificações de suspeitas de overingestion. Embora isso geralmente não é grave, intoxicação por flúor envia várias centenas de crianças às salas de emergência a cada ano.
Os sintomas de envenenamento de flúor podem incluir náuseas, diarreia, vómitos, dor abdominal, aumento da salivação, ou aumento da sede. Os sintomas começam 30 minutos após a ingestão e pode durar até 24 horas. Se você suspeita que seu filho pode ter comido uma quantidade substancial de um produto com flúor ou suplemento, chamar o centro de controle de veneno (1-800-222-1222) ou 911.
Certifique-se de manter o creme dental, suplementos, boca lavagens e outros produtos contendo flúor, fora do alcance crianças ou em um armário fechado. Além disso, supervisionar os filhos jovens quando eles escovar os dentes para evitar a ingestão de pasta de dente ou outros produtos fluoretados.
Se você tem dúvidas sobre conteúdo de flúor de sua água, os produtos fluoretados seu filho usa, ou se o seu filho está recebendo muito ou pouco flúor, fale com o seu médico ou dentista.