Embora a síndrome da fadiga crônica (SFC) foi nomeado pela primeira vez na década de 1980, não é uma doença nova e tem sido referida por outros nomes desde 1700. No entanto, continua a ser um tema controverso porque, mesmo como diagnósticos aumentar, muitas pessoas (profissionais de saúde eo público) duvidar CFS existe ou considerá-la uma doença psicológica.
Mas a pesquisa confirma que CFS é de fato uma doença física &mdash ; apenas um que não é totalmente compreendido. Pelo menos 1 milhão de pessoas nos Estados Unidos têm CFS, e dezenas de milhões mais têm uma condição CFS-like, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Sobre CFS
A marca sintomas de CFS são esmagadora fadiga e fraqueza que tornam extremamente difícil de executar tarefas rotineiras e cotidianas, como sair da cama, vestir e comer. O cansaço não melhora com repouso. A doença pode afetar gravemente a escola, trabalho, e actividades de lazer, e causar sintomas físicos e emocionais que podem durar meses ou mesmo anos.
síndrome da fadiga crônica é mais comum em mulheres do que homens e afeta toda racial e étnica grupos. CFS geralmente ataca pessoas entre as idades de 20 e 40, mas também ocorre em adolescentes. Uma doença CFS-like, também foi determinada para ocorrer em crianças com idade inferior a 12. O número real de crianças e adolescentes afetados pelo CFS é desconhecida.
Causas
A causa do CFS ainda não é conhecido. A investigação actual está a explorar a possibilidade de que as pessoas com CFS podem ter uma disfunção dos sistemas imunológico e nervoso central. Os cientistas também estão estudando várias anormalidades metabólicas e fatores de risco (incluindo predisposição genética, idade, sexo, doença prévia, meio ambiente e stress) que podem afetar o desenvolvimento e curso da CFS.
Alguns pesquisadores sugeriram que um vírus faz com CFS, mas isso não foi provado. Ao mesmo tempo, os pesquisadores acharam que o vírus Epstein-Barr (EBV) desempenhou um papel no desenvolvimento do CFS, mas estudos cuidadosamente realizados não confirmaram isso. No entanto, uma causa viral para o CFS ainda é suspeita porque os sintomas normalmente imita a de uma infecção viral, tais como mononucleose infecciosa crónica. Os investigadores estão a trabalhar arduamente tentando provar uma possível ligação viral para CFS
Outras teorias sugerem que qualquer um desses fatores pode ser o culpado para o CFS:.
sangue pobre em ferro ( anemia)
alergias ambientais
distúrbios do sono
problemas psiquiátricos ou neurológicos
disfunção endócrina
hipotensão (pressão arterial baixa)
sintomas
Como os sintomas da SFC são tão vagos e podem variar muito de pessoa para pessoa, o CDC desenvolveu uma definição de caso detalhado em 1994 para ajudar os médicos a diagnosticar-lo. De acordo com essa definição, a fim de serem diagnosticados com CFS uma pessoa deve ter ambos:
fadiga severa, crônica por pelo menos 6 meses ou mais que não é aliviada pelo repouso, com outras condições médicas conhecidas tendo sido excluídos pelo diagnóstico de um médico
quatro ou mais dos seguintes sintomas:
esquecimento ou dificuldade de concentração
dor de garganta
nós concurso linfáticos no pescoço ou na axila
dor muscular ou dor multi-articulares sem inchaço
dores de cabeça de um novo tipo, padrão ou gravidade
sono não reparador e sentimentos vagos de doença ou depressão após exercendo-se, que durou mais de 24 horas após esforço
cansaço que dura mais de 24 horas
além disso, qualquer um dos sintomas acima associados à fadiga deve ter ocorrido por pelo menos 6 ou mais meses consecutivos. Além disso, a fadiga contínua deveria ter sido o primeiro sintoma visível da doença. A fadiga é um sintoma comum da doença e muitos pacientes são vistos antes de um total de 6 meses de doença (fadiga prolongada).
