Famílias de crianças com alergias devem usar medidas de controle ambiental que reduzem a exposição a gatilhos de alergia da criança. Alguns exigem algumas mudanças na casa, enquanto outros podem ser caros ou muito demorado.
Converse com seu médico ou profissional de saúde sobre como iniciar com medidas de controle ambiental que limitarão esses alérgenos e irritantes que causam problemas imediatos. Mas saiba que as alergias desenvolver ao longo do tempo com a exposição contínua aos alérgenos — ácaros pode não ser um gatilho agora, mas com a exposição descontrolada continuou, poderia tornar-se um. O médico pode sugerir tomar precauções agora para que a criança não desenvolver novas alergias
Estas medidas são sugeridas ambientais de controle para diversos alérgenos e irritantes:.
Controlando os ácaros
Use apenas sintética poliéster de encher travesseiros e edredons (nunca penas ou para baixo). travesseiros EnCase, colchões e molas de caixa em pó tampas com zíper à prova de ácaros (disponíveis em lojas de alergia de abastecimento e muitas lojas de departamento e desconto). Mantenha as tampas limpo por aspiração ou limpando-as uma vez por semana.
folhas Lavar e cobertores seu filho dorme em uma vez por semana em água muito quente (130 ° F ou superior) para matar os ácaros. Os jovens crianças nunca deve ser deixado sozinho em uma banheira ou próximo torneiras quando aquecedores de água quente são definidas para este grau desde queimaduras graves podem ocorrer. temperatura quente aquecedor de água deve ser fixado a um nível seguro (discutir isso com o seu médico), e só quando lavar roupas de cama devem temperatura da água ser virado para cima. Uma alternativa segura é definir a temperatura da água mais baixo em casa e lavar roupa de cama da criança em uma lavanderia, onde a água quente é definido para 130 ° F.
Evite móveis estofados, janela mini-cega, e carpetes no quarto de uma criança e sala de jogos, tanto quanto possível. Eles podem recolher poeira e portuárias ácaros (especialmente tapetes).
tapetes Use lavável jogar em vinil ou pisos de madeira, e lavar tapetes em semanal água quente.
Use cortinas laváveis e persianas de vinil que pode ser varrida para baixo. Lave cortinas semanal água quente.
Poeira e vácuo semanal. Se possível, use um aspirador de pó com um HEPA (partículas de alta eficiência) filtrar para recolher e poeira armadilha ácaros que ficam no ar durante a aspiração.
Reduzir o número de plantas de casa de recolha de poeira, livros, bugigangas, e não bichos de pelúcia -washable em sua casa.
Remova animais de pelúcia da cama de seu filho. Apenas alguns bichos de pelúcia laváveis devem ser permitidos no quarto do seu filho, e estes devem ser lavados semanalmente. (Deixe seu filho escolher qual bichos de pelúcia laváveis pode ficar.)
Usando filtros de ar centrais ou unidades de quarto, como filtros HEPA ou filtros eletrostáticos por si só não tem sido comprovada para reduzir a poeira ácaro alérgenos, embora possam ser úteis quando utilizado juntamente com outras medidas de controle ambiental. Quando o uso de tais filtros, o tamanho apropriado deve ser usado para filtrar toda a sala. purificadores de ar de ozônio ou ionizadores não são eficazes e inalando o ozono eles produzem pode ser prejudicial.
Evite umidificadores quando possível porque o ar úmido promove a poeira ácaro infestação. A humidade do ar deve ficar abaixo de 50%. A quantidade de umidade em uma sala pode ser facilmente verificado com um medidor de umidade (higrômetro), que pode ser comprado na maioria das lojas de hardware e de melhoramento da casa.
Controlando pólenes e moldes
Uma outra razão para evitar umidificadores é que altos níveis de umidade promover o crescimento de fungos. Se você deve usar um umidificador, trocar a água todos os dias e limpar o interior 2 – 3 vezes por semana para evitar o crescimento de fungos
Ventile banheiros, porões e outros lugares úmidos, escuros que normalmente crescem molde.. Considere manter uma luz acesa em armários e utilizando um desumidificador em porões para remover a umidade do ar
Use ar condicionado:. Remove o excesso de umidade do ar, filtra pólenes de fora, e fornece a circulação de ar em toda a sua casa. Os filtros devem ser trocados uma vez por mês.
Evite papel de parede e tapetes em casas de banho, como o molde pode crescer sob eles.
Use uma solução de água sanitária fraco que consiste em 1 xícara de água sanitária por litro de água para matar o molde em casas de banho e outras áreas.
Mantenha janelas e portas fechadas durante a temporada de pólen.
Controlando irritantes
não fumam (ou permitir que outros a fumar) na casa — mesmo quando a criança não está presente (a fumaça fica preso no estofamento e tapetes).
Não queimar fogos de madeira em lareiras ou fogões a lenha.
Evite fortes odores de tinta, perfume, spray de cabelo, desinfetantes, limpadores químicos, purificadores de ar e colas.
Algumas crianças desenvolvem sintomas ou têm aumentado sintomas durante as férias, quando expostos a viver árvores de Natal.
Controlando pêlos de animais
Se uma criança é alérgica a um animal de estimação, discutir com seu médico a conveniência de encontrar um novo lar para o animal — especialmente se o seu filho tiver sintomas não controlada por medicação sozinho, precisa de uma combinação de medicamentos para os sintomas ou tem sintomas mesmo quando receber injeções de alergia.
Os pais devem estar cientes de que uma vez que um animal de estimação é removido da casa for levar vários meses antes de todos os pêlos é totalmente desaparecido.
pode ajudar a lavar o animal pelo menos uma vez por semana para remover o excesso de pêlos e pólen coletados, embora altos níveis de caspa pode retornar dentro de alguns dias.
Nunca permita que o animal de estimação para o quarto da criança alérgica e mantenha a porta fechada em todos os momentos. Considere manter o animal de estimação ao ar livre (se o tempo permitir).
Se o seu filho tem asma e que você não possui um animal de estimação, não obter um. Mesmo se não é alérgico a animais, agora, crianças com asma pode se tornar alérgica com exposição continuada.
Alguns estudos sugerem que os filtros HEPA centrais ou unidades de quarto pode ser mais eficaz na remoção de pêlos no ar do que na recuperação de alérgenos do ácaro da poeira.
barata exposição
baratas transportar proteínas que podem desencadear alergias e flare ups em muitas crianças com asma. Para limitar a exposição do seu filho a baratas:
Remover todas as fontes de água e alimentos que podem atrair baratas
Use um pesticida adequado
Sele todas as rachaduras em paredes e pisos...
Controls ao ar livre
Quando mofo ou pólen contagens são elevados, as crianças devem tomar a medicação de alergia antes de ir ao ar livre. Depois de brincar ao ar livre, eles devem tomar banho e trocar de roupa.
Dirija com as janelas do carro fechadas e ar condicionado durante mofo e pólen temporadas.
Não deixe uma criança cortar a grama ou ancinho deixa.
Em alguns casos, o médico pode recomendar alergia tiros (imunoterapia), quando as medidas de controlo e medicamentos não são eficazes. Pergunte ao seu médico sobre estas opções.