Outros sintomas de CFS podem incluir febre ligeira, visão embaçada, calafrios, suores nocturnos, diarreia, e as flutuações no apetite e peso.
diagnóstico
síndrome da fadiga crônica é difícil de diagnosticar porque um único teste de diagnóstico não existe e não há nenhuma causa identificável da doença.
Outro problema é que os sintomas de CFS imitam frequentemente as de outras perturbações, tais como infecções virais, doença renal, doença cardíaca, depressão, e doenças neurológicas. Médicos primeiro tem que se certificar de que a fadiga de uma pessoa e outros sintomas não são causados por uma outra doença, um distúrbio do sono ou problemas hormonais como hipotireoidismo.
Todos nós ficar cansado, deprimido, e partem. Mas CFS é diferente de sentimentos normais de fadiga e baixo consumo de energia. Os sintomas de CFS muitas vezes desenvolvem de repente e incluem uma fadiga forte, visível que vem e vai ou permanece por meses.
Ao examinar um paciente, os médicos olhar primeiro para o primeiro excluir doenças que aparecem semelhante ao CFS, como múltipla esclerose e lúpus sistêmico. O médico também terá uma história médica (perguntando sobre preocupações e sintomas, saúde passado, saúde da família, medicamentos atuais, alergias, etc.). Os exames de sangue e urina serão feitos para identificar quaisquer outras possíveis causas da doença.
O paciente também provavelmente vai encontrar-se com um psicólogo ou terapeuta, que pode ajudar a avaliar os sintomas em relação às habilidades cognitivas, concentração, memória, personalidade e estado psicológico geral. Isso é útil porque CFS é visto frequentemente em pessoas que também têm depressão ou ansiedade. Na verdade, por causa disso, alguns profissionais de saúde erro CFS para uma condição psiquiátrica.
Em futuras visitas ao consultório, o médico irá perguntar sobre quaisquer novos sintomas, o que pode sugerir que o problema é algo diferente de CFS. Se outras doenças são descartadas e doença do paciente satisfaz os critérios de definição de caso, um diagnóstico de CFS (ou simplesmente prolongada fadiga) podem ser feitas.
Porque as crianças e adolescentes muitas vezes se sentem cansados, por muitas razões, CFS é um diagnóstico potencialmente usado ou violado. As crianças às vezes usam a fadiga como uma desculpa para evitar a escola ou outras atividades. Muitos adolescentes são excessivamente ativa em uma série de esportes, o que pode causar fadiga. Por estas razões, os médicos são cuidadosos ao fazer um diagnóstico da CFS.
Tratamento
Infelizmente, não há cura comprovada ou confiável para CFS. No entanto, os estudos descobriram que os indivíduos com a melhor oportunidade para melhoria são aqueles que permanecer tão ativo quanto possível e que procuram algum grau de controle sobre o curso de sua doença.
Se você suspeitar que seu filho tem CFS, procurar um médico que está disposto a considerar o problema como uma condição médica, juntamente com sintomas psiquiátricos. O médico deve ser de suporte, causa, e familiarizado com o processo de diagnóstico da
Embora não haja tratamento dura e rápida para o CFS, os especialistas dizem que essas mudanças de estilo de vida pode ajudar:.
regular, com cuidado exercício planeado, o que ajuda, fornecendo movimento de cura, aumento de energia e sentimentos de bem-estar. O exercício não deve ser extremo — pessoas com CFS deve sempre andar-se ao fazer qualquer atividade física que requer esforço. O exercício deve aumentar lentamente, em vez de ter "explosões súbitas" de exercício que pode causar um retrocesso.
Técnicas
gerenciamento de estresse e redução, que ensinam estratégias para tomar o controle sobre certos aspectos da doença
uma dieta saudável, o que pode minimizar os sintomas e desconforto geral. Os médicos concordam que as pessoas com SFC deve evitar refeições pesadas, álcool, cafeína, e grandes quantidades de junk food. Algumas pessoas acham que um nutricionista ou nutricionista pode sugerir planos de menu para ajudar a reduzir os sintomas de fadiga.
acupuntura, massagem, alongamento, ioga e tai chi, que têm sido úteis para muitas pessoas com CFS
Além de mudanças de estilo de vida, sessões com um terapeuta licenciado ou conselheiro ou envolvimento em um grupo de apoio pode ser útil. O principal objetivo da terapia é ajudar as pessoas a lidar com as limitações provocadas pela doença, e mudar pensamentos ou sentimentos negativos ou irrealistas em positivas e realistas. Ele também pode ajudar as crianças com CFS e suas famílias aprender a lidar com problemas acadêmicos ou sociais provocadas pela doença, tais como a escola perdeu, o mau desempenho, ou retirada de amigos e situações sociais
.
Algumas pessoas acham que medicamentos antidepressivos podem ajudar a aliviar os sintomas. medicamentos para a dor e fármacos anti-inflamatórios, tais como ibuprofeno, acetaminofeno, ou outros medicamentos para a dor mais poderosos, também pode ser benéfico. Os medicamentos antivirais são usados com sucesso limitado, e os cientistas continuam a investigar as drogas novas e mais eficazes para combater os sintomas do CFS. Os antibióticos não são usados para tratar CFS.
Para a maioria das pessoas, os sintomas do CFS são mais graves no início, e depois eles podem ir e vir. Algumas pessoas se recuperam completamente do CFS, embora não seja claro por que isso acontece. De acordo com o CDC, quase 50% dos pacientes com SFC vivenciar a recuperação parcial ou total no prazo de 5 anos após os sintomas CFS começou. pacientes adolescentes geralmente têm uma taxa de recuperação muito maior do que os adultos.
Ajudar o seu filho a lidar
CFS é um incompreendido e doença crónica, e sentindo-se bem é muitas vezes um desafio. Porque não existe um tratamento real para CFS, dificuldades emocionais, como depressão, frustração, ansiedade e impotência, pode desenvolver.
Para ajudar seu filho a lidar com os sintomas emocionais da CFS, considere estas dicas de enfrentamento da Academia americana de Médicos de Família (AAFP):.
Incentive seu filho a manter um diário para identificar momentos em que ele ou ela tem a maioria das atividades do plano de energia e ajuda para estes tempos
tenha o seu médico planejar um programa de exercícios para manter a força em qualquer nível é possível. Manter algum nível de atividade e exercício, dentro de habilidades de seu filho, pode ajudar seu filho a se sentir melhor fisicamente e emocionalmente.
Incentive seu filho a reconhecer e expressar sentimentos, como tristeza, raiva e frustração. É OK para lamentar a perda de energia.
Procure apoio da família e dos amigos, porque a saúde emocional é importante quando lidar com um problema de saúde crônico. grupos de apoio ou aconselhamento em sua comunidade também pode ser uma grande ajuda.
Se a memória ea concentração do seu filho são afetados, o trabalho sobre estratégias para manter o controle de coisas importantes, como manter listas e fazendo anotações.
Permitir mais tempo para o seu filho fazer as coisas, em especial as atividades que exigem concentração ou esforço físico.
Embora muitas pessoas com CFS tem sintomas que seguem um ciclo de remissão e recidiva, muitos outros fazem recuperar completamente ao longo do tempo. Muitos tratamentos novos e experimentais para CFS estão disponíveis, mas você e seu filho deve evitar quaisquer tratamentos não comprovados (como doses extremas de suplementos vitamínicos ou curas de ervas), até verificar com o seu médico.
Embora CFS é uma doença mal compreendida , os cientistas continuam a fornecer informações e espero que através da investigação continuou e ensaios clínicos. Atualmente, CFS está sendo estudado por grandes organizações de investigação, tais como o CDC e os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), e os cientistas estão tentando entender melhor seus sintomas e causas em crianças e adolescentes.
Entretanto, encontrar um bom tratamento médico para seu filho e oferecendo técnicas de enfrentamento votos são as chaves para a gestão CFS